向沈冉医生问诊
沈冉医生介绍
专业擅长
儿科常见病多发病,如喉炎,支气管炎,肺炎,哮喘,过敏性紫癜,心肌炎等等
个人简介
本科,毕业于徐州医科大学临床医学系,于徐州市中心医院进行住院医师规范化培训
科普文章
文章 分年龄段辅食添加指导
1 满6~8月龄 1.1 辅食种类:首先 补充含铁丰富、易消化且不易引起过敏的食物,如稠粥、蔬菜泥、水果泥、蛋黄、肉泥、肝泥等,逐渐达到每天能均衡摄入蛋类、肉类和蔬果类。 1.2 辅食频次:由尝试逐渐增加到每日1~2餐,以母乳喂养为主。 1.3 辅食数量:每餐从10mL~20 mL(约1~2勺),逐渐增加到约125mL(约1/2碗)。各类食物推荐摄入量参见附录C。因考虑到辅食摄入量有较大的个体差异,以不影响总奶量为限。 1.4 辅食性状:从泥糊状逐渐到碎末状。 4.1.5 辅食质地:可用舌头压碎的程度,如同软豆腐状。 2 9~12月龄 2.1 辅食种类:在8月龄基础上引入禽肉(鸡肉、鸭肉等)、畜肉(猪肉、牛肉、羊肉等)、鱼、动物肝脏和动物血等,逐渐达到每天能均衡摄入蛋类、肉类和蔬果类。 2.2 辅食频次:规律进食,每日2~3餐,1~2次加餐,并继续母乳喂养。 2.3 辅食数量:每餐逐渐增加到约180mL(约3/4碗),各类食物推荐摄入量参见附录C。 2.4 辅食性状:碎块状及婴儿能用手抓的指状食物。 2.5 辅食质地:可用牙床压碎的程度,如同香蕉状。 3 1~2岁 3.1 辅食种类:食物种类基本同成人。逐渐增加辅食种类,最终达到每天摄入七类常见食物中的四类及以上,参见附录A。 3.2 辅食频次:每日3餐,2次加餐,继续母乳喂养。 3.3 辅食数量:每餐从约180mL(约3/4碗)逐渐增加至约250mL(约1碗)。
沈冉
主治医师
新沂市马陵山镇中心卫生院
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文章 儿童发热30问
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