我还记得那个夜晚，我的儿子小明突然从梦中惊醒，满脸的焦虑和烦躁。他只有八岁，却像一个被世界压垮的小大人。我心疼极了，赶紧抱住他，试图安抚他的情绪。小明说他做了一个可怕的梦，梦见自己被一只巨大的怪兽追赶，无法逃脱。他的描述让我不寒而栗，但我知道这只是一个梦境，不能让它影响到他的现实生活。

然而，接下来的几天，小明的状态并没有好转。每天晚上，他都会在同一时间惊醒，表现出极度的不安和恐惧。我开始担心，这是否是他身体出了问题？我决定带他去看医生，希望能找到答案。

我们来到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与一位儿科医生取得了联系。医生非常耐心地询问了小明的症状和近期的生活情况。小明告诉医生，他最近学习压力很大，总是感到疲惫和无助。医生听完后，给出了一个出乎意料的建议：减轻孩子的心理压力。

我有些疑惑，难道小明的症状只是因为学习压力太大？医生解释说，孩子的身体和心理是紧密相连的，过大的压力会影响到他们的睡眠和情绪。医生建议我们与小明进行深入的沟通，了解他的内心世界，帮助他释放压力和负面情绪。

我深深地感谢医生的建议，并决定采取行动。我们开始与小明进行更多的交流，了解他的需求和想法。我们也调整了他的学习计划，减少了不必要的压力。同时，医生还推荐了一些有助于改善小明睡眠质量的方法，例如给他补充DHA等营养素。

经过一段时间的努力，小明的状态有了明显的改善。他不再每晚惊醒，睡眠质量也得到了提高。更重要的是，他变得更加开朗和自信，学习成绩也逐渐回升。我深深地感激京东互联网医院的医生，他们的专业知识和人性化的关怀帮助我们度过了难关。

如果你也有类似的经历，或者对孩子的健康有任何疑虑，我强烈推荐你尝试京东互联网医院的服务。他们的医生都是经过严格筛选和培训的专业人士，能够提供高质量的医疗咨询和指导。同时，线上问诊的方式也非常方便和快捷，省去了很多不必要的麻烦和等待时间。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你，祝你和你的家人都能保持健康和快乐！