当前位置:

京东健康

孕妇补充营养,需要吃什么?

孕妇补充营养,需要吃什么?

在那个初秋的午后,阳光透过窗户洒进了小区的诊所。王医师正专注地翻阅着一本厚重的医学书籍,突然,门铃响起,打断了她的阅读。走进来的是一位年轻的孕妇,名叫李娜,怀孕已经五个月了。她的脸上写满了焦虑和疲惫。

“王医师,您好。”李娜轻声说,“我最近总是感到疲劳,腿部抽筋,听说孕妇需要补充营养,但我不知道该吃什么。”

王医师温柔地笑了笑,示意李娜坐下。他们开始了一场深入的交流。王医师详细询问了李娜的饮食习惯、生活方式和身体状况。李娜坦诚地分享了自己的困扰,包括贫血和肾虚的问题。

“孕妇确实需要额外的营养。”王医师解释道,“你需要补充复合维生素、叶酸和DHA。这些都是孕妇常规需要的。”

李娜点了点头,表示理解。然而,她又提出了一个问题:“我还需要另外补钙吗?我已经在吃这个了。”她拿出一盒钙片给王医师看。

王医师仔细查看了钙片的成分表,发现其中的钙含量只有50mg,远远不够孕妇的需求。她建议李娜继续吃琥珀酸亚铁片来改善贫血,并在此基础上添加钙尔奇来补充钙质。

李娜的脸上终于露出了一丝放松的表情。王医师继续给她讲解了如何正确地补充营养,包括合理的饮食搭配和适当的运动。李娜认真地听着,时不时地记录下重要的信息。

“谢谢您,王医师。”李娜站起来,向王医师鞠了一躬,“我会按照您的建议去做的。”

王医师微笑着送走了李娜,心中充满了满足感。作为一名医生,她深知每个孕妇的健康都至关重要。通过这次咨询,她不仅帮助了李娜,也让自己更加坚定了对医学事业的热爱。

“健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”王医师在心中默念道。她的目光又回到了那本厚重的医学书籍上,准备迎接下一个挑战。

孕妇营养补充指南 常见症状 孕妇在怀孕期间可能会出现贫血、抽筋等症状,需要及时补充营养以维持母婴健康。 推荐科室 妇产科 调理要点 1. 补充复合维生素、叶酸和DHA,常规服用孕妇专用营养品。 2. 如果有贫血症状,需要服用琥珀酸亚铁片类药物。 3. 补充钙片,预防抽筋和骨质疏松,推荐使用钙尔奇D。 4. 定期复查血红蛋白水平,调整补充方案。 5. 注意均衡饮食,多摄入富含铁、钙和其他必需营养素的食物。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 肠胃炎两年了,想做无痛肠镜检查,医生说要准备些什么?

我从未想过,肠胃炎会成为我生活的一部分。两年前,生完宝宝后,我开始感到肠道不适。起初,我以为只是产后恢复不良,没太在意。但随着时间推移,症状越来越明显,影响了我的日常生活。 我决定去医院做个肠镜检查,希望能找到问题的根源。医生告诉我,做肠镜需要提前预约,并进行肠道准备。我有些紧张,但也很期待能早日解决这个困扰我已久的问题。 在预约的那天,我按照医生的指示,开始了低渣饮食。稀饭、面条,甚至连水果都只能吃一些特定的种类。虽然很难受,但我知道这是为了检查的准确性。同时,医生也开了泻药,要求我在规定时间服用,进行肠道清洁。 检查当天,我早早地来到了医院。医生告诉我,除了肠镜外,还需要做心电图和乙肝等检查。这些都是为了确保我在接受无痛肠镜检查时的安全。虽然我有些担心,但医生和护士的专业和温暖让我放心了不少。 终于轮到我了。医生给我打了麻药,开始进行肠镜检查。整个过程中,我几乎没有感觉到任何不适。医生告诉我,检查结果显示我的肠道有轻微的炎症,需要进一步治疗。虽然结果并不是我最想听到的,但至少我知道了问题所在,可以开始针对性治疗了。 在接下来的日子里,我按照医生的建议,进行了相应的治疗。同时,我也开始关注自己的饮食和生活习惯,尽量避免再次出现肠胃问题。现在,我的肠道已经恢复正常,生活也回到了正轨。 回想起来,那段时间虽然很难熬,但也让我更加珍惜自己的健康。感谢京东互联网医院的医生和护士,他们的专业和关心让我度过了那段艰难的时期。也感谢自己,能够勇敢面对问题,积极寻求解决方案。健康无小事,希望大家都能像我一样,重视自己的身体,及时就医。

