我从小就对自己的皮肤不太满意，尤其是脸上总是有各种各样的问题。长大后，工作压力大，生活不规律，皮肤状态更是每况愈下。有一天，我在网上看到有人说胶原蛋白可以改善皮肤，于是我决定去京东互联网医院咨询一下。

我选择了图文问诊，很快就有医生接待了我。医生问我想改善什么，我说是脸上的皮肤问题。医生又问我是否有其他疾病史、过敏史、肝肾功能是否正常等问题，我都回答说没有。医生告诉我，胶原蛋白确实有美白淡斑、紧致肌肤的作用，并且推荐了一款胶原蛋白产品给我。

我问医生喝多久才能看到效果，医生说大多数人在1~3个月内就能看到明显改善。我又问医生经期是否可以喝，医生说这款产品不含激素，经期是可以喝的。最后，医生还提醒我，除了补充胶原蛋白外，日常也可以适量选择一些富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、牛筋、鸡翅等，并注意烹调方式，避免同时增加过多额外脂肪的摄入。

我按照医生的建议购买了那款胶原蛋白产品，并开始每天喝。刚开始几天，我并没有感觉到什么变化，但大概一个月后，我发现自己的皮肤变得比以前光滑了很多，毛孔也小了不少。再过一个月，我的皮肤状态更是有了明显的改善，脸上的斑点也淡化了很多。现在，我已经坚持喝了三个月，皮肤状态比以前好太多了！

我很感谢京东互联网医院的医生，正是因为他们的专业指导和推荐，才让我找到了适合自己的产品，改善了皮肤状态。如果你也想改善皮肤，建议你也去京东互联网医院咨询一下，相信你也会有意想不到的收获！

PS：如果你也在寻找改善皮肤的方法，欢迎分享你的经验和心得！