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执业证：1421********054

陈俊肖

主治医师

临漳县妇幼保健院 中西医结合科

可处方

99%

好评率

1.7万

接诊人数

51

获得锦旗

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陈俊肖医生介绍

专业擅长

对中医内科风热感冒，风寒感冒，咳嗽，咽喉痛，支气管炎，慢性喘息性支气管炎，大叶性肺炎，胸痛，胸闷，腹痛，慢性胃炎，慢性胆囊炎，肾虚腰痛，颈肩痛，神经性头痛，偏头痛，失眠症，膝关节痛，肾阴虚，肾阳虚，胃热，上火等等症状

个人简介

毕业于河北中医学院，也多次在中医教学领域参加前沿学习。

患者评价

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99%好评率

回复质量

99%好评

服务态度

99%好评

回复速度

98%好评

病毒感染 120

气血不足 14

急性支气管炎 11

脾胃虚弱 10

愿***意

评价详情：一下就指出我的问题了，非常不错的医生

问诊类型：健康咨询

2021-09-15

j***5

评价详情：问诊高效，用药建议中肯

问诊类型：健康咨询

2021-09-10

l***1

评价详情：陈医生人很好，医术精湛

问诊类型：健康咨询

2021-09-06

爱***呀

评价详情：很感谢陈医生的耐心解答给了全面的用药建议。解除了我心里的疑问。谢谢🙏🏻

问诊类型：健康咨询

2021-09-05

j***g

评价详情：医生非常棒给开了方也很认真负责

问诊类型：图文咨询

2021-09-05

科普文章

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文章更年期保健

妇女更年期一般大约多指 45-60 岁之间，这段时间长短不一，可以由几个月到数年，做好这一时期的卫生保健，应当注意以下几点： 1.了解更年期的生理更年期的妇女由于肾气衰退，冲任脉虚，导致生育机能衰退，生殖器官开始萎缩，这段时间有可能出现月经不调，还有就是体内激素紊乱引起的面部潮红，出汗，头晕耳鸣，心悸失眠，烦躁易怒，精神萎靡，这些都是更年期综合征。这个属于正常生理变化，如果有这种情况不必惊慌，一般可自行恢复，如果症状明显，一般治疗后也能改善的。 2.保持精神愉快更年期的妇女，因为肾精亏虚，肝血不足，阳气盛，情绪容易不稳定，所以这段时间建议调节情志，尽量保持心情舒畅，以免因为情志失调引起其他疾病。 3 节制食欲，少食肥甘更年期以后，由于活动减少，体内消耗减少，容易身体肥胖，痰湿内生，常引起头晕目眩，胁下疼痛，所以这段时间建议饮食规律，别吃太油腻辛辣凉的。 4.定期妇科检查癌症是更年期以后的妇女容易发生的疾病，特别生殖器官疾病，所以建议定期妇科检查，特别是白带增多，阴道流血，少腹疼痛等症状，更应早做检查，早发现，早治疗。

陈俊肖

主治医师

临漳县妇幼保健院

文章核桃鱼头汤缓解肾虚头晕

准备:核桃仁25克，首乌25克，天麻10克，鲫鱼头1个，盐、味精适量。制作:鱼头去腮，洗净，同上述三味共煮至鱼头极烂为度，日饮汤两次，益处:补肝肾，缓解肝肾两虚导致的头晕，头痛情况。

陈俊肖

主治医师

临漳县妇幼保健院

文章便秘的常见类型和症状

便秘是大便秘结不通，排便时间延长，或欲便而艰涩不畅的一种病证，可见于多种急慢性疾病中。便秘常见有以下几种：热秘:大便干结，三五日排便一次，小便短赤，口干口臭，面赤心烦，或有身热，腹胀或痛，舌红苔黄或黄燥，脉滑数。气秘:排便困难，大便干结或不干，嗳气频作，胁腹痞闷或胀痛，纳食减少，舌苔薄腻，脉弦。虚秘: 气虚大便并不干硬而排除不畅，或虽有便意不易排出，便后气短，汗出，兼面色苍白，神疲懒言，肢体倦怠，舌淡苔薄，脉虚弱。血虚大便秘结，面色淡白无华，心悸健忘，头晕目眩，舌淡白，脉细。阴虚大便干结，状如羊屎，形体消瘦，或颧红，眩晕耳鸣，心悸怔忡，腰膝酸软，舌红少苔，脉细数。冷秘:大便困难，不易排出，常三五日不大便，腹中有冷感，腰膝冷重，手足不温，喜暖怕冷，小便清长，面色青白，口不渴，舌苔滑润，脉沉迟。日常注意:避免过度食用煎炒、辛辣食物及饮酒，也不可过用生冷寒凉，宜经常食用新鲜蔬菜和多饮水。生活上要有规律，避免久坐少动，并养成按时排便的习惯，精神上应保持心情舒畅，避免过度情志刺激。

