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妈妈入睡困难,白天也困,怎么办?

妈妈入睡困难,白天也困,怎么办?

我妈妈,一个平日里精力充沛的女人,最近却总是入睡困难。白天也困,晚上更是如此。31号那天,她开始抱怨自己无法入睡,到了2号晚上,终于睡着了。可昨天晚上,她又回到了那个无法入睡的状态。看到她这样,我心疼不已,决定带她去看医生。

我们来到了京东互联网医院,通过图文问诊的方式,向医生描述了我妈妈的症状。医生问了很多问题,包括入睡困难还是有早醒现象、每日大约能睡眠几个小时、平时有没有感觉全身无力、是否感到无精打采、伤感等等。这些问题看似简单,但却能帮助医生更好地了解我妈妈的病情。

在医生的指导下,我妈妈开始尝试中医肾虚调理。医生告诉我们,肾虚是导致失眠的常见原因之一。通过调理肾虚,可以改善睡眠质量。我们按照医生的建议,开始了中医调理之旅。

在这个过程中,我妈妈也遇到了一些困难。比如,有时候她会突然发生强烈不适感或心慌、眩晕、感到憋气或呼吸困难等症状。医生告诉我们,这可能是因为她最近压力增大,思虑过多,精神紧张等原因引起的。我们需要排查一下有没有焦虑等问题。

经过一段时间的调理,我妈妈的睡眠质量有了明显的改善。白天不再那么困,晚上也能安然入睡。看到她恢复了往日的精力,我感到非常欣慰。同时,我也意识到,健康无小事,及时就医是非常重要的。京东互联网医院的服务真的很靠谱,推荐给大家!

你们有类似的经历吗?欢迎分享!

肾虚失眠调理指南 常见症状 肾虚失眠主要表现为入睡困难、早醒、白天困倦、全身无力等症状,常见于中老年人群或长期精神紧张、思虑过多的人群。 推荐科室 中医科或神经内科 调理要点 1. 保持良好的作息习惯,规律作息,避免熬夜; 2. 中医调理可选用六味地黄丸、补中益气汤等方剂; 3. 饮食上应注意清淡,多吃一些滋补肾气的食物,如黑豆、黑芝麻、核桃等; 4. 适当进行体育锻炼,增强体质; 5. 如有焦虑等心理问题,应及时寻求专业的心理咨询和治疗。
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