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曹轶

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执业证:1103********221

曹轶

副主任医师

张家港市第一人民医院 全科

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曹轶医生介绍
专业擅长
体检报告解读 慢性病的诊治,如高血压 糖尿病 痛风
个人简介
2009年自南京医科大学毕业,工作至今,主要擅长体检报告解读,糖尿病 高血压 痛风 呼吸道感染 尿路感染等社区常见病的诊断及治疗。
患者评价
99%好评率
回复质量
90%好评
服务态度
90%好评
回复速度
90%好评
j***f
回复质量:非常差 | 服务态度:非常差 | 回复速度:非常差
评价详情:慢,。。。。。。。。。。。。
问诊类型:图文咨询
2022-11-03
j***3
回复质量:非常满意 | 服务态度:非常满意 | 回复速度:非常满意
评价详情:
问诊类型:图文咨询
2022-12-13
小***人
回复质量:非常满意 | 服务态度:非常满意 | 回复速度:非常满意
评价详情:
问诊类型:图文咨询
2022-12-13
我***啦
回复质量:非常满意 | 服务态度:非常满意 | 回复速度:非常满意
评价详情:
问诊类型:图文咨询
2022-12-12
胜***6
回复质量:非常满意 | 服务态度:非常满意 | 回复速度:非常满意
评价详情:
问诊类型:图文咨询
2022-12-12
科普文章

文章 高尿酸、痛风饮食

随着人们生活水平的逐渐提高,饮食结构的多样化,现在高尿酸血症、痛风人群越来越多,今天我整理了一些相关资料给大家分享一下,让这一类的人群关注一下自己适宜吃的东西有哪些? 诱发高尿酸血症、痛风的主要原因在于不良的饮食习惯。因此,在控制尿酸值时,改善生活习惯与药物治疗同等重要,甚至重要程度要高于药物治疗。高尿酸血症或痛风患者应遵循下述原则: (1)限酒; (2)减少高嘌呤食物的摄入; (3)防止剧烈运动或突然受凉; (4)减少富含果糖饮料的摄入; (5)大量饮水; (6)控制体重; (7)增加新鲜蔬菜的摄入; (8)规律饮食和作息; (9)规律运动; (10)禁烟。 身体健康的人,尿液的pH值可以维持在6左右,呈弱酸性。但是高尿酸血症患者尿液的pH值往往低于5.5,容易偏酸性。而尿酸难溶解于酸性的尿液中,容易产生酸性结晶。对于高尿酸血症患者来说,将尿液的pH值维持在6.0-7.0之间是比较理想的。所以,对于高尿酸血症及痛风患者而言,应尽量少吃使尿液酸化的食物,多吃能够使尿液碱化的食物。 使尿液呈现酸性的食物主要有肉类、鱼类和酒精等。使尿液碱化的食物主要包括菠菜、红薯、胡萝卜、香蕉、芋头、卷心菜、白萝卜、茄子、土豆、柚子等。另外建议在日常饮食中增加新鲜蔬菜和水果的摄入量,因为这些食材中还富含人体所需的维生素、矿物质以及膳食纤维。 需要注意的是,选择食材需要灵活变通,不能只考虑嘌呤问题,而忽视了合理的营养需求,如过度的低嘌呤饮食,反而会不利于身体健康,饮食应以适度均衡为最佳。比如,大多数鱼类虽然属于中嘌呤食物种类,但鱼类中富含不饱和脂肪酸,尤其是人体必需的二十二碳六烯酸(DHA)和二十碳五烯酸(EPA),所以建议适量食用。嘌呤是水溶性分子,煮和焯等烹饪方法可以减少食物中约30-40%嘌呤含量,肉、禽类煮后弃汁也可降低嘌呤含量。豆类营养价值高,而嘌呤含量也较高,属于中高嘌呤食物。但由于嘌呤易溶于水,许多豆子在制成豆制品的过程中,嘌呤溶于水而被去除,其含量也明显降低。因此,食用豆腐、豆腐干、豆浆等豆制品,比直接食用豆类更安全。 市场上销售的软饮料,如可乐、汽水和果汁等,在加工过程中一般都加入了大量的果糖(主要的甜味剂也是果糖),研究发现,这些甜味剂可通过驱动嘌呤核苷酸降解和嘌呤合成,从而增加了血中尿酸和乳酸水平。另外,果糖虽然不是嘌呤,但它可加速腺苷酸(嘌呤核苷酸)的分解代谢,从而引起高尿酸血症。 治疗高尿酸血症或痛风时,为了使尿酸顺利排出体外,需要增加排尿量。正常人建议每天饮水量达到1500毫升及以上,高尿酸血症或痛风患者建议每天饮水达到2L及以上。白开水是最简单,最自然的水,酸碱平衡,温和无刺激。白天饮水要少量多次,养成主动喝水的习惯,通过足量饮水来增加尿酸的排泄。运动期间要注意补水,以免因出汗过多而缺水。一般运动前要喝水,运动时每隔半小时适当补水,出汗后应及时补水,饮水最好为白开水、矿泉水、苏打水和茶水等,尽量不喝果汁甜饮等。 对于不良生活习惯诱发的高尿酸血症患者而言,控制饮酒有利于缓解病情。 其一,酒精可以促进尿酸原料ATP的分解,从而促进尿酸生成; 其二,酒精属于高能量物质,过量饮酒容易导致身体肥胖和代谢综合征; 另外,啤酒中含有大量的嘌呤。因此,健康的生活习惯对于控制病情、治疗疾病起着至关重要的作用。

