我从小就有个毛病，总是爱吃辣的东西。无论是火锅还是麻辣烫，总能让我食欲大开。可惜的是，这个习惯也给我带来了不少麻烦。最近，我开始出现喉咙有黄痰、鼻子呼气热的症状，整个人都感觉很不舒服。

我记得那天晚上，我和朋友们去吃了烤肉。我们点了很多辣的菜，喝了不少啤酒。第二天早上，我就开始流鼻涕，喉咙也开始疼痛。起初，我以为只是普通的感冒，没太在意。但是，随着时间的推移，我的症状越来越严重，黄痰也越来越多，鼻子呼气热得像火炉一样。

我知道我需要去看医生。于是我打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。医生很快就回复了我，询问了我的症状和病史。听完我的描述后，医生告诉我可能是呼吸道炎症，并建议我吃一些消炎药和清咽利嗓片。我问医生是否需要去医院做进一步检查，医生说暂时不需要，只要按时服药，多喝水，应该可以控制住病情。

我按照医生的建议去药店买了药，开始服用。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量少吃辣的东西，多吃清淡的食物。几天后，我的症状开始缓解，黄痰也减少了很多。虽然我还没有完全康复，但我已经感觉到自己在好转。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能因为一时的贪嘴而忽视了自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在家就能得到有效的治疗。希望大家也能像我一样，重视自己的健康，遇到问题及时就医。毕竟，健康是最宝贵的财富。