我还记得那天晚上，手里攥着鱼跃电子血压计，心跳如鼓。刚刚测量的血压数字让我的心情跌入谷底：140/90 mmHg。这个数字远超正常范围，预示着潜在的健康风险。我不禁想起了父亲年轻时就被高血压折磨的日子，担心自己是否也要步入相同的命运。

我决定再次测量，希望第一次的结果只是个意外。然而，第二次的结果并没有让我安心：130/80 mmHg。虽然比第一次低了一些，但仍然超出了正常范围。我开始怀疑自己的操作是否正确，是否应该去医院做进一步检查。

在京东互联网医院上，我找到了一个专业的医生进行咨询。医生耐心地解释了血压测量的正确方法，包括测量前需要休息5分钟以上，手臂与右心房处于同一水平，袖带的选择和绑法等。医生还提醒我，连续测量血压可能会影响结果，应该每次测量后充分放气，间隔至少5分钟再进行下一次测量。

我按照医生的建议重新测量了血压，结果显示：125/75 mmHg。这个数字终于回到了正常范围内，我的心情也随之放松下来。医生告诉我，正常情况下连续测血压不会出现数值逐渐变低的情况，如果出现这种情况，可能是测量方法不正确所致。医生还建议我，如果血压高，需要行相关检查，排除潜在的健康问题。

通过这次经历，我深刻理解了正确测量血压的重要性。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我能够在家中就得到专业的医疗建议。从此以后，我定期测量血压，并且遵循医生的建议，保持健康的生活方式，预防高血压的发生。

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