向李香斌医生问诊
李香斌医生介绍
专业擅长
1、性功能障碍
2、男性不育
3、泌尿系统疾病
4、男科疑难杂症：糖尿病性逆行射精，糖尿病性勃起障碍等。
个人简介
主治医师，医学硕士，中西医结合专业。中华中医药学会男科分会青年委员，中国中西医结合男科专业委员会委员，深圳市名中医药专家毕焕洲学术经验继承人，从事中医男科、生殖男科、泌尿外科等工作。
患者评价
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服务态度
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回复速度
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6***z
评价详情：挺好的一位医师大夫，值得信赖。谢谢您
问诊类型：图文咨询
2021-12-28
j***8
评价详情：李医师给了治疗建议，经验丰富，十分敬业，认真负
问诊类型：图文咨询
2021-12-24
j***a
评价详情：服务态度非常好，很专业
问诊类型：图文咨询
2021-12-17
j***6
评价详情：好好好好好好好好好好好!
问诊类型：图文咨询
2021-11-22
j***z
评价详情：可以和其他的一起服用吗？比如西地那非。
问诊类型：图文咨询
2021-08-04
科普文章
文章 《男人不怕》：从此不怕“早泄”
早泄，虽然目前在医学临床上没有统一的定义。但顾名思义，大概就是男女性生活时，男方在预想射精之前提早泄精，引起男女双方或任何一方的不满意。祖国传统医学将之称为“早流”、“鸡精”、“阳举易泄”、“未交即泄”、“乍交即泄”、“滑精”、“见花谢”等，也曾流传过《玉房秘诀》、《素女经》、《玉房指要》、《洞玄子》等性学专著。所以，早泄，从古至今就一直成为影响夫妻性生活质量的不利因素，不仅会让性生活变的索然无味，还会影响男人们的心理健康。大家注意了，我在这里把早泄定义为一个影响夫妻性生活的不利因素，而没有说是一个疾病。这个可能会引起一些人的不解，那接下来我从三个方面跟大家讲一讲，为什么早泄，从此不再是病，从此不用害怕。 第一，从人体解剖和生理功能上说，早泄并不代表男人射精有问题。在很多年以前直到现在，早泄都被看做是一种男性功能障碍方面的疾病。但是真正深入分析，会发现早泄并非如此，因为从解剖结构和生理功能上来说，所谓的早泄患者在这两方面都没有任何的问题。反而是射精困难、逆行射精的患者，能够在解剖结构和生理功能方面发现问题。比如糖尿病人由于并发了末梢血管神经方面的损害，临床可以见到一些糖尿病患者出现逆行射精的情况。但是，以早泄为因素来医院就诊的患者，在解剖结构和生理功能方面，却查不出任何的问题，没有任何的身体不舒服及影响工作生活等不利因素。在临床观察上，大部分男人往往对早泄没有很明显的反感，往往在女性对男性射精过快的不满意上或者朋友之间的对比上，才产生了对早泄的恐惧。总而言之，所谓的早泄患者，其射精功能及身体各项体征是正常的，不是一种病。 第二，男人早泄不代表女人无法获得性高潮。男人早泄的很大一部分困扰，来自女性的不满意，换句通俗点的话来说就是男人射精后，到了高潮，有了快感，但是由于女人“电熨斗式”性快感的特殊情况，女人往往却还在高潮的路上，没有和男人同时感受到快感，这时，女人就会把没有高潮的原因，推给男同志。