我总觉得自己有心脏病，整天忐忑不安。每当心跳加速，或者胸口一阵闷痛，我就开始胡思乱想，脑海里浮现出各种可怕的场景。这种恐惧感已经影响到了我的日常生活，甚至连吃饭都变得困难。

9月份，我终于鼓起勇气去医院做了心肌酶和运动平板心电图检查。结果显示一切正常，医生告诉我不用做心脏彩超。但我还是不放心，总觉得自己有问题。医生说我这不是心梗，心梗要查肌钙蛋白才能确诊。可我还是无法释怀，总是担心自己会突然倒下。

医生问我有没有焦虑症，我说没有检查过。医生建议我去心理科看看，问问焦虑怎么治疗。听完医生的建议，我开始反思自己的生活。是不是因为工作压力太大，或者家庭琐事太多，导致我产生了这种莫名的恐惧感？

我决定明天去心理科，寻求专业的帮助。同时，我也开始关注自己的饮食和作息，尽量保持规律。虽然一想自己有心脏病还是会不由自主地紧张，但我知道，只有面对问题，才能真正解决它。

在这个过程中，我也学到了很多关于心脏病的知识。比如，运动平板心电图可以查出心脏病；心梗需要查肌钙蛋白才能确诊；胃病也可能会引起类似心脏病的症状。这些知识让我更加了解自己的身体，也让我更有信心去面对未来的挑战。

最后，我想说，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。同时，也要注意自己的心理健康，及时寻求专业的帮助。希望我的经历能够帮助到其他人，大家注意身体，遇到问题及时就医哦！