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执业证：1103********182

张雅萍

主治医师

南京市江宁区秣陵街道百家湖社区卫生服务中心 全科

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99%

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张雅萍医生介绍

专业擅长

慢性病高血压，糖尿病，冠心病，脑卒中，高尿酸血症，慢性咳嗽，慢性阻塞性肺气肿，以及基层的常见病，发热，急性肠胃炎，急性支气管炎，咽喉炎扁桃体炎。

个人简介

南京江宁区百家湖社区卫生服务中心慢病健康管理中心主任，健康发展部主任。毕业于南京医科大学，成立张雅萍家庭医生团队，签约服务辖区1000余名患者，成立社区高血压糖尿病等慢病自我管理小组。荣誉：2019年江宁区最美基层医生，2019年江宁区见义勇为先进个人，2020年基层骨干医师，参加2020年《基层糖尿病微血管病变筛查与防治专家共识》

患者评价

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高尿酸血症 2

急性支气管炎 2

神经性头痛 1

j***0

评价详情：多次帮助。很棒的医生。

问诊类型：图文咨询

2021-05-11

j***s

评价详情：十分敬业，耐心，谢谢！

问诊类型：图文咨询

2021-04-09

星***呀

评价详情：非常好的一名医生很耐心很温柔

问诊类型：图文咨询

2021-02-25

鱼***嘟

评价详情：张医生有耐心，回答细致，在我出差外地时候能解答我的疑惑，很谢谢

问诊类型：图文咨询

2021-02-13

鹤***恬

评价详情：张医生很细心！人也很和蔼，回复速度也很满意！感谢张医生❤️

问诊类型：图文咨询

2021-02-09

科普文章

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文章清凉过夏日，强壮健壮骨骼

每年老年人体检工作的开展，反馈体检报告环节很多老年人会问“医生，我有骨质疏松，什么原因引起的？需要补钙么？怎么预防治疗呢？” 其实骨质疏松是一种与衰老相伴随的全身性骨骼代谢性疾病，主要表现为骨量减少，骨微结构改变，导致力学性能下降，容易发生骨折。骨质疏松与衰老密切相关，夸张点说，只要活得足够长，谁都会得骨质疏松。这是因为成年前，人们的骨量不断增长，等到成年后骨量就会达到平衡的状态，进入老年期，骨量就会显著下降，造成骨质疏松。衰老只是常见原因，骨质疏松不仅跟衰老有关系，还有很多别的原因。一、骨质疏松有哪些原因呢？生长发育期营养不足女性绝经妊娠期、哺乳期不良的生活方式继发性骨质疏松 1.生长发育期营养不足虽然骨质疏松常见于老年人，但这并不意味着年轻人不会患。如果在生长发育期，摄入营养不足，也会影响骨骼健康。 2.女性绝经雌激素对骨头有很好的保护作用，但女性绝经后，体内雌激素呈断崖式下降，受其影响，会导致骨量下降得非常快，骨质丢失很严重。 3.妊娠期、哺乳期在妊娠期，母亲为了保证胎儿的钙吸收，在营养不够的情况下，会动员骨头中的钙给到胎儿，首先保证钙能供应给胎儿。同时在哺乳的过程中，母乳中的钙含量也是非常丰富的，以保证有足够的钙提供给婴儿。在妊娠期和哺乳期，对于妈妈来说，一定要注意补充钙。 4.不良的生活方式久坐、日晒不足等生活方式，对骨骼健康非常不利。久坐不动的生活方式，会造成骨头没有足够力量的刺激，而日晒少，合成的活性维生素 D 也少，不利于钙的吸收。 5.继发性骨质疏松长期服用一些药物，比如糖皮质激素、抗癫痫药、抗抑郁药等，以及一些疾病，比如甲状腺功能亢进症、系统性红斑狼疮等，可能会导致骨量减少，引起继发性骨质疏松。二、骨质疏松如何预防？如何补钙？骨质疏松离我们并不遥远，防治骨质疏松什么时候开始都不算早。预防骨质疏松，最关键的是补充钙和维生素 D，钙是组成骨骼的必要元素，维生素 D 能够促进肠道对钙的吸收，促进钙的积累、利用等，是调节钙代谢的一种激素。我们在年轻时就应该多补充钙和维生素 D，多晒太阳，多运动，增加肌肉力量，为骨骼多储存一些骨量，等到年老的时候，就能消耗更长的时间。具体该如何补钙呢？最好的补钙方式是营养补充，通过饮食来摄入，其中，牛奶是含钙丰富的一种营养物质。如果通过日常饮食无法摄取到足够的钙和维生素 D，我们还可以通过一些含钙和维生素 D 的 OTC 药物来补充。

张雅萍

主治医师

南京市江宁区秣陵街道百家湖社区卫生服务中心

张雅萍医生的个人成就

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入驻时间 2020-08-26 11:11:32

张雅萍医生的治疗经验

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高尿酸血症 2

急性支气管炎 2

神经性头痛 1