医疗科普小站

33 人阅读
查看详情

文章 孩子鼻子总出血,医生说不挖鼻就好,为什么?

我还记得那天,我的儿子小明从学校回来,鼻子上沾满了血迹。他的眼睛红肿,眼泪和血水混在一起,像一只受伤的小动物。我心疼极了,赶紧带他去看医生。医生检查后告诉我们,主要原因是小明总爱挖鼻子,导致鼻黏膜受损,引起反复出血。医生建议我们不要再让小明挖鼻子,并开了一些药物帮助修复鼻黏膜。 回到家后,我开始反思自己的教育方式。为什么小明总是挖鼻子?是不是我没有给他足够的关爱和陪伴?我决定改变自己的生活方式,多花时间陪伴小明,和他一起做游戏、看书,尽量让他远离挖鼻子的习惯。 然而,事情并没有那么简单。小明的鼻子仍然会不定期出血,虽然频率有所减少,但每次看到他流血的样子,我都心如刀绞。我们又去看了医生,医生说小明的鼻黏膜已经受损,需要时间来恢复。医生建议我们多给小明吃一些富含维生素C和维生素B族的食物,帮助加速鼻黏膜的修复。 我开始研究各种食物的营养成分,尽量让小明的饮食更加均衡。同时,我也开始关注一些在线医疗平台,希望能找到更多的解决方案。有一次,我在京东互联网医院上咨询了一位医生,医生告诉我,除了注意饮食外,还可以通过口服维生素B族和维生素C来补充营养,促进鼻黏膜的修复。医生还建议我们不要使用任何药膏或喷雾,避免进一步损伤鼻黏膜。 我按照医生的建议,给小明买了一些维生素B族和维生素C的补充剂。同时,我也开始更加关注小明的日常生活,尽量让他远离挖鼻子的习惯。经过一段时间的努力,小明的鼻子终于不再出血了。他的鼻黏膜也逐渐恢复了健康状态。 这次经历让我深刻认识到,作为父母,我们需要更加关注孩子的健康和生活习惯。同时,我也感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业建议和耐心解答。现在,我已经成为京东互联网医院的忠实用户,每当有健康问题时,我都会第一时间上线咨询医生。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

医疗数据守护者

16 人阅读
查看详情

文章 冬季皮肤干燥痒,需要吃维生素吗?

