我从小就喜欢运动，尤其是篮球。每周末，我都会和朋友们去公园打球。然而，最近的一次打球经历却让我付出了惨痛的代价。

那天下午，比赛进行得非常激烈。我在一次跳投时不慎扭伤了脚踝。疼痛感瞬间传遍全身，我知道这次伤得不轻。回到家后，脚踝已经肿得像个大包子，疼痛难忍。我赶紧上网搜索相关信息，希望能找到一些缓解疼痛的方法。

在搜索引擎中，我输入了“肾虚脚后跟疼吃什么药好用”。结果显示，很多人都推荐使用云南白药气雾剂。我赶紧去药店买了一瓶，按照说明书上的方法喷了几次。虽然有一点缓解，但疼痛仍然很明显。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系了一位骨科医生。医生非常耐心地询问了我的情况，并通过图片判断出我的脚踝有炎症反应，肿胀也比较明显。他建议我拍个片子看一下，并告诉我至少需要一周的时间才能恢复正常行走。

在医生的指导下，我开始了治疗。除了继续使用云南白药气雾剂外，医生还开了双氯芬酸钠缓释片和七叶皂苷钠片。前者可以止痛，后者可以消肿。医生还提醒我，在有肿胀的情况下，可以把脚垫高以减轻疼痛。

经过一周的治疗，我的脚踝终于开始好转。虽然还不能完全恢复正常活动，但至少可以下地走路了。整个治疗过程中，京东互联网医院的医生给了我很大的帮助和支持。他们的专业知识和耐心解答让我感到非常安心和放心。

这次经历也让我深刻认识到，健康无小事。遇到问题一定要及时就医，不能掉以轻心。同时，我也非常感谢京东互联网医院提供的便捷服务。在线问诊真的很方便，尤其是在疫情期间，避免了不必要的外出和接触风险。希望更多的人能够了解和使用这项服务，保护好自己的健康。