我还记得那天，我的世界仿佛被颠覆了。从小到大，我一直是一个活泼好动的人，喜欢爬山、游泳，甚至还尝试过跳伞。然而，一次意外的楼梯摔伤改变了一切。

当我醒来时，发现自己的右臂上肢抬举无力，手指也变得僵硬。医生告诉我，我的腋神经部分损害，需要进行康复锻炼。听到这个消息，我感到一阵恐慌，担心自己会因此失去生活的乐趣。

在接下来的几个月里，我开始了漫长而艰难的康复之路。每天早上，我都会在家里进行一系列的锻炼，包括用梳子多梳头、做一些简单的上肢运动等。虽然这些动作看起来很简单，但对我来说却是极大的挑战。有时候，我甚至会因为疼痛而流泪，但我从未放弃过。

在这个过程中，蒋医生给了我很大的帮助和支持。每次我去医院复诊，他都会耐心地解答我的问题，鼓励我坚持下去。他的专业知识和温暖的态度让我感到非常安心和放心。

随着时间的推移，我的右臂上肢抬举能力逐渐恢复了。虽然还不能像以前那样灵活自如，但我已经可以完成一些日常活动了。比如，吃饭、洗澡、穿衣等都变得更加容易了。

这段经历让我深刻地体会到了健康的重要性。以前，我总是认为自己年轻、健康，什么都不用担心。然而，事实证明，健康无小事。我们应该珍惜自己的身体，及时就医，避免小病变成大病。

最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱。他们的医生专业、服务周到，完全可以满足我们的日常医疗需求。所以，如果你有任何健康问题，不妨试试在线问诊，相信你会有意想不到的收获。

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