陈俊肖

主治医师

临漳县妇幼保健院

文章浓茶漱口、杏仁膏都可爽口洁齿

1浓茶漱口爽口洁齿茶叶（红茶绿茶花茶都可）开水冲泡，尽量浓些，漱口，可以去油污，除杂质，可爽口也可提神。 2杏仁膏可洁齿口香杏仁、食盐适量，食盐炒至变色，两个共捣程膏状，刷牙时用，可有洁齿，消炎，爽口的作用。

陈俊肖

主治医师

临漳县妇幼保健院

文章婴幼儿冬季预防感冒的注意事项

冬季是呼吸道感染高发期，如果不注意就很容易感冒，所以日常护理很重要。保持室内空气新鲜，温湿度适宜冬季天气寒冷，许多家庭不经常开窗通风，造成室内空气不流通，导致空气混浊，空气中含有微生物比较多，很容易导致呼吸道的感染，所以开窗通风对降低呼吸道疾病发生很重要，尤其家中有容易患感冒的更应该通风换气。温度过高，过低，室内空气过于干燥也会增加呼吸道疾病的发生，建议室温 18-22°比较合适，适当保湿，可以借助加湿器，也可以勤拖地或者在暖气片上放一盆清水。衣着适宜冬季往往会给孩子穿很厚，有时解开衣服后发现宝宝身上都是湿的，这样做一来宝宝在重重的包裹下，活动受到限制，也不会舒服，二来也不利于散热，甚至会出现捂热综合征，脱水等情况，所以宝宝衣着不宜过厚，还需要注意室内外温差，及时增减衣物。坚持户外活动户外活动和冷空气刺激对于增强宝宝呼吸道的抗病能力很有帮助，冬季可选择风小，阳光充足，一天中可以选择气温相对较高的时段让宝宝在屋外活动。饮食合理饮食上坚持多样，平衡，适量的原则，避免偏食，挑食和饮食单一，冬季空气干燥，可以多饮水，多吃新鲜水果蔬菜维生素，特别维生素 C 还有增强免疫力，抵御感冒，同时可以多吃豆制品，蛋奶肉类，都可能摄入足够优质蛋白，增强免疫力。

陈俊肖

主治医师

临漳县妇幼保健院

文章常用的间接灸法

1、隔姜灸法:生姜辛温无毒，升发宣散，调和营卫，驱寒发表，通经活络。 2、隔蒜灸法:大蒜辛温喜散，消肿化结，拔毒止痛。 3、隔附子饼灸:附子辛温有毒，消坚破结，善逐风寒湿气。 4、隔盐灸法:针对寒证腹痛、痢疾、中风脱症、四肢厥冷以及虚脱有良效。

陈俊肖

主治医师

临漳县妇幼保健院

文章婴幼儿的眼保健

眼保健:对上学的儿童视力保护，近年来家长和老师会普遍重视，但对婴幼儿的视力依然留在遗忘的角落里，致使孩子失去治疗时机，形成疾病，为此，家长要注意，不能让孩子长时间看某种物品，尤其是 2 周以内的要幼儿不能看电视，发现孩子眼睛有异常症状时，应及时去医院，切忌用药水，婴幼儿应有专有的毛巾和脸盆，流水洗脸更好，以防感染眼病，发现婴幼儿有故意对眼的行为要立即阻止，平时注意不让幼儿接触尖锐有伤害的玩具，当心眼外伤，2-3 岁的幼儿应开始学习做视力保健操。