仔细分析下来，这个不能全部怪罪男人，因为男人的性快感方式跟女人不一样，男人是“电灯泡式”，一开就着，一关就灭，而女人是“电熨斗式”，热的慢，冷的也慢，这两种性快感积累的不同方式就造就了，部分男人早泄的存在。但是，男人早泄，女人就一定达不到高潮吗？答案是错的。女性在获得高潮的方式，并非一定是通过阴道性交。女性也通过直接刺激阴蒂，G 点，乳房，耳垂等一系列敏感部位获得高潮。因此，男人早泄后，并不代表女人无法获得性高潮，可以通过刺激女性的其他敏感部位，尤其是阴蒂、G 点后，来让女性获得高潮，得到快感，所以，男人不要再怕女人达不到高潮了。 第三，控制射精能力可以通过训练获得。没有任何一个男人天生就是性生活的高手，都是经过不段的学习和尝试，慢慢积累和成熟下来的。临床上很大一部分所谓的早泄患者，其实是“新手”。这些患者可以，通过训练达到控制射精能力主要有两种方式：第一种，就是动停结合。可自己或者女性用手刺激阴茎勃起，在快达到射精前，停止一切刺激，等阴茎完全疲软后，再重复刺激。这样循环 3~5 个回合，可以提高射精的阈值，从而延长射精的时间。第二种，就是挤压法。在快要射精的时候，用食指和中指放在系带处，拇指放在对侧的龟头冠状沟处，用力挤压 4 秒钟，然后快速松开，这样可以阻滞射精信号的传导，从而也能达到推后射精的时间。也可以按之前的挤法方法，挤压阴茎根部，原理和效果都是一样的。 总而言之，早泄不再害怕，早泄的男人同样可以让女人获得高潮，通过性功能训练能够慢慢掌握控制射精的能力，延长射精的时间。
李香斌
主治医师
北京中医药大学深圳医院（龙岗）
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文章 《男人不怕》：前列腺，从此不怕“发炎”
为什么跟大家带来这个话题，那是因为很多男同志在某些医疗广告、宣传甚至少数医生口中，得到一些关于前列腺炎的信息，而这种信息往往容易被患者误解或歪曲，很多男同志都自认为前列腺炎是个男人都会有，根治不了。 在我出门诊的时候，经常有些人，一进门，一坐下，医生还没开口，他自己就蹦出一句：医生，我有前列腺炎。这种先入为主的思维，特别不好，不光给患者本人，给医生诊治也带来了很多困扰，因为要改变这种先入为主的思维有一定难度。现在我从三个方面来跟大家分享下，前列腺为什么从此不怕发炎。 前列腺真正“发炎”的很少 因为前列腺炎虽然分为好几个类型，有细菌性和非细菌性的，但在真正临床上，细菌性感染、白细胞明显升高的并不多，据不完全统计100个前列腺炎患者有明确感染、白细胞增多的大约只有5个左右。而在有些医院的医生，这里我就不说是什么类型的医院了，会把前列腺液检查看的非常重，甚至有些医院甚至会擅自提高白细胞的数值，三个+、四个+，经常看到。 如果医生说你的前列腺液白细胞很高，这个时候你就得注意了，评价是否有前列腺炎及前列腺炎的程度不仅仅看一个前列腺液常规分析，重点是看患者本身的两个表现。 第一，排尿的异常，有没有尿频、尿急、尿不尽等，而尿频是最主要的，意思是白天排尿超过8次以上. 第二，会不会痛，坠痛、胀痛、酸痛等等，这些痛可以在下腹，会阴部，睾丸等等盆腔区域。 如果你没有这两方面的表现，大可不必担心有前列腺炎。 前列腺“发炎”就像感冒，可治好治，不用怕 之前说到，前列腺真正发炎的很少，但是若真的遇到前列腺发炎了，你也不要太过紧张，前列腺其实就是人体的一个腺体一个器官，跟扁桃体、鼻子、嗓子差不多，打个比方，膀胱就像水塔，前列腺就像水龙头，尿道就像水管，前列腺就是控制排尿的开关，开关失灵，排尿就会异常。