我从小就是一个皮肤敏感的人，脸上总是长着各种各样的痘痘。最近，我的胸前也开始长痘了，特别是这一个月来，情况变得越来越严重。起初，我并没有太在意，认为可能是因为最近压力大或者是饮食不规律所致。但是，随着时间的推移，痘痘不仅没有消退，反而越来越多，甚至有些地方开始发红、肿胀，摸起来还有点疼痛。我开始感到焦虑和困扰，担心这会影响我的日常生活和工作。

在朋友的建议下，我决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我很快就联系到了一位皮肤科医生。医生问了我一些问题，了解了我的症状和病史后，初步判断可能是毛囊炎，并建议我去医院做进一步的检查和化验，以确定是否是糠比孢子菌毛囊炎。由于疫情的原因，我暂时无法去医院做检查，医生便给了我一些暂时的治疗建议。

医生告诉我，洗澡时可以使用二硫化硒洗剂，局部外用夫西地酸乳膏。对于脸上的痘痘，也可以使用夫西地酸乳膏。医生还提醒我，阿达帕林凝胶是避光外用，晚上抹效果更好。同时，医生也建议我在饮食上忌辛辣刺激，保持良好的生活习惯和心态。听完医生的建议，我感到很安心，决定按照医生的指导进行治疗。

在接下来的几天里，我认真按照医生的建议进行治疗。每天晚上，我都会用阿达帕林凝胶涂抹脸部和胸前，白天则使用夫西地酸乳膏。同时，我也注意了饮食，尽量避免辛辣刺激的食物。虽然痘痘还没有完全消退，但我已经感觉到它们在慢慢减少，皮肤也变得更加光滑和健康了。

通过这次经历，我深刻体会到了健康的重要性。我们不能忽视身体发出的任何信号，尤其是当它们开始影响我们的日常生活时。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我能够在家中就得到专业的医疗建议和指导。希望大家都能关注自己的健康，及时就医，避免小问题变成大问题。