朱慧静医生介绍
专业擅长
饮食营养指导（糖尿病，高血压，高脂血症，甲亢，痛风），儿童生长发育（矮小，性早熟），糖尿病，甲状腺疾病
个人简介
硕士研究生
副主任医师
患者评价
99%好评率
回复质量
100%好评
服务态度
100%好评
回复速度
100%好评
j***u
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问诊类型：图文咨询
2021-09-07
j***v
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问诊类型：图文咨询
2021-08-22
颜***选
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问诊类型：图文咨询
2021-08-17
j***v
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问诊类型：图文咨询
2021-10-03
j***z
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问诊类型：图文咨询
2021-09-07
科普文章
问诊记录
患者想快速减肥，希望了解安全有效的方法，尤其是在家中进行的室内运动方式。
就诊科室：营养科
总交流次数：16
医生建议：对于快速减肥的需求，合理饮食和适当的运动是关键。跳绳是一种简单有效的室内运动方式，可以在下午3点到晚上8点之间进行，饭前和饭后一小时内避免剧烈活动。同时，注意保持匀速跳绳，并坚持至少半小时以上。
朱慧静
主治医师
菏泽市立医院
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患者想了解如何通过饮食控制体重，早中晚餐如何安排，平时不运动的情况下如何分配，是否可以吃零食，以及提供了一个具体的饮食安排，希望得到医生的指导。患者信息：无特殊情况。
就诊科室：营养科
总交流次数：9
医生建议：根据患者的需求和提供的信息，建议在早餐中选择牛奶、面包或鸡蛋等高营养、低热量的食物，午餐可选米饭、馒头、瘦肉和蔬菜，晚餐可减少或用粗粮粥类和蔬菜水果代替主食。同时，减肥期间最好不要吃零食。患者提供的饮食安排是可行的。需要注意的是，健康饮食和适量运动是减肥的关键，建议患者在日常生活中多加注意。
朱慧静
主治医师
菏泽市立医院
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我想减肥，但不知道该怎么吃，早餐可以吃什么？
就诊科室：营养科
总交流次数：7
医生建议：对于减肥，我们需要制定合理的饮食计划，包括早餐吃一个鸡蛋、一杯豆浆和适量水果，午餐多吃含纤维素比较多的蔬菜，晚餐尽量少吃或不吃。同时，适当的运动也很重要，甚至可以通过日常生活中的小改变来增加运动量。需要注意的是，减肥是一个长期的过程，需要坚持并避免因减肥而产生压力和焦虑。
朱慧静
主治医师
菏泽市立医院
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我最近发现一条腿肿胀得厉害，走路也有些困难，已经在家里用了一些消肿的药物，但似乎没有什么效果。
就诊科室：营养科
总交流次数：6
医生建议：根据您的描述，可能是静脉曲张或淋巴水肿等问题引起的。建议您尽快去医院做进一步检查，并在就诊时向医生详细说明您的情况。同时，保持良好的生活习惯，如适当运动、避免长时间站立或坐着、穿着合适的鞋子等都有助于改善症状。
朱慧静
主治医师
菏泽市立医院
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患者担心维生素D缺乏会引起焦虑抑郁和反酸，询问是否需要补充维生素D，患者信息：无明显症状，近期出现焦虑抑郁和反酸现象。
就诊科室：营养科
总交流次数：13
医生建议：根据患者的描述，维生素D缺乏可能会导致多种健康问题，包括佝偻病和骨质疏松。为了预防这些问题，建议患者补充维生素D，例如使用碳酸钙D3。此外，多晒太阳和适当进行户外运动也可以帮助维持健康的维生素D水平。
朱慧静
主治医师
菏泽市立医院
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我在减肥过程中遇到了平台期，体重不再下降，想知道如何突破？
就诊科室：营养科
总交流次数：13
医生建议：在减肥过程中，平台期是正常现象。要突破平台期，需要适当增加运动强度，同时保持健康饮食习惯。避免暴饮暴食，偶尔放松一下也是可以的。
朱慧静
主治医师
菏泽市立医院
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我有过敏性皮炎，脸上很痒，已经用了医院开的药，但症状没有改善，想知道同济医院的维生素E乳膏是否适合使用？
就诊科室：营养科
总交流次数：15
医生建议：对于过敏性皮炎，需要在皮肤科医生的指导下进行治疗。单独使用维生素E乳膏可能不够有效。建议避免接触可能引起过敏的物质，保持皮肤清洁和湿润。同时，按照医生的指示使用药物，包括可能的局部或口服药物。
朱慧静
主治医师
菏泽市立医院
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我最近喉咙疼痛、打喷嚏、流鼻涕和鼻塞，手头有止咳宝片、穿心滴丸和酚氨咖，想知道是否可以一起服用？
就诊科室：营养科
总交流次数：17
医生建议：根据您的症状，初步判断为受凉感冒。建议您多喝水，保持良好的生活习惯。可以同时服用止咳宝片和穿心滴丸，但如果不发热，酚氨咖可以暂时不用。请先测量体温，若有任何变化或不适，请及时就医。
朱慧静
主治医师
菏泽市立医院
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我想减肥，晚上可以喝豆奶粉吗？会不会导致体重增加？
就诊科室：营养科
总交流次数：10
医生建议：晚上适量喝豆奶粉不会阻碍减肥进程，豆奶粉富含蛋白质和纤维素，能帮助控制食欲和摄入的热量。晚上可以选择一些低热量、高营养的食物或饮料，例如低脂牛奶、无糖酸奶、蔬菜汤等。晚餐应该以清淡、易消化的食物为主，避免过多的油腻和刺激性食物。晚上小吃可以选择一些健康的零食，例如坚果、水果等。
朱慧静
主治医师
菏泽市立医院
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我在使用吸奶器时发现奶汁中有血丝，可能是什么原因？我没有看到明显的皮肤破损，吸奶器使用也很正常。患者信息：无明显皮肤破损，吸奶器使用正常。
就诊科室：营养科
总交流次数：13
医生建议：根据您提供的信息，母乳喂养中出现血丝可能是由于吸奶器使用不当或过度使用导致的皮肤破损，或者是粘膜小血管破裂出血混入奶汁。建议您暂停使用吸奶器，等待一段时间后再吸奶，多喝水，少吃辛辣刺激性食物，保持乳房清洁和干燥，避免乳头受到摩擦或压迫。如症状持续或加重，请及时就医。
朱慧静
主治医师
菏泽市立医院
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朱慧静医生的个人成就
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2021-07-09 13:55:43
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