前列腺发炎就像感冒。 大家想想感冒是什么情况。是不是扁桃体红肿、鼻塞气不通，流鼻涕，嗓子痛不舒服等。前列腺也是一个道理，前列腺炎发炎也会出现前列腺水肿、排尿不舒服，会滴白、会胀痛不适等。感冒可以治，前列腺炎也一样可以治；感冒好治，前列腺也好治。 感冒今年得了，明年还会得，前列腺也一样；说到这，我再跟大家说一个事，很多人认为前列腺炎容易复发，这是一个误区，就好比感冒，去年感冒了，治好了，今年又感冒了，能说是去年的感冒复发了吗？前列腺炎也是一个道理，不是复发了，而是再次得了前列腺炎。 前列腺注意保养不容易发炎 那接下来说说，如何注意保养前列腺？如何不让前列腺炎所谓的复发？这就要从人们的饮食生活习惯说起。 首先我告诉大家，前列腺炎哪类人群高发？那就是司机，特别是长途司机、出租车司机，经常久坐，久坐容易压迫会阴部，导致局部血液运行不畅，而前列腺就处于会阴区，因此容易引起前列腺方面的症状，如下腹坠胀，疼痛，排尿异常，尿滴白等等。 因此，久坐是一个引起前列腺炎的高危因素，另外，饮酒过度、性生活或手淫频率过多、着凉、心理焦虑压抑、过食辛辣都可能会引起前列腺发炎。 所以，在这里给男同志提出一个男科十项规定的倡议：不吸烟、不喝酒、不食辣、不着凉、不憋精、不憋尿、不久坐、不熬夜、不忍渴、不压抑。
李香斌
主治医师
北京中医药大学深圳医院（龙岗）
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文章 从此不怕阳痿
在如今社会，物质条件充足，生活水平改善，人们对性生活的质量及要求也逐步提高。古语云：酒足饭饱思淫欲；孔老夫子也表示：食、色，性也。但是，人到中年，工作压力、社会压力、不良饮食生活习惯等等，又让男人本该具有的勃起，勃不起来了，让本该坚挺的部位，轰然倒塌。换句话说就是——阳痿了！阳痿，对于任何一个男人来说，没有比它更难以启齿的了，但再难以启齿，终归会到面对的那天。 据不完全统计，40 岁男性出现阳痿的概率大约是 40%，而其中只有约 10%男性会去医院就诊。大部分男性因为各种各样的原因，没有选择直接面对，没有积极解决问题，而是选择隐忍，或者不知道该如何应对。一味的逃避和隐忍就会带来相当大的危害。 第一、阳痿，对男人本身就是一个打击，自信的打击，会让男人在工作和生活上出现自卑、愧疚等负面情绪及紧张、焦虑、压抑的心理，影响工作及生活。 第二、阳痿，对女人也是一个打击，女人三十如狼、四十如虎，30~40 岁，正是女性性欲最旺盛的阶段，偏偏自己的男人阳痿，不得不忍受煎熬。 第三、阳痿，是男性健康的一个标志，阳痿的出现，跟心血管疾病有很多内在的联系，甚至我的恩师北京中医药大学第一附属医院男科主任李海松教授认为阳痿就好比脑中风，脑中风的人，口眼歪斜，腿脚手腕不听使唤，阳痿就是阴茎的中风，上面有想法，下面没办法，所以最新中医理论提出，阳痿，须以中风论治。 从现代医学的角度解释，阴茎勃起本质上是阴茎海绵体的充血反应，当勃起出现问题的时候，很大原因是阴茎海绵体血管功能出了问题，说白了就是阴茎血管堵了，血灌不进去，硬度就不够。 而阴茎上的血管是人体中较小的一种，随着疾病的进展，人体中的中、大血管也可能会慢慢的堵了，所以阳痿是心血管疾病出现的标志，健康的风向标。 说了那么多，大家对阳痿的出现及危害估计有了一些了解。在次，我最想说的一句话就是：出现阳痿，不需再怕，需要及时积极的治疗。问题之所以是问题，是因为没有得到解决，解决了的问题，就不再是问题。
