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肘关节康复训练后手指发麻,怎么办?

肘关节康复训练后手指发麻,怎么办?

我从小就喜欢运动,尤其是篮球。每次和朋友们打球时,我总是那个最积极的家伙。然而,命运总是喜欢开玩笑。一次不小心的摔倒,我的肘关节全脱位了。医生告诉我,康复训练是必须的,否则可能会留下后遗症。于是,我开始了漫长而艰难的康复之路。

三个月过去了,我的肘关节已经有了很大的改善。然而,新的问题出现了。每次做康复训练时,小手指到手掌这一块都会发麻。起初,我以为这是正常现象,毕竟康复训练本身就是一件辛苦的事情。但是,随着时间的推移,麻木感越来越强烈,我开始感到担忧。

我决定去看医生。医生问了我很多问题,包括麻木感的具体位置、是否伴随疼痛等等。最后,他告诉我,这不是正常现象,可能是周围神经损伤引起的。他建议我做上肢的神经传导及肌电图检查,并且最好一起查个磁共振。

我有些害怕,但我知道这是必须的。检查结果显示,我的周围神经确实受到了损伤。医生告诉我,如果不及时处理,神经功能可能会不可逆地丧失。我感到非常后悔,为什么没有早点去看医生?为什么没有更好地照顾自己的身体?

现在,我正在接受治疗。医生告诉我,除了药物治疗外,康复训练也非常重要。每天,我都要进行一系列的康复训练,包括屈伸、旋转等动作。虽然很辛苦,但我知道这是为了我的健康着想。

我也开始关注自己的生活习惯。以前,我总是忽视自己的身体,认为自己年轻,什么都能扛得住。现在,我明白了健康的重要性。我开始注意饮食,多吃一些有益于神经健康的食物;我也开始定期锻炼,保持身体的活力;我还学会了放松自己,减少压力对身体的影响。

我想告诉大家,健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体,遇到问题及时就医。同时,也要注意生活习惯,保持良好的心态和健康的生活方式。只有这样,我们才能拥有一个健康、快乐的生活。

最后,我想感谢京东互联网医院的医生们。他们的专业知识和耐心指导,让我重新找回了信心和希望。如果你也有类似的问题,不妨试试在线问诊,京东互联网医院推荐给大家!肘关节康复训练后手指发麻的处理指南 常见症状 肘关节康复训练后手指发麻可能是周围神经损伤的表现,常见于肘关节脱位或其他上肢损伤后。易感人群包括肘关节脱位患者和进行康复训练的人群。 推荐科室 神经外科或康复医学科 调理要点 1. 及时就医,进行上肢的神经传导及肌电图检查和肘部、腕部的磁共振检查,明确神经损伤的程度和位置。 2. 根据医生建议,可能需要服用神经营养药物如维生素B族、甲钴胺等,促进神经修复和再生。 3. 在医生指导下进行康复训练,避免过度用力或错误的训练方法加重神经损伤。 4. 保持良好的生活习惯,避免熬夜、过度疲劳等不良习惯,增强身体抵抗力。 5. 定期复查,监测神经功能恢复情况,及时调整治疗方案。

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在那个初秋的午后,阳光透过窗户洒进了小李的家中。小李,一个年轻的哺乳期妈妈,正坐在沙发上,手里抱着刚出生的宝宝。她的脸上写满了疲惫和焦虑。自从宝宝出生后,她的身体就一直不太舒服,尤其是腰部总是隐隐作痛。听说艾叶贴可以缓解腰痛,于是她决定尝试一下。但是,作为一个新手妈妈,她又担心使用艾叶贴会影响到宝宝的健康。 小李打开手机,搜索“哺乳期可以用艾叶贴吗?”并进入了京东互联网医院的在线问诊平台。很快,医生**接待了她。小李向医生描述了自己的情况,医生耐心地听完后,告诉她:“艾叶贴的功效主要有以下几种:改善腰肌劳损的症状,治疗坐骨神经痛,腰间盘突出等疾病。具有疏通经络,驱寒除湿的功效。缓解女性痛经的症状,可以调理宫寒,有助于改善月经不调的症状。具有理气活血,调经安胎的作用。调整身体的机能。有效的缓解肩周炎,颈椎病,起到缓解疼痛,祛除风湿的作用。能够缓解肌肉紧张。” 小李听完医生的解释,心中的一块石头终于落了地。她问道:“那我可以用艾叶贴吗?”医生回答:“可以用的。”小李松了一口气,感激地道谢。医生还给她提供了一些健康指导,告诉她在使用艾叶贴时要注意一些事项,例如不要过度依赖,应该结合适当的运动和休息来恢复身体健康。 小李结束了在线问诊,心情明显轻松了许多。她决定去购买艾叶贴,并按照医生的建议使用。几天后,她的腰痛明显减轻了,整个人也精神了不少。小李感慨道:“如果不是京东互联网医院的在线问诊,我可能还在为这个问题而烦恼。现在,我可以安心地照顾宝宝了。” 小李的经历告诉我们,作为新手妈妈,面对各种健康问题时,及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。同时,也要注意保护自己的隐私和健康数据,选择可靠的在线医疗平台进行咨询。最后,希望所有的新手妈妈都能像小李一样,找到适合自己的恢复方法,早日恢复健康,享受美好的母子时光。

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