我叫小李，今年28岁，是一名热爱篮球的年轻人。每个周末，我都会和朋友们去打球，享受运动带来的快乐。然而，一个不幸的日子改变了我的生活。

在一次激烈的比赛中，我不小心扭伤了右膝，导致韧带撕裂和断裂。医生告诉我，需要进行手术治疗，并且在康复期间要注意休息和营养补充。听到这个消息，我感到非常沮丧和无助。

在康复的过程中，我开始关注如何通过饮食来促进伤口的恢复。一次偶然的机会，我在网上看到了一篇关于脾虚崩漏食疗方法的文章，里面提到了钙镁锌的重要性。于是，我决定咨询一位专业的医生，了解更多关于这个问题的信息。

我选择了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与一位名叫**的医生进行了交流。医生非常耐心地听取了我的情况，并告诉我，钙镁锌同补可以辅助调理，促进韧带的恢复。同时，医生还建议我局部外用扶他林来缓解疼痛。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在日常生活中注意休息和营养补充。经过一段时间的努力，我的伤口逐渐恢复，疼痛也减轻了很多。现在，我已经可以重新回到篮球场上，享受运动的乐趣。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最重要的财富。我们应该珍惜自己的身体，及时就医，合理饮食，保持良好的生活习惯。同时，我也要感谢京东互联网医院和那位名叫**的医生，感谢他们的专业指导和关心。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！