李香斌
主治医师
北京中医药大学深圳医院（龙岗）
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文章 《男人不怕》：从此不怕“胎停”
胎停，全称叫胚胎停育，是指胚胎发育到一个阶段发生了死亡而停止继续发育的现象。在国家二胎政策开放之后，我隐约感觉到门诊中遇到胎停的现象逐渐增多。对于备育的夫妇来说，遇到胎停是非常受打击的，因为经历过怀孕的喜悦，又被告知胚胎停止发育，宝宝没了，那种反差是有点难以接受的。所以怀胎不易，且行且珍惜。但既会有胎停，那么作为事件的另一半，男性同胞们改如何面对。今天就跟大家讲讲胎停的可能原因，如何预防，从此不怕“胎停”。 胎停的原因 在此之前，我想告诉大家一个事实，就是引起胎停的因素很多很复杂，目前为止还没有完全搞清楚。但是，胎停的总体原因分为三大块：男方因素、女方因素及环境因素，具内容包括精子质量异常、内分泌异常、生殖道感染、染色体异常、免疫因素、环境因素、子宫异常，环境因素等等。所以，胎停的原因很复杂，有可能是单一的，也有可能是多种因素一起导致的。 男方因素 这里我着重把跟男方有关的因素具体讲一讲。我们先来看看精子，精子是男性睾丸内生产的，当精子与卵子结合时，精子所携带的染色体和卵子内的染色体进行结合，但是由于一些精子染色体畸变或精子核不成熟，导致胚胎发育异常或终止，是造成女性流产的最常见的男方因素。有研究报道 486 例不孕及不良孕产史夫妇中检出 58 例核型异常，总异常检出率为 11.9%。染色体异常主要包括平衡易位、臂间倒位、多态性等。因此，对有胎停的夫妇进行外周血染色体检查十分必要。接下来我再给大家讲一讲另一个与胎停有关的男方因素——生殖道感染。生殖道感染有很多种微生物，临床很常见的是支原体，它在人体广泛存在，往往会被很多医生忽视，甚至有些医生会觉得是一种正常的微生物，而不去处理。但是，有研究发现支原体感染与胚胎停止发育有关，胚胎停止发育妇女宫颈分泌物支原体感染阳性率明显高于正常妇女。而支原体往往会通过性接触传播，所以男方在备育前一定要查查支原体感染，如果发现阳性，在合理使用抗生素的同时，应该让女方同时筛查，同查同治。 预防胎停的方法 那么我们该如何预防胎停的发生呢？这是我给广大备育或者有过胎停史男同胞的一些建议。 遵守十项规定：不吸烟、不喝酒、不熬夜、不久坐、不憋精、不憋尿、不压抑、不着凉、不忍渴、不食辣，多吃绿色水果蔬菜（西红柿等）、坚果（核桃 3 个/日）等食物。 适当运动，保持有规律性生活，2~3 次/周。 备育前，做一些备育的检查，如精液分析、支原体培养、阴囊的超声、染色体分析等。 最后，希望备育过程中遇到胎停的情况，一定要及时做一些检查，放平心态，共同面对，以免今后再次胎停，为一个健康宝宝的到来做好充分的准备。
李香斌
主治医师
北京中医药大学深圳医院（龙岗）
1449
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文章 《男人不怕》：从此不怕“遗精”
