我从小就有一个奇怪的习惯，总是喜欢舔自己的舌头。妈妈说这是不好的习惯，会让舌头变厚。可我就是控制不住，尤其是当我感到口干舌燥时。随着年龄的增长，这个习惯并没有改变，反而越来越频繁。直到有一天，我发现自己的舌苔变得异常厚白，伴随着一股难以言喻的疲惫感。

我开始四处寻找答案，翻阅各种健康书籍，甚至在网上搜索相关信息。终于，在一次偶然的机会中，我了解到京东互联网医院，并决定尝试一下线上问诊。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的症状，并上传了舌头的照片。医生很快就回复了我，告诉我这是典型的脾虚湿盛，需要及时治疗。

医生详细解释了湿气的来源，包括外周环境、饮食不节制和脏腑间的影响等。听完医生的解释，我恍然大悟，原来自己的生活习惯和环境都在无形中影响着健康。医生建议我使用中药调理，并推荐了京东中药免煎颗粒，非常方便，不需要熬制，直接冲服就可以。

我决定试一试，点了预约下单，等待药物的到来。同时，医生也提醒我要注意生活习惯的调整，避免产生湿气的原因。一个月后，我再次向医生反馈了自己的情况，发现症状有了明显的改善。医生告诉我，保持良好的生活习惯，坚持用药治疗，应该不会复发。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的线上问诊服务不仅方便快捷，而且医生的专业知识和治疗方案也非常有效。现在，我已经养成了良好的生活习惯，舌苔也恢复了正常。感谢京东互联网医院和医生的帮助，我会继续关注自己的健康，遇到问题及时就医。大家也要注意身体，健康是最重要的财富！