陈俊肖

主治医师

临漳县妇幼保健院

文章颈椎病刮痧法

颈椎病又称颈肩综合征，是因颈部周围软组织劳损和颈椎退变引起的劲脊柱内外平衡失常，刺激和压迫颈部血管、神经、脊髓而产生的一系列症状，临床表现以颈肩疼痛、头晕头痛、肢体麻木、酸软无力为主要特征。取经: 督脉足太阳足阳明手太阴经络取穴: 主穴-大椎、膏盲、神堂配穴-列缺、手三里、涌泉、照海、足三里、承山操作手法: 手持刮痧片按经络穴位上下刮拭，先用泻法，使大椎、膏盲、神堂出现紫红色，配合刮拭 3-7 颈椎左右各处，以及列缺、手三里、涌泉、照海、足三里、承山，隔日一次，7 次为一疗程，症状改善后，可以改为补法刮拭配穴 2-3 个疗程。本法主要治疗颈椎骨质增生症，功用舒筋活血、通络止痛。

陈俊肖

主治医师

临漳县妇幼保健院

文章女七男八的不同阶段

一、女七的变化过程: 女子七岁肾气盛，齿更发长，二七天葵至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，三七肾气平均，真牙生而长极，四七肾气盛，筋骨坚，发长极，身体盛壮，五七阳明脉衰，面始焦，发始堕，六七三阳脉衰于上，面皆焦，发始白，七七任脉虚，太冲脉衰，地道不通，形坏无子。二、男八的变化过程: 男子八岁肾气实，发长齿更，二八肾气盛，天葵至，精气溢泻，阴阳和，故能有子，三八肾气平均，筋骨劲强，真牙生长极，四八肾气盛，筋骨隆盛，肌肉满壮，五八肾气衰，发堕齿槁，六八阳气衰竭于上，面焦发鬓斑白，七八肝气衰，筋不能动，八八天葵竭，精少肾气衰，形体皆去，齿发去。

陈俊肖

主治医师

临漳县妇幼保健院

文章母乳喂养的好处

一、对婴儿: 母乳营养物质丰富，比例合适，可以给宝宝提供营养，促进生长发育，有助于母婴之间情感联系，提高宝宝免疫力预防疾病，特别是宝宝六个月之前，可以从乳汁中获取抗体，不容易生病，母乳也比较方便，无污染，温度适宜。二、对母亲: 促进宫缩，预防产后出血，有助于消耗妊娠期间脂肪蓄积，有利于恢复身材，延长排卵时间，还可以降低乳腺癌和宫颈癌的风险。三、母乳喂养的指导: 一般产后半小时建议开奶，把乳头和大部分乳晕放在宝宝口中，建议是吸空一侧乳房后，再吸另一侧乳房，吃奶后记得拍奶嗝。

陈俊肖

主治医师

临漳县妇幼保健院

问诊记录

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血氧浓度低，寻求家用吸氧机适用性及治疗建议。

就诊科室：中医内科

总交流次数：7

医生建议：血氧浓度低可能由多种原因引起，建议患者进行血常规、肺功能检查等，找出缺氧原因。在医生指导下使用家用吸氧机，同时注意保暖、避免感冒，保持室内空气流通，适当锻炼身体。

陈俊肖

主治医师

临漳县妇幼保健院

我最近经常感到呼吸困难，尤其是在夜间，想了解双水平和三水平呼吸机的区别，哪种更适合我？

就诊科室：中医内科

总交流次数：10

医生建议：根据你的症状和检查结果，COPD可能是导致呼吸困难的原因。使用双水平或三水平呼吸机可以帮助改善呼吸功能。建议选择适合你的呼吸机型号，并遵循医生的用药和治疗建议。同时，注意保持良好的生活习惯，如戒烟、避免污染环境和定期锻炼，以缓解症状和提高生活质量。

