我从小就有一个习惯，喜欢用手指敲打桌子或键盘，可能是因为这样可以让我集中注意力。然而，最近这两个月来，我的手腕和手指开始疼痛，尤其是在敲打键盘或做家务时。起初，我以为只是因为用力过猛，休息一下就会好。但是，疼痛并没有消失，反而越来越严重，影响了我的日常生活和工作。

我开始在网上搜索相关信息，发现可能是腱鞘炎。同时，我也注意到脾虚在手上的症状与我的情况相似。于是，我决定寻求专业的医疗帮助，来确定我的病因并得到有效的治疗。

我选择了京东互联网医院进行在线咨询，很快就与一位名叫张医生的医生取得了联系。张医生非常耐心地听取了我的病情描述，并询问了疼痛的持续时间和具体位置。通过与张医生的交流，我感到非常安心和放心，因为他不仅专业知识丰富，而且态度也非常亲切和温暖。

张医生建议我使用洛索洛芬钠贴剂来缓解疼痛，并详细解释了用药方法和注意事项。同时，他也提醒我，如果症状没有改善，需要及时到线下医院进行进一步检查和治疗。整个咨询过程非常顺畅和高效，张医生还提供了处方详情和药品预约服务，让我可以直接在家中购买和使用药品。

在用药期间，我也注意到了一些生活细节。比如，避免长时间使用电脑和手机，适当休息和按摩手腕和手指，保持良好的作息和饮食习惯等。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的康复起到了积极的作用。

现在，我的手腕和手指的疼痛已经明显减轻，生活和工作也恢复了正常。回想起这段经历，我深深感激张医生和京东互联网医院的帮助和支持。他们不仅提供了专业的医疗服务，还让我体验到了在线医疗的便捷和高效。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们，也希望大家都能关注自己的健康，及时就医，避免小病变大病。

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的经历，欢迎分享你的故事和经验。让我们一起关注健康，珍爱生命！