我总是睡不着觉，感到很焦虑，怎么办？

这是我在京东互联网医院上向医生提出的问题。自从我父亲去世后，我的生活就像一团乱麻，无法理清。每天晚上，我都会躺在床上，脑海里回荡着父亲的笑容和他临终前的嘱托。这些思绪让我无法入睡，整夜整夜地辗转反侧，直到天亮。白天，我又要面对工作和生活的压力，疲惫不堪，焦虑感越来越强烈。

我曾尝试过各种方法来改善睡眠，包括喝热牛奶、听轻音乐、做深呼吸等，但都没有效果。直到有一天，我在网上看到了一篇关于中医肾虚调理的文章，才意识到自己的问题可能与肾虚有关。于是，我决定在京东互联网医院上寻求专业的帮助。

我选择了图文问诊的方式，很快就收到了医生的回复。医生问我是否在线下医院就诊过，并要求我提供病历或处方照片。我告诉医生我还没有去医院看过，但我父亲在世时曾经带我去看过中医，医生说我有肾虚的症状。医生听了我的描述后，建议我服用一些中药来调理肾虚。

我同意了医生的建议，并告诉他我需要两盒药。医生很快就开好了处方，并将其发送给了药师审核。几分钟后，处方就被审核通过了。我点击卡片，直接预约了药品，并按照医生的指示，继续按照原来的量服用。

在用药期间，我注意到自己的睡眠质量有所改善，焦虑感也减轻了很多。虽然我知道这只是一个开始，但我已经感受到了希望的存在。我决定继续坚持用药，并在必要时再次向医生寻求帮助。

我想说，京东互联网医院真的很方便。通过线上问诊，我不仅节省了时间和精力，还得到了专业的医疗建议。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试看吧。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。