我从小就有一个小毛病,冬天一到,皮肤就开始干燥、瘙痒,尤其是手脚和脸部。每年这个时候,我都要经历一番折磨。今年也不例外,随着气温的下降,我的皮肤又开始作祟了。 我尝试了各种方法来缓解症状,涂抹身体乳、使用保湿面膜、甚至是喝大量的水,但效果都不太理想。于是,我决定寻求专业的帮助,来京东互联网医院进行在线咨询。 在与医生的交流中,我了解到,皮肤干燥瘙痒可能是由于缺乏某些维生素引起的。医生建议我可以口服一些维生素C或维生素B来改善情况。同时,他也提醒我,洗澡不要太频繁,以免进一步剥夺皮肤的天然油脂。 我按照医生的建议,开始每天服用维生素,并且减少了洗澡的次数。果然,几天后,我的皮肤状况有了明显的改善。瘙痒感减轻了,皮肤也变得更加柔软和光滑。 在这个过程中,我也学到了很多关于皮肤保健的知识。比如,如何正确选择和使用护肤品,如何保持良好的生活习惯来预防皮肤问题等等。这些都让我对自己的身体有了更深入的了解和关注。 我非常感谢京东互联网医院的医生,他们的专业知识和耐心解答让我在这个冬天里找到了解决问题的方法。同时,我也想提醒大家,健康无小事,遇到问题及时就医是非常重要的。在线问诊不仅方便快捷,而且还能得到专业的建议和指导,真的很靠谱! 如果你也有类似的问题,欢迎分享你的经验和想法。让我们一起关注和呵护我们的身体,度过一个健康、美好的冬天!

家庭医疗小助手

4 人阅读
查看详情

文章 老年人骨质疏松,家里没钙了,怎么办?

我叫王阿姨,今年六十岁,家住在广州的老城区。从小在这里长大,见证了这座城市的变迁。我的生活一直很平静,直到去年的一次体检,医生告诉我我有骨质疏松症。起初我并没有太在意,毕竟我还能做家务、逛菜市场,生活自理。但是随着时间的推移,我的症状越来越明显,走路时会感到腰酸背痛,甚至连上下楼梯都成了一种挑战。 我开始寻求医生的帮助,经过一系列的检查和诊断,医生给我开了一些药物,包括钙片和维生素D。他们告诉我,这些药物可以帮助我补充钙质,缓解骨质疏松的症状。我按照医生的指示,每天吃两粒钙片和一粒维生素D,坚持了两个多月。虽然我感觉身体有所改善,但我还是担心药物的副作用,毕竟我已经年过花甲了。 有一天,我在网上看到京东互联网医院的广告,决定试一试。通过视频问诊,我遇到了一个非常专业的医生,他详细询问了我的病史和症状,并给我提供了一些非常实用的建议。他告诉我,除了药物治疗外,还需要注意日常生活中的饮食和运动。比如说,多吃一些富含钙质的食物,如牛奶、豆腐、海带等;同时也要适当进行一些有氧运动,如散步、太极拳等,来增强骨骼的密度和强度。 我非常感激这位医生,他不仅解决了我的问题,还让我对自己的健康有了更深入的了解。现在,我每天都会坚持锻炼和合理饮食,虽然骨质疏松无法根治,但我相信只要我保持良好的生活习惯,就能延缓病情的发展。同时,我也会继续使用京东互联网医院的服务,毕竟它为我提供了便捷、专业的医疗咨询。 如果你也遇到了类似的问题,不妨试试京东互联网医院吧!它真的很靠谱!

医疗科普小站

18 人阅读
查看详情

文章 三个月宝宝大便有黑色渣渣,怎么回事?

我还记得那天,我的世界仿佛被颠覆了。三个月大的女儿,突然大便中出现了黑色渣渣。我心中充满了恐惧和疑惑,难道是肠炎?我立即打开了京东互联网医院的APP,寻求专业的医生帮助。 医生很快回应了我的请求,询问了宝宝的症状和饮食情况。我告诉他,宝宝只吃母乳,最近我也在吃一些水果,包括香蕉、苹果、柚子和橘子。医生听完后,解释说可能是因为我吃的香蕉中含有黑色芯,通过母乳传递给了宝宝,导致大便中出现黑色渣渣。这一解释让我松了一口气,但仍然有许多疑问。 我问医生,宝宝晚上睡得不好,是否与大便有关。医生认为这可能是消化不良引起的,建议我给宝宝服用一些益生菌来调理肠胃。同时,他也提醒我注意宝宝的吐奶情况,可能与消化不良有关。听到这里,我不禁感到一阵心酸,宝宝的健康问题总是让人揪心。 在与医生的交流中,我还提到了宝宝脸上出现的红疹子。医生告诉我,这可能是因为宝宝被捂得太热,引起的热疹子。虽然这不是什么大问题,但我还是很担心宝宝的皮肤健康。医生安慰我说,这种情况通常会自行消退,不用过于担心。 通过这次在线咨询,我不仅解决了宝宝的健康问题,也学到了很多育儿知识。京东互联网医院的医生非常专业和耐心,给了我很多实用的建议。现在,我已经开始给宝宝服用益生菌,并注意控制宝宝的体温,避免出现热疹子。宝宝的健康状况也在逐渐改善,我感到非常欣慰和感激。 在这个过程中,我深刻体会到,作为父母,我们需要不断学习和成长,才能更好地照顾我们的孩子。同时,我也希望更多的父母能够了解和使用京东互联网医院这样的在线医疗服务,及时解决孩子的健康问题,避免不必要的担忧和麻烦。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

