我从小就体弱多病，家人总是担心我。长大后，工作压力大，生活不规律，身体状况也越来越差。最近，我发现自己尿后总有余沥，甚至还会起泡沫。起初，我并没有太在意，认为可能是喝水少或者是其他小问题。然而，随着时间的推移，这种情况越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

我开始上网搜索相关信息，希望能找到一些解决办法。经过一番搜索，我发现可能是肾气不足引起的。于是，我决定去看医生，寻求专业的帮助。

在京东互联网医院上，我找到了一个中医大夫。通过图文问诊的方式，我向他描述了自己的症状和生活习惯。他很耐心地听我讲完，然后问我一些问题，包括我的睡眠、饮食、排便等情况。通过这些信息，他初步判断我可能是脾肾亏虚，需要好好调理。

大夫告诉我，中医认为脾胃是气血生化之源，肾是先天之根，需要好好调理。我的尿后余沥和起泡沫可能是肾气不足的表现。他建议我用中药调理，西医没有好的治疗方法，中药调理是最好的选择，会养生，不生病（无价）。

我对中医并不了解，但大夫的解释让我觉得很有道理。于是，我同意了他的建议，并选择了京东大药房的中药免煎剂。这个选择让我可以直接用开水冲服，非常方便。

在用药期间，大夫还教我一些养生之术，包括如何改善生活习惯，如何调节饮食等。这些小知识对我来说非常有用，帮助我更好地理解自己的身体和健康。

经过一个疗程的调理，我发现自己的尿后余沥和起泡沫明显减少了。更重要的是，我整个人感觉精神焕发，精力充沛。生活和工作都变得更加轻松和愉快。

我非常感谢京东互联网医院和那位中医大夫。他们不仅帮助我解决了健康问题，还教会我如何更好地照顾自己。现在，我已经养成了良好的生活习惯，身体也越来越健康。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！