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刚怀孕一个月,叶酸和十月馨怎么吃?还需要补钙吗?

刚怀孕一个月,叶酸和十月馨怎么吃?还需要补钙吗?

我还记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了整个房间。我拿着验孕棒,心跳加速,手微微颤抖。两条红线出现了,我的世界瞬间被改变了。怀孕一个月,新的生命正在我体内成长。

我开始关注各种孕期知识,尤其是关于叶酸和十月馨的信息。叶酸对胎儿神经管的发育至关重要,而十月馨则是孕期营养补充剂。然而,如何正确服用它们,仍然让我感到困惑。

我决定寻求专业的医疗建议,于是打开了京东互联网医院的APP,开始了我的图文问诊之旅。医生问我是否有药物过敏史,肝肾功能是否正常,以及是否在备孕期。我回答说没有,告诉她我已经怀孕一个月了。

医生建议我每天服用两次叶酸和十月馨,每次一片。并且,她还提醒我要用一段时间,才能看到效果。对于我的疑问,叶酸和十月馨是否可以一起吃,医生表示也可以的。

我还问了医生是否需要补钙,医生说钙片也需要吃。虽然我知道孕期需要补充钙质,但我从未想过自己也需要。医生的话让我感到安心,我知道我正在做正确的事情来保护我和我的宝宝的健康。

整个咨询过程非常顺利,医生专业而友善。她的建议让我对孕期的营养补充有了更清晰的认识。我感谢京东互联网医院提供的便捷服务,它让我在家中就能得到专业的医疗建议。

现在,我每天按时服用叶酸、十月馨和钙片,期待着我的宝宝健康成长。同时,我也希望更多的准妈妈们能像我一样,及时寻求专业的医疗建议,确保自己和宝宝的健康。

如果你也在孕期,是否有类似的经历?欢迎分享!

孕早期营养与调理指南 常见症状 孕早期常见的症状包括恶心、呕吐、乳房胀痛等。这些症状通常在怀孕6周左右开始出现,持续到12周左右。孕妇在这个阶段需要特别注意营养和休息,以保证胎儿的健康发育。 推荐科室 妇产科 调理要点 1. 每天服用叶酸和十月馨,按照医生建议的剂量和时间服用。 2. 如果有钙缺乏的风险,医生可能会建议补充钙片,具体用法请遵循医嘱。 3. 保持良好的饮食习惯,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鱼、肉、蛋、豆类、蔬菜和水果等。 4. 注意休息,避免过度劳累,保持心情愉快,减少压力。 5. 定期进行产前检查,及时发现和处理任何可能的健康问题。
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