医疗故事汇

10 人阅读
查看详情
相关问诊

我母亲得了肾钙化,经常腿抽筋,想知道有没有什么可以帮助她缓解症状的方法?

就诊科室:药剂科

总交流次数:33

医生建议:对于肾钙化,首先需要遵循医生的治疗方案。同时,注意饮食健康,避免高盐、高蛋白和高磷的食物,保持良好的生活习惯。目前没有太适合的保健品可以直接治疗肾钙化,建议带老人去正规公立医院进行治疗。

查看详情

我有副鼻窦炎,想知道有哪些中成药可以治疗?我肾功能正常,但有肾囊肿钙化。我的症状主要是鼻子经常感觉像有东西似的,有时打喷嚏,痰多。之前用过喷剂和鼻炎康,但当地医生不建议继续使用。

就诊科室:药剂科

总交流次数:0

医生建议:根据您的描述和病史,初步判断您可能患有副鼻窦炎。建议使用通用名为“鼻炎康”的中成药进行治疗。请注意,使用前详细阅读说明书,排查过敏及用药禁忌后遵医嘱。同时,注意饮食清淡,少食辛辣、生冷、油腻的食物,多喝温开水,注意休息。一般建议连续服用7-10天为一个疗程。由于您有肾囊肿钙化的病史,需要定期复查肾功能,避免因用药不当而加重病情。

查看详情

我被诊断出有钙化性疾病,想知道这个药物是长期吃还是短期内就可以停?

就诊科室:营养科

总交流次数:10

医生建议:对于钙化性疾病,长期治疗和管理是必要的。药物的使用时间取决于病情的严重程度和治疗效果,目前没有发现该药物有明显的负面影响。除了药物治疗外,合理的饮食和适量的运动也非常重要。同时,高纯度鱼油可以作为辅助治疗,具有抗炎作用。定期复查以确保病情控制和药物安全性。

查看详情

我有腰疼和左肾实质内钙化斑的症状,想知道能否服用龟龄集口服液?

就诊科室:药剂科

总交流次数:4

医生建议:对于左肾实质内钙化斑腰疼,龟龄集口服液可能有一定的辅助治疗作用,但具体效果还需要结合个体情况来评估。建议在专业医生指导下使用。同时,需要注意避免生冷和刺激性食物,孕妇禁用,伤风感冒时停服。

查看详情

我有肾钙化和动脉粥样斑块,想知道能否安全使用某种药物?

就诊科室:药剂科

总交流次数:41

医生建议:对于肾钙化动脉粥样斑块的患者,使用药物时需要格外小心。首先,肾钙化可能影响某些药物的吸收和排泄,需要根据肾功能调整剂量。其次,动脉粥样斑块增加了心血管事件的风险,某些药物可能会加重这种风险。因此,在使用任何药物之前,必须先咨询医生。同时,保持健康的生活方式也非常重要,包括合理饮食、适量运动和定期体检。

查看详情
快速问医生
健康小工具