我叫李明，今年34岁，是一名IT工程师。工作压力大，经常加班到深夜，导致我的睡眠质量越来越差。有时候甚至一整晚都睡不着，第二天上班就像行尸走肉一样。这种状态持续了好几个月，我开始担心自己的身体状况，于是决定寻求医生的帮助。

我在网上搜索了相关信息，发现很多人都推荐使用补品来改善体质。于是我在京东互联网医院上进行了图文问诊，向医生咨询适合我的补品类型。医生问我想补哪方面，我说是因为工作压力大和睡眠不好导致的疲劳和肾虚问题。医生建议我可以尝试使用蛋白粉来改善症状，并且还推荐了林芝孢子粉，特别适合像我这样免疫力低下、思虑过多、多梦、神经衰弱、胃肠功能不好的患者。

我对这两种补品都很感兴趣，于是向医生询问了更多关于林芝孢子粉的信息。医生告诉我，林芝孢子粉可以提高免疫力，改善睡眠质量，缓解压力和焦虑等问题。听完医生的解释，我决定试一试。医生还提醒我，虽然林芝孢子粉对大多数人来说是安全的，但如果有特殊的健康问题，还是需要在医生的指导下使用。我之前曾经因为小肠溃疡住院一周，所以我特别关心这个问题。医生告诉我，林芝孢子粉对小肠溃疡的恢复是有帮助的，但仍然需要注意个人的身体反应。

在医生的建议下，我开始使用蛋白粉和林芝孢子粉。刚开始几天，我并没有感觉到明显的变化，但随着时间的推移，我发现自己的精神状态和睡眠质量都有所改善。工作压力依然存在，但我已经不再像以前那样疲惫不堪了。现在我每天都能保持良好的精神状态，工作效率也提高了不少。

我非常感谢京东互联网医院的医生，他们不仅提供了专业的医疗建议，还推荐了适合我的补品。通过这次经历，我也意识到，及时寻求医生的帮助是非常重要的。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！