我从小就对自己的身体不太自信，尤其是到了青春期，随着性意识的觉醒，我的焦虑也随之加剧。每当我和女朋友亲热时，总是担心自己无法满足她，射精无力成为了我最大的心病。

我尝试了各种方法来改善自己的情况，包括服用苁蓉补肾丸和生精片，甚至还做了疏通输精管的治疗。虽然精液液化了，但射精无力的问题依然存在。半年多来，我一直在寻找解决办法，直到我遇到了京东互联网医院的医生。

在与医生的交流中，我了解到自己的问题可能与手淫频繁有关。医生建议我减少次数，并开了他达拉非和苁蓉补肾丸的处方。起初我对这两种药物持怀疑态度，但医生解释说他达拉非可以临时用来改善射精无力，而苁蓉补肾丸则可以长期服用以固护肾精。

我按照医生的建议开始服用这两种药物，并且注意了日常生活中的细节。比如说，我开始站一会坐一会，避免长时间坐着对前列腺造成压迫；我也尽量少吃辛辣刺激生冷的食物，少喝咖啡奶茶，避免熬夜和过度饮酒抽烟。这些改变虽然微小，但对我的身体和心理都产生了积极的影响。

经过一段时间的治疗和调整，我的射精无力问题得到了明显改善。现在我和女朋友的亲热时光也变得更加美好和满足。回想起来，如果没有京东互联网医院的帮助，我可能还在为自己的问题而苦恼。感谢医生和京东互联网医院，让我重新找回了自信和幸福。

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