我怀孕五个月了，最近总是感觉肚子里憋着什么，排便变得异常困难。每次上厕所都像是在经历一场战斗，时间一长，连肚子也开始疼了。作为一个准妈妈，我不敢随便吃药，怕对宝宝有影响。于是，我决定向京东互联网医院的医生求助。

我打开手机，点开京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。很快，一位医生接了我的咨询。我们开始了对话。

“您好，我是**，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生先是向我问好，然后询问了我的基本情况和病史。得知我没有药物过敏史和其他病史后，医生告诉我：“如果没有高尿酸血症，肾脏无蛋白的话，是可以选择的。”

我松了一口气，心想终于可以解决便秘问题了。然而，医生并没有直接告诉我可以吃什么药，而是建议我从日常饮食和生活习惯入手，多喝水，多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮、面条、粥、酸奶等容易消化和吸收的食物，避免辛辣、油腻、油炸、烤制等不易消化和吸收的食物。同时，注意少吃多餐，避免暴饮暴食，戒烟戒酒。

我听了医生的建议，开始调整自己的饮食和生活习惯。果然，几天后，我的便秘问题得到了明显改善。肚子不再疼了，排便也变得顺畅起来。我非常感激医生的帮助，觉得京东互联网医院真的很靠谱。

在这个过程中，我也学到了很多关于孕期保健的知识。比如，孕妇在选择药物时一定要谨慎，不能随意服用；同时，合理的饮食和生活习惯对于孕妇的健康至关重要。这些经验我会一直记住，并分享给其他准妈妈们。

最后，我想说的是，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。京东互联网医院为我们提供了一个方便、快捷、专业的医疗服务平台，值得我们信赖和推荐。”