近日，有个小伙子找到我，年纪轻轻一脸忧愁，我问过之后才知道，原来他一个月遗精 5~6 次，甚至一个礼拜连续遗 2 次，弄得全身乏力，手脚心出汗，虚的很，被遗精困扰了大半年。 遗精，俗称“跑马”，为什么叫跑马，我先不说，卖个关子。 （一）那什么叫遗精呢？ 遗精是指不因性交而精液自行泄出的病症。有梦遗和滑精之分，有梦而遗者为梦遗，无梦而遗者为滑精。 （二）那为什么会导致频繁遗精呢？ 目前认为长期过度手淫或受色情书刊、影视等影响，导大脑神经系统功能失调，射精中枢失控所致。常见于前列腺炎，包皮龟头炎、精襄炎等炎症刺激，发生遗精。 （三）那如何判断自己是否遗精？ （1）结婚的，每周超一次，叫遗精。 （2）没结婚的，每周超过 2 次以上，伴有耳鸣，头昏，健忘，失眠，神倦乏力，腰酸膝软等症，并持续 1 个月以上，也能诊断为遗精。 （四）生理性和病理性遗精有什么区别？ 生理性遗精又叫溢精，常常说的精满自溢就是一种生理现象，成年未婚男子，或婚后夫妻分居者，1 个月遗精 1~2 次，次日并无不适感觉或其他症状，并非病态。而病理性遗精，除了遗精次数增多外，还会伴随全身不适的症状。 （五）如何预防遗精呢？ （1）多参加文体活动，掌握卫生、生理知识。 （2）培养良好的生活习惯，控制手淫频率，注意生活起居，避免过度劳累。 （3）正确认识遗精，分清生理性和病理性，避免过度紧张、焦虑。 （4）晚餐七分饱，尽量采取侧卧睡姿，被子不要过重，内裤不要过紧。 最后，跟大家讲讲文章开始的问题：为什么遗精又叫跑马？现在大家应该很好理解，那就是马圈里的马太多，跑出来了嘛。对于病理性遗精的患者，建议及时就医，对症治疗才好。
李香斌
主治医师
北京中医药大学深圳医院（龙岗）
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文章 《男人不怕》：从此不怕“静脉曲张”
静脉曲张，可能有部分人听说过，也看过，我最早看过的“曲张”是家里老人腿肚子上鼓起来的血管，跟蚯蚓样，一条一条的。今天我这里要讲的静脉曲张，不是腿肚子上的，而是我们男科临床常见的一个问题：精索静脉曲张，也主要是针对备育期的男同志讲的。 备育期的男同志，去医院检查的时候，医生会建议做一个阴囊的彩超。因为，精子是由睾丸产生的，而睾丸产生精子的过程非常复杂，需要一个适合的环境。就想老家种稻子一样，要施肥、浇水、光照、温度、湿度等等。睾丸造精子也一样，不光需要环境，也需要原材料，而精索静脉就是给睾丸供血供氧的。睾丸供血供氧不足，就往往会导致睾丸生精功能的异常，从而引发多种不育因素，比如少弱精子症、精液液化异常、畸精症、精子 DNA 碎片增多等等，甚至有些严重的双侧静脉曲张患者，会出现无精子症的情况，一个精子都没有。因此，备育前检查下阴囊 B 超，排除下精索静脉曲张是非常有必要的。 但是，男同胞们先别怕，在这里要说明一点：并非所有的精索静脉曲张都会导致不育。因为不育的因素很多，静脉曲张仅仅是其中一个可能引发的因素，而且静脉曲张的程度也很多，有轻、中、重度，单侧、双侧之分。所以，即使有精索静脉曲张的男同志，也先不要害怕，做到以下几点就可以了。 第一、备育前检查 建议育龄男性，做一个阴囊的 B 超，尤其是有熬夜、久坐、久站的男同志，甚至有睾丸坠胀、隐痛的，更需要提前排查，早发现早处理，处理的方式最好是采取显微镜下的静脉曲张高位结扎术，单纯用药治疗，是很难把增粗曲张的静脉缩回去，保守治疗一般可以缓解曲张的进展，具体情况具体分析。 第二、如果阴囊彩超提示有精索静脉曲张，那怎么办？ 首先，要结合你本人的情况，看看精液是否异常，看看阴囊是否有疼痛、胀痛等局部不适，以及是否影响了男性性功能，再综合判断是否需要手术治疗。其次，要看看精液质量及局部症状的影响程度，如果都是轻微的影响，或者精液质量尚可怀孕，那建议采取保守治疗调理精液质量、改善局部症状为主，以怀孕未目的，只要能怀上，就先放一放静脉曲张的事情。