曹轶

副主任医师

张家港市第一人民医院

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问诊记录

患者母亲患有颈椎病、气血不足和心肌缺血,近期出现睡眠问题、头疼、头晕、恶心、乏力等症状,并因更年期和月经不规律产生焦虑。患者女性48岁

就诊科室:全科

总交流次数:10

医生建议:患者母亲的症状可能是多种疾病和因素导致的,包括颈椎病、气血不足、心肌缺血等。建议进行全面的健康评估和治疗。在生活方面,保持良好的生活习惯和饮食习惯,适度锻炼,放松心情。药物治疗需要根据具体情况开具处方,避免自行用药带来的风险。针对更年期的症状,可以考虑激素替代治疗或心理咨询等治疗方法。

曹轶

副主任医师

张家港市第一人民医院

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胆囊息肉,B超检查发现,无特殊症状,咨询是否需要手术及复查建议。患者男性45岁

就诊科室:全科

总交流次数:52

医生建议:胆囊息肉一般无需手术,定期复查即可。建议患者关注肝胆外科,一年复查一次,如有担心,可半年复查一次。注意饮食健康,避免油腻食物,定期锻炼身体。

曹轶

副主任医师

张家港市第一人民医院

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患者高血压两年,近期查出血脂异常,询问是否需要药物治疗及生活方式调整建议。患者男性45岁

就诊科室:全科

总交流次数:38

医生建议:建议:对于高血脂患者,首先通过调整生活方式和饮食习惯来改善。如效果不佳,根据血脂情况考虑是否使用药物治疗。同时,定期监测血脂和血压,保持健康的生活方式。注意事项:遵医嘱进行药物治疗,不要随意停药或更改用药剂量;保持低脂饮食,避免摄入过多油脂和高热量食物;适量运动,保持健康体重;戒烟限酒。

曹轶

副主任医师

张家港市第一人民医院

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患者询问药品供应情况,关注国产药品的获取及就诊时间。患者男性58岁

就诊科室:全科

总交流次数:17

医生建议:医生建议患者白天前往门诊就诊,向专业医生咨询所需药品情况并开具药品。根据患者病情,医生会在门诊提供专业的用药和治疗建议。

曹轶

副主任医师

张家港市第一人民医院

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我想了解我的婚检报告单,身高177cm,体重175kg,经常熬夜,表面抗体阳性,老婆的血糖偏高,会影响怀孕吗?患者男性29岁

就诊科室:全科

总交流次数:23

医生建议:根据婚检报告单,肝功能异常可能与熬夜有关,需要改善生活习惯,规律作息,避免熬夜。同时,体重管理也非常重要,通过合理饮食和适量运动来控制体重,避免脂肪肝的发生。对于老婆的血糖偏高,需要注意控糖和定期监测血糖,可能需要在医生的指导下使用降血糖药物,以避免对胎儿的影响。

曹轶

副主任医师

张家港市第一人民医院

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我的血压是135/88,正在服用降压药,想知道是否需要长期用药,如何监测血压,以及如何预防药物副作用。患者女性51岁

就诊科室:全科

总交流次数:28

医生建议:你的血压控制得很好,继续用药可以维持在这个水平。我们会根据你的血压情况适当调整用药方案。请记住,高血压的危害非常大,需要长期管理。每天早上测一次血压,目标是维持在130/80左右。同时,保持健康的生活方式也很重要,例如适量运动、控制体重、减少盐的摄入等。

曹轶

副主任医师

张家港市第一人民医院

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疲劳、头晕、尿量增多、睡眠不佳、心慌,疑亚健康状态。患者男性28岁

就诊科室:全科

总交流次数:38

医生建议:建议患者注意休息,加强锻炼,避免熬夜。进行尿常规和脑部血管多普勒检查,以排除其他疾病。生活建议:注意睡眠质量,避免打鼾,适当运动。

曹轶

副主任医师

张家港市第一人民医院

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我想挂甲乳外科的号,主要是因为有血管瘤的疑问,之前医生建议做CT检查确认。现在想找一位经验丰富的医生判断是否需要手术。患者男性68岁

就诊科室:全科

总交流次数:23

医生建议:对于血管瘤,一般情况下只需要定期复查。无需过度担心。至于是否需要手术,需要根据具体情况来判断。建议到医院进行详细检查,听取专业医生的意见。同时,保持良好的生活习惯和心态也很重要。

曹轶

副主任医师

张家港市第一人民医院

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糖尿病患者伤口难以愈合,可能是并发症之一。伤口处理需每天消毒换药,注意药物选择。同时,血糖控制在合理范围也很关键。患者男性68岁

就诊科室:全科

总交流次数:14

医生建议:建议:糖尿病患者应重视伤口处理,每天消毒换药,可使用碘伏进行消毒。如伤口情况特殊,请及时就医。同时,要控制血糖在合理范围,注意饮食习惯和锻炼。生活建议:保持健康的生活方式,定期监测血糖,遵循医生建议进行治疗。

曹轶

副主任医师

张家港市第一人民医院

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感冒,活力差,尿频尿急。患者男性29岁

就诊科室:全科

总交流次数:28

医生建议:前列腺炎可能需要泌尿科专科检查,五子衍宗丸可用于补肾,建议适当休息,避免过度劳累,保持良好的生活习惯。

曹轶

副主任医师

张家港市第一人民医院

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曹轶医生的个人成就
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入驻时间 2020-08-30 09:43:57
曹轶医生的治疗经验
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