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吕云辉医生介绍
专业擅长
睡眠呼吸暂停综合征、慢性失眠、儿童睡眠障碍、发作性睡病、异态睡眠、不宁腿综合征等各类睡眠相关疾病的诊治和研究。
个人简介
北京大学医学博士，云南省第一人民医院睡眠医学中心创始人、中心主任。
现任：中国睡眠研究会常务理事、中国老年医学会睡眠医学分会副会长、中华医学会呼吸分会睡眠呼吸障碍学组委员、云南省医师协会睡眠医学专业委员会主任委员。
从事睡眠医学的临床、科研、教学工作25年，是云南省睡眠医学的领军人，担任东南亚国家领导人睡眠呼吸疾病保健医生。擅长睡眠呼吸障碍、失眠、异态睡眠等各类睡眠相关疾病的诊治研究。
患者评价
99%好评率
回复质量
100%好评
服务态度
100%好评
回复速度
100%好评
h***m
评价详情：还有一个问题请回复一下，多谢
问诊类型：健康咨询
2021-10-27
宫***M
评价详情：这是我遇到的最好的医生
问诊类型：健康咨询
2021-10-18
j***r
评价详情：很专业的医生，对待病人热情，指导意见有效
问诊类型：图文咨询
2021-09-24
j***f
评价详情：吕医生非常好回答及时 态度也好
问诊类型：健康咨询
2021-09-23
j***1
评价详情：这不错，谢谢医生的解答和意见
问诊类型：健康咨询
2021-09-12
问诊记录
四天来，十点上床，五点半醒来后无法再次入睡，白天精力差，情绪波动大，想哭，求助于医生，患者年龄性别未知。
就诊科室：呼吸内科
总交流次数：8
医生建议：这位患者的症状可能是由于长期睡眠不足导致的生物钟紊乱和植物神经功能失调，可能会引起食欲不振、消化不良等问题，甚至可能发展成抑郁情绪。建议患者每天23：30准时睡觉，早上06：30必须起床，中午不要午睡，避免在床上做与睡眠无关的事情，夜间超过20分钟睡不着就起床走一圈再继续入睡，白天不喝刺激性饮料，如咖啡等，适当运动可以帮助分散注意力。暂时不建议使用药物，先尝试调整生活习惯。如果情况没有改善，可以考虑使用一些非处方的助眠药物，如褪黑素或安定等，但请注意，任何药物都应在医生的指导下使用。
吕云辉
副主任医师
云南省第一人民医院
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患者因换工作后心态变化导致失眠，白天精神差，曾在京东看过医生并服用药物，但副作用大，求助于专业医生。
就诊科室：呼吸内科
总交流次数：26
医生建议：根据患者的症状和描述，初步判断为失眠。建议进行睡眠监测以排除其他睡眠疾病的可能性，并采取失眠认知行为疗法，包括规律作息、放松训练等方法。同时，避免使用可能产生副作用的药物，转而寻求专业的睡眠医学中心的帮助和指导。
吕云辉
副主任医师
云南省第一人民医院
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患者因夜班环境吵闹导致失眠，断断续续二十多天，求助于医生。患者信息：夜班工作者，已尝试调整作息时间未果。
就诊科室：呼吸内科
总交流次数：16
医生建议：根据患者的描述，可能是由于生物钟紊乱引起的失眠。建议患者尝试认知行为治疗，这是一种安全有效的非药物治疗方法，通过干预不良睡眠行为来促进睡眠稳定性。同时，患者需要调整作息时间，避免白天补觉，晚上再尝试入睡。
吕云辉
副主任医师
云南省第一人民医院
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20岁男性近期开始失眠多梦，既使不累也难以入睡，已持续四五天，容易多梦，白天无明显乏力头晕等症状，希望改善睡眠质量。
就诊科室：呼吸内科
总交流次数：14
医生建议：根据你的描述，你可能患有失眠症。建议你遵循睡眠限制和良好的睡眠卫生习惯，如固定作息时间、避免在就寝前进行刺激性活动等。同时，减少咖啡因的摄入，保持卧室安静和凉爽。如果情况没有改善，建议你寻求专业医生的帮助。
吕云辉
副主任医师
云南省第一人民医院
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我最近经常失眠，白天也很困，中午不午睡，晚上仍然睡不好，影响第二天的效率，30岁女性。
