我从小就爱吃甜食，尤其是奶茶和猕猴桃。前天晚上，我又一次放纵自己，喝了一大杯奶茶，吃了几个猕猴桃。第二天早上，我去医院检查血糖，结果显示我的血糖有些高。这个结果让我非常担心，因为我知道高血糖可能会引发一系列健康问题。

我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过图文问诊，我向医生描述了我的情况。医生非常专业地解释说，我的饮食确实会影响血糖的检查结果。一般来说，甜食会在8小时内被代谢掉，但每个人的代谢情况不同，所以具体时间会有所差异。

医生还给了我一些建议，包括规律作息、避免劳累、精神紧张和情绪激动，保持室内空气湿润，勤洗手，规律清淡饮食，多饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物，忌烟酒，适当运动，注意保暖等。这些都对我非常有帮助。

我深深地感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心解答让我感到非常安心。从今以后，我会更加注意自己的饮食和生活习惯，避免再次出现高血糖的情况。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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