我从小就是个体弱多病的孩子，经常感冒发烧，家里人都说我是因为体质差才总是生病。长大后，虽然不再像小时候那样频繁生病，但总是感觉身体不太对劲。尤其是最近几个月，夜尿明显比以前频繁，舌苔也变得很白厚，月经量更是少得可怜，周期也在35-40天之间徘徊。每天都感觉很乏力，工作一会儿就想躺下休息，连走路都觉得累。

我知道这些症状可能是身体出了问题，但一直拖着没去看医生。直到有一天，我在网上看到一个关于“舌苔白厚、夜尿多、月经不调”的帖子，下面有很多人留言说自己也有类似的症状，都是因为肾阳虚引起的。看到这里，我突然意识到自己可能也存在这个问题，于是决定去京东互联网医院咨询一下。

在网上预约了一个图文问诊，很快就收到了回复。医生是一位姓李的主任，非常专业和耐心。他先是让我描述了一下自己的症状，然后问了我一些问题，包括是否怕冷、腰酸背痛等。最后，他告诉我这些症状确实可能是肾阳虚引起的，建议我吃一些补肾阳不足的药物，并且要注意休息，避免熬夜。

我问他是否可以吃人参健脾丸，他说可以，并且还推荐了金贵肾气丸。同时，他也提醒我要多吃一些黑豆、黑芝麻、核桃粉等食物，多喝豆浆，帮助补肾。整个咨询过程非常顺畅，医生也很有耐心地解答了我的问题，最后还祝我早日康复。

现在，我已经按照医生的建议开始服用药物，并且也在调整自己的生活习惯，尽量避免熬夜，多休息。虽然还没有完全恢复，但我已经感觉到身体有所改善，夜尿的次数也减少了不少。希望通过我的经历，能够帮助到其他有类似问题的人们，及时就医，调整生活方式，保持健康的身体和心态。

如果你也有类似的问题，是否尝试过在线问诊呢？我觉得京东互联网医院很靠谱，医生专业、服务周到，非常推荐大家试一试！