就诊科室：呼吸内科
总交流次数：10
医生建议：根据你的描述，你可能患有急性失眠。建议你首先通过调整生物钟来改善睡眠质量，包括每天23:30准时睡觉，早上06:30起床，中午不午睡，进行适当的运动或健身。如果一周后仍然无效，可以考虑使用安眠药。同时，保持卧室的安静和舒适，进行一些放松活动，如深呼吸、冥想等，也有助于改善睡眠。
吕云辉
副主任医师
云南省第一人民医院
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我最近一个月晚上12点上床，早上8-9点起床，白天不午休，睡眠质量差，经常性惊醒，白天精力懒洋洋的，情绪经常低落，前几天晚上睡不着的时候，突然听到耳边有人说'该睡了'，大概快1年了，人生没有太大的意义，生活中没有特别不顺心的事件发生，只是感觉每件事都提不起兴趣，作为一名年轻人，我该如何应对？
就诊科室：呼吸内科
总交流次数：29
医生建议：从你的描述来看，可能是抑郁症的症状。建议你尽快到睡眠医学中心或临床心理科看看，及时治疗。同时，尝试做一些轻缓的事情来改善睡眠，例如听轻音乐、看书籍、学腹式呼吸等。规律作息非常重要，建议每晚23：00上床，第二天早上06：30起床，不赖床，不补觉，尽量不午休，白天不小睡。记住，生活是自己的，别人左右不了，只要你愿意，你也可以活出精彩。
吕云辉
副主任医师
云南省第一人民医院
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我最近七八个月总是晚上睡不好，白天没有精力，总是迷迷糊糊的，脾气也变差了，正在吃脑乐静和加味逍遥丸，需要医生的帮助。
就诊科室：呼吸内科
总交流次数：30
医生建议：根据你的描述，你可能患有失眠症。首先，需要调整作息时间，保持规律的睡眠节律。其次，可以使用舒肝解郁胶囊和谷维素片来帮助你调整。同时，注意以下几点：晚上上床时间不宜太晚或太早；白天保持清醒；早晨准时起床；中午不能午睡；总之，要限制在床上的时间。希望这些方法能帮助你改善睡眠质量。
吕云辉
副主任医师
云南省第一人民医院
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患者最近一个月睡眠质量差，白天精神状态不佳，总是感到紧张和头昏，担心血压高与此有关，寻求医生帮助。
就诊科室：呼吸内科
总交流次数：23
医生建议：根据患者的症状，可能存在失眠和焦虑等问题。建议患者改善睡眠习惯，避免卧床时间过长，适当运动，定期监测血压。如症状持续或加重，应及时就医并进行相关检查，例如睡眠监测和头颅MRI等，以排除其他可能的疾病。
吕云辉
副主任医师
云南省第一人民医院
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患者近期出现持续失眠，白天精力差，早上起床也很累，曾尝试安神补脑液但无效，寻求医生建议。
就诊科室：呼吸内科
总交流次数：31
医生建议：根据患者的描述和症状，可能是由于不规律的作息时间和生活习惯导致的失眠。建议患者调整作息时间，避免在床上做其他事情，限制在床上的时间，保持清醒和精神状态，多运动和户外活动。同时，可以考虑使用安神补脑液或右佐匹克隆来帮助入睡。需要注意的是，右佐匹克隆是处方药，需要到医院凭处方单开具。
吕云辉
副主任医师
云南省第一人民医院
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患者疑似慢性阻塞性肺病复发，出现呼吸困难、咳嗽和痰多症状，曾使用信必可有效缓解，希望再次开具处方。患者信息：无明显过敏史，肝肾功能正常。
就诊科室：呼吸内科
总交流次数：16
医生建议：根据患者的症状和病史，慢性阻塞性肺病复发的可能性较大。建议使用信必可进行治疗，并在用药期间密切关注身体反应。同时，强调了生活方式的重要性，包括避免烟雾和污染物的接触，保持良好的饮食和运动习惯，以改善整体健康状况。
吕云辉
副主任医师
云南省第一人民医院
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