平时注意改变不良的生活习惯，不让静脉曲张进一步加重就可以了，不要过度担心“曲张”的问题。 第三、切记 不是所有的精索静脉曲张都会导致不育，也不是所有的曲张都会导致精液质量异常，更不是所有做了静脉曲张手术的患者一定能生育。关键，还是要看夫妻双方的生育核心要素，我常常把生育的核心要素归纳为六点：第一、规律的性生活；第二、活跃的精子；第三、合适的卵子；第四、通畅的输卵管；第五、健全的子宫；第六、最佳的时机。 第四、在这里教大家一个保健操，既然精索静脉曲张是由于血液瘀阻在阴囊里面的血管里，那么，我们可以在休息的时候，用手掌尖按摩阴囊，单双侧可以同时进行，由阴囊下至上，轻轻的捋，一直捋到腹股沟上，来回 20 次左右，让精索静脉里面的瘀阻不通的血，尽量的扩散开，可以对缓解精索静脉曲张，对睾丸胀痛也颇有疗效。 总之，男人从此不怕静脉曲张，最后留一个问题，静脉曲张跟阳痿有关吗？欢迎踊跃咨询，男性健康，为您护航。
李香斌
主治医师
北京中医药大学深圳医院（龙岗）
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文章 《男人不怕》：从此不怕“包皮过长”
包皮过长是指阴茎在疲软状态下，包皮覆盖住了龟头，一般以冠状沟为界，在冠状沟以内不算过长，超过了冠状沟就算长。包皮过长分两种情况，一种是没有包茎，一种是包茎。包茎的话就建议手术治疗，因为容易引起包皮龟头炎，甚至增加龟头癌变的风险。今天我们主要讲下没有包茎的包皮过长。 包皮这个东西，其实是好东西，有什么好处呢？第一，它可以避免龟头太干燥脱皮；第二，龟头很柔嫩易受伤，包皮可以起到缓冲作用。第三，过长的包皮可以在性交时候形成一个“包皮环”，增加性交时候对阴道的刺激，从而提高双方的快感。这些好处估计有些人还不全知道。说白了，包皮就像我们的头发，如果平时注意搭理，头发再长，也不影响美观，如果不注意搭理，一头的油、头皮屑，那再短，也不好看。那接下来，我得讲讲包皮过长的坏处，其实包皮过长本身没什么坏处，往往因为不注意个人卫生，让包皮内板或龟头不干净，导致一些包皮龟头炎，从而出现了各种各样的问题，比如包皮垢增多、异味重、龟头红疹、瘙痒、引起妇科疾病等等。但罪不在包皮，而在于有包皮的人。 那么该如何避免包皮长带来的危害呢？首先就得注意个人卫生，保持包皮内板及龟头的清洁。很多人知道，女性是特别注重私处卫生，她们有自己专用的小盆、小毛巾，小便后会用干净的卫生纸让私处保持清洁。其实，包皮长的男性朋友也可以学一学，小便的时候用卫生纸，擦一擦遗留在包皮及尿道口的尿液，另外，男性受到一些性刺激后，会有些尿道球腺液分泌，甚至性交或遗精后的同志，这时候就更需要及时清理干净，打扫战场，这些都是污垢的来源。所以，爱干净的男生，一般不容易引起包皮龟头炎，往往是有些男生，不及时清洗龟头及包皮，或者不敢翻开包皮清洗，导致包皮污垢越积越多，引起包皮龟头炎。 总之，从此不要再害怕“包皮过长”，平时注意以下几点，包皮再长也不怕。第一，正确认识包皮有用的一方面。第二、小便后用卫生纸擦干遗留的尿液。第三，性生活或者有性刺激后擦干尿道口遗留的分泌物。第四，准备一个小毛巾，定期清理包皮内板及龟头上的污垢。第五，小便后将包皮翻开暴露龟头，保持干燥。 最后，给大家留一个问题。有一部分男同志认为包皮过长会引起早泄。那么，请问，包皮长会导致早泄吗？
李香斌
主治医师
北京中医药大学深圳医院（龙岗）
1473