陈俊肖

主治医师

临漳县妇幼保健院

我想知道如何判断血氧是否正常，PI是1.7是否需要注意，并且康复后每天都头晕。

就诊科室：中医内科

总交流次数：20

医生建议：如果您出现头晕等症状，建议去医院检查心肌酶以排除心脏问题。同时，保持良好的生活习惯和规律的运动可以改善血液循环和心脏健康。

陈俊肖

主治医师

临漳县妇幼保健院

血氧饱和度95，脉率75，询问药物是否适合长期使用。

就诊科室：中医内科

总交流次数：11

医生建议：血氧饱和度和脉率在正常范围内，建议您继续使用当前药物，并注意保持健康的生活方式，如规律作息、均衡饮食和适量运动。

陈俊肖

主治医师

临漳县妇幼保健院

我父亲有轻度慢阻肺，想购买吸氧机进行氧疗，需要知道每天吸氧多长时间和是否需要调整氧流量？

就诊科室：中医内科

总交流次数：23

医生建议：对于慢性阻塞性肺疾病患者，建议每天吸氧两到三个小时，氧流量在1.5-2升每分钟。可以在睡觉时吸氧，缓解气道痉挛和缺氧症状。同时，平时运动量不要太大，避免抽烟。选择合适的制氧机，1.5-2升每分钟的氧流量足够了。

陈俊肖

主治医师

临漳县妇幼保健院

本次医患对话主要围绕家用氧疗和糖尿病患者的吸氧指南展开，旨在提供科学合理的吸氧方案以维护健康。

就诊科室：中医内科

总交流次数：10

医生建议：老年人保健吸氧每次2-3小时，一天2-3次；家用氧疗建议1-1.5升每分钟，日吸氧时间不超过10小时。糖尿病患者也可参照此指南进行吸氧。

陈俊肖

主治医师

临漳县妇幼保健院

术后昏迷患者，需要吸氧，考虑家用还是医用制氧机？

就诊科室：中医内科

总交流次数：16

医生建议：对于术后昏迷的患者，吸氧是非常重要的。家用制氧机就足够了。每天吸两三次，每次三四个小时，能够有效提高血氧水平。选择合适的制氧机，按照医嘱正确使用，可以帮助您更好地恢复。除了吸氧外，还需要注意休息、饮食和定期复查。保持良好的心态也非常重要。

陈俊肖

主治医师

临漳县妇幼保健院

我经常感到呼吸困难，想买一台家用制氧机，应该选择什么样的制氧机？

就诊科室：中医内科

总交流次数：7

医生建议：对于慢性阻塞性肺疾病(COPD)等导致呼吸困难的疾病，选择3-5升的家用制氧机是合适的。推荐鱼跃5升3990元的制氧机。使用制氧机时，需要定期清洁和维护设备，避免长时间连续使用，并且在使用前应咨询医生以确定正确的氧流量和使用时间。同时，保持良好的生活习惯，如戒烟、定期锻炼和均衡饮食，也能帮助改善呼吸困难的症状。

陈俊肖

主治医师

临漳县妇幼保健院

我最近测量的血压值总是偏高，想知道如何选择合适的血压计并正确使用它？

就诊科室：中医内科

总交流次数：6

医生建议：对于高血压患者，正确测量血压至关重要。建议选择知名品牌的电子血压计，例如鱼跃等，使用时应注意选择合适的袖带大小、避免过度活动、保持安静等。除了定期测量血压外，还应注意合理膳食、适量运动、保持良好的心态等，这些都有助于控制血压，预防并发症的发生。

陈俊肖

主治医师

临漳县妇幼保健院

我的血氧饱和度只有95.6，家人也只有95和96，担心是否有健康问题，需要去医院检查吗？

就诊科室：中医内科

总交流次数：12

医生建议：如果血氧饱和度持续低于95，可能是低氧血症的表现，需要去医院进行详细检查，包括心脏和肺部的听诊。同时，保持良好的生活习惯，如定期锻炼、避免吸烟和空气污染等，可以帮助改善血氧饱和度。

陈俊肖

主治医师

临漳县妇幼保健院

陈俊肖医生的个人成就

总访问 115497 次

总文章 10 篇

在线服务患者 12830 次

患者评价 16918 个

获得锦旗 51 个

入驻时间 2020-11-19 12:59:36

陈俊肖医生的治疗经验

在线问诊的患者 12830 人

随访中的患者 1262 人

病毒感染 120

气血不足 14

急性支气管炎 11

脾胃虚弱 10

陈俊肖医生获得的锦旗

已获得锦旗 51 个

医德高尚

32个

济世良医

11个

医者仁心

8个