我叫李明，今年32岁，是一名IT工程师。我的工作性质决定了我经常需要熬夜加班，尤其是在项目紧张期。为了缓解压力，我也会和同事们一起喝酒放松。这样的生活方式持续了好几年，直到有一天，我开始感到身体不适。

起初，我只是觉得疲劳和头晕，没太在意。但随着时间的推移，这些症状越来越严重，甚至影响到了我的工作和生活。于是我决定去看医生，希望能找到解决办法。

在京东互联网医院上，我找到了一个专门研究肝脏健康的医生。通过图文问诊，我向他描述了我的症状和生活习惯。他告诉我，我的肝脏可能已经受损，需要及时保养和调理。

医生给我推荐了一种保肝药物，并详细说明了服用方法和注意事项。他说：“每日2片，随餐服用。”我问他：“一次2片吗？”他回答：“是的。”

我按照医生的建议开始服用药物，并逐渐调整了自己的生活方式。现在，我不再熬夜加班，酒也只在特殊场合喝一点。同时，我还开始关注自己的饮食和运动，尽量保持健康的生活习惯。

经过一段时间的调理，我的身体状况有了明显的改善。疲劳和头晕的症状减轻了很多，整个人也变得更加精力充沛。对于这次经历，我深深地感激医生的帮助和指导。

如果你也有类似的经历，或者对肝脏保养有所疑问，我强烈推荐你去京东互联网医院咨询专业医生。他们会根据你的具体情况给出最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！