我从未想过,分手66天后,我仍然会被深深的抑郁所困扰。每天早上醒来,第一件事就是翻看手机,希望能看到他的消息。可惜,屏幕上总是一片空白。那种失落感,就像心脏被挖走了一块,空洞而疼痛。
我尝试过各种方法来摆脱这种感觉。看书、旅行、甚至是尝试新的爱情。但无论我做什么,都无法填补那块空洞。每当夜深人静时,思念就会像潮水一样涌上心头,让我无法入睡。
直到有一天,我在网上搜索“肝郁脾虚最快的恢复办法”,才发现自己可能需要专业的帮助。于是,我找到了刘医生,一个精神心理科的专家。
在我们的第一次会话中,刘医生很快就理解了我的感受。他说:“我能理解你这种感受。分手后的痛苦是真实存在的。”他的话语让我感到安慰,也让我意识到我并不孤单。
刘医生建议我去医院做心理治疗。他解释说,心理治疗可以帮助我处理和释放那些负面情绪,重新找回生活的乐趣。我有些犹豫,但最终还是决定尝试一下。
在医院里,我接受了一系列的检查和评估。然后,刘医生和我签署了保密协议,开始了正式的治疗。每周一次的会话,让我有机会深入探索自己的内心世界,理解那些让我感到痛苦的根源。
通过刘医生的指导,我逐渐学会了如何面对和处理那些负面情绪。我开始重新找回生活的乐趣,重新建立起自信和自尊。虽然这条路并不容易,但我知道我正在向前迈进。
现在,我仍然会想起他,但那种深深的痛苦已经不再存在。我知道,生活中总会有起伏和挑战,但我也知道,我有足够的勇气和智慧去面对它们。感谢刘医生和京东互联网医院,让我找回了自己。
文章 在线问诊:盐酸舍曲林片开方难题
老年健康守护者
文章 仙灵脾胶囊一个疗程需要几盒?
癌症防治先锋
文章 脚跟硬得像石头了,怎么办?
远程医疗新视界
文章 孩子不爱吃饭,感觉不到饿怎么办?
医者荣耀
文章 抑郁症吃药7个月,感觉稳定了,能不能减药?
康复之路
我最近总是感到头晕乏力,胸肋胀痛,情绪也很低落,容易发脾气。请问这是什么原因?
就诊科室:药剂科
总交流次数:21
59岁女性,心情不好,睡不着,爬楼梯有心悸,早上起来口苦,想了解加味逍遥丸是否适合自己?
就诊科室:药剂科
总交流次数:12
35岁的患者患有中度脂肪肝,想了解治疗方法和注意事项。
就诊科室:药剂科
总交流次数:2
我在家带孩子,经常感到情绪低落、易怒,是否可以吃些药物来改善?
就诊科室:药剂科
总交流次数:45
肝脾虚弱、脾胃不和,腹胀屁多,如何调理?
就诊科室:中医内科
总交流次数:0
裴书飞
副主任医师
消化内科
南阳市中心医院
张彬
副主任医师
消化内科
大连睿康心血管病医院
郭予斌
主治医师
消化内科