我从小就有便秘的毛病，可能是因为小时候不爱吃蔬菜的原因吧。长大后，工作压力大，经常加班，饮食也变得不规律。有一天，我突然发现屁股一用劲儿就不舒服，肛门外有小肉球，痒痒的，疼疼的。起初我没太在意，想着可能是因为久坐的原因，休息几天就好了。可这次不一样，三四天过去了，症状不仅没有减轻，反而越来越严重了。

我开始担心起来，会不会是得了什么大病？我决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系了一位普外科医生。医生问了我很多问题，包括症状出现的时间、是否有出血、是否有久坐肥胖、辛辣刺激饮食等情况。我一一回答了医生的问题，并按照医生的要求拍了一张肛门照片。医生看了照片后，告诉我可能是外痔，需要用药治疗。

医生开了两种药给我，一个是外涂的复方角菜酸酯膏，另一个是口服的地奥司明片。医生还告诉我，痔疮的形成和复发主要原因有大便习惯不良、便秘或者腹泻、久站久坐、饮食习惯等。这些都与我的生活习惯有关。医生建议我在用药的同时，注意生活习惯的改善，避免辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，控制排便时间在5分钟之内，切勿久坐久立。

我按照医生的建议，认真用药，并注意了生活习惯的改善。几天后，症状明显减轻了。虽然痔疮可能会反复发作，但我已经有了应对的方法。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！