我叫小芳，今年27岁，女儿小雨两岁三个月大。自从小雨出生后，我就像所有的新手妈妈一样，总是担心她会生病、营养不良、发育不正常等等。最近，我发现小雨的身高体重一直不达标，经常挑食，脾胃特别虚弱，医生说她缺乏维生素D，需要及时补充。

我开始给小雨服用星沙的维生素D，但效果并不明显。小雨还是不爱吃青菜水果，总是喜欢看电视和玩手机。医生建议我们增加室外活动，避免暴晒，多晒太阳。可是，小雨总是抗拒户外活动，宁愿待在家里看电视和玩手机。

我很着急，担心小雨的视力会受到影响。于是，我开始给她服用童年时光的叶黄素，希望能够保护她的视力。然而，医生告诉我，叶黄素虽然有一定的保健作用，但不能代替其他治疗，需要先检查小雨的视力发育是否正常再说。同时，医生也提醒我要控制小雨看手机、电脑、电视等电子产品的时间，适当增加户外活动，这对保护眼睛也有帮助。

我开始反思自己的做法，意识到自己过于依赖保健品和药物，忽视了小雨的日常生活习惯和饮食结构。于是，我开始改变自己的做法，尽量让小雨多吃新鲜的水果和蔬菜，少看电视和玩手机，多带她去户外活动。同时，我也开始关注小雨的发育情况，定期带她去儿科医院检查，确保她的身高体重和其他指标都在正常范围内。

经过一段时间的努力，小雨的身体状况有了明显的改善。她的食欲增加了，挑食的现象减少了，身高体重也逐渐达到了正常水平。更重要的是，她的视力也没有受到影响，反而变得更加明亮和健康。

这次经历让我深刻地认识到，作为父母，我们不能只依赖药物和保健品来解决孩子的健康问题，而应该从日常生活习惯和饮食结构入手，给孩子提供一个健康、快乐的成长环境。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业建议和耐心解答让我在孩子的健康问题上少走了很多弯路。

如果你也有类似的问题，欢迎分享你的经验和想法。让我们一起关注孩子的健康成长，共同创造一个更美好的未来！