我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都在预示着美好。然而，我的心却像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。因为今天是我要去做霰粒肿手术的日子。

我从小就对医院有种莫名的恐惧，尤其是手术。每次一想到要被麻醉，躺在手术台上，任由医生摆布，我的心跳就会加速，仿佛要从胸膛里跳出来。所以，当我在京东互联网医院预约了这次手术后，整个人都处于一种紧张的状态中。

手术当天，我早早地就到了医院。医生李医生接待了我，温柔地询问了我的情况。然而，当他测量我的心率时，发现它已经超过了100。李医生告诉我，心率过高可能会影响手术的安全性，需要先降下来再进行手术。

我感到一阵恐慌，心想：难道我要再次推迟手术？但李医生很快就安慰了我，告诉我只要心率降下来就可以进行手术。他建议我先去内科看一下，找出心率过高的原因，并在医生指导下使用镇静药物来帮助我放松。

我按照李医生的建议去看了内科医生，经过一番检查，医生告诉我我的心率过高主要是因为紧张和焦虑。他们给我开了一些药物，并教我一些放松技巧。回到眼科，李医生再次测量了我的心率，发现已经降到正常范围内，于是决定进行手术。

手术过程中，我依然感到紧张，但李医生和护士们的专业和温暖让我逐渐放松下来。手术很成功，李医生告诉我，我的眼睛会很快恢复正常。

回家后，我反思了整个经历。其实，手术并不可怕，真正可怕的是我们内心的恐惧和焦虑。感谢李医生和所有的医护人员，他们的专业和关怀让我度过了这段难关。也感谢京东互联网医院，提供了这样一个便捷、安全的医疗服务平台，让我在家就能享受到优质的医疗服务。

如果你也面临着类似的困扰，不要害怕，勇敢地面对它。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。同时，也要学会放松和调节自己的情绪，毕竟，心态决定一切。最后，希望大家都能保持健康，远离疾病的困扰。