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文章 《男人不怕》：从此不怕“阴囊潮湿”
说到阴囊潮湿，相信很多男同志都深有体会，尤其是天气热，出汗多，整个阴囊黏糊糊的，那种感觉很不好受，而且在门诊中，很多人会把阴囊潮湿当做一个症状，向我提出来。所以，今天我要给大家来讲讲，阴囊潮湿的问题。 什么是阴囊潮湿，顾名思义就是阴囊皮肤无明显器质性病变，却出现多汗、潮湿或发凉等异常症状。长期潮湿的阴囊容易产生炎症，出现瘙痒。有部分男同志有阴囊湿疹，大腿根部瘙痒，往往跟阴囊潮湿，真菌感染有关系，而且容易反复发作，尤其是在体型偏胖的男同志较常见。 但是，首先要说明一点就是，阴囊潮湿，本身不是一个病，很多人会把阴囊潮湿归咎为慢性前列腺炎，这个是一个误区，前列腺跟阴囊潮湿八竿子打不着。之所以阴囊会潮湿，是因为阴囊天生就得“湿一点”。第一，跟阴囊皮肤有大量的汗腺有关。第二，跟阴囊本身的功能有关。第三，跟环境的温度有关。阴囊是睾丸的保护罩，睾丸是人体中为数不多的在腹腔外的器官，中医叫“外肾”，是生产精子的地方。然而，精子的生产需要一个稳定的温度环境，太高太低都不行。所以，阴囊就需要不停的收缩伸展，出汗排汗，去调节阴囊内的温度，这就是为什么冷的时候阴囊缩的很紧，阴囊皮肤褶子很多，而热的时候阴囊皮肤舒展，而且湿乎乎的，学过物理的都知道，这是通过排汗在蒸发热量。说白了，阴囊就像一个空调，冬暖夏凉。说到这，大家应该对阴囊潮湿有一定的了解了吧，那是在排汗，在降温，保护你的睾丸。 但是，有些特殊的情况，会引起阴囊的过度潮湿，比如有严重精索静脉曲张的患者，阴囊内不光有睾丸，还有精索静脉，上一篇的文章讲过精索静脉是给睾丸供血供氧的，但是有一些久坐久站的同志，会出现静脉曲张，意思就是精索静脉增粗扩张，一团一团的，像蚯蚓一样，这样里面的血液循环就是很好，中医讲叫血瘀，血瘀久了就容易化热。所以，有静脉曲张的同志，阴囊内的温度就会相应的高一些，温度高了，阴囊就得拼命的排汗，所以容易出现病理性的阴囊潮湿。 那接下来，我就要说一说，怎么去预防和处理阴囊潮湿的问题。 第一，不要久坐，记得在学生时期，一节课往往在 45 分钟，课间休息 10 分钟，活动活动。从小就告诉我们，不要久坐。中医有一个五伤说：“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋”。其中的久坐就是告诉大家不要久坐。长时间久坐，不活动，周身气血运行缓慢，可使肌肉松弛无力，而动则不衰，动则气血可周流全身，使得全身肌肉尤其四肢肌肉得养。 第二，尽量穿宽松的内裤 保持私处干燥。这个就不需要我过多的解释，都知道。 第三，如果出现阴囊睾丸坠胀，就像有人用手拽你的睾丸那样的感觉，那么你得注意了，及时调整你的坐姿，避免长时间压迫阴囊，如果症状频发，就建议去医院做一个阴囊部的彩超，排查下曲张的问题。 第四，有的职业真的是没办法避免久坐，比如司机，比如银行柜台的职员，那这些特殊的岗位怎么办？接下来我教几个小妙招给大家：首先，坐一半屁股，把阴囊部都空出来。其次，尽量不要坐太软的沙发椅。最后，可以在座位上垫一种 U 型的坐垫，比如一些前列腺健康坐垫，目的是让会阴部能空出来，不受压迫。 最后问一句，阴囊潮湿还怕吗？
李香斌
主治医师
北京中医药大学深圳医院（龙岗）
1457
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