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闫奇

主治医师

本溪市康宁医院 临床心理科

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闫奇医生介绍

专业擅长

精神障碍的治疗及康复；儿童、青少年心理咨询；焦虑，抑郁，强迫等焦虑谱系障碍及心身疾病的心理治疗；心理危机干预；性心理咨询；学困生心理辅导。

个人简介

锦州医科大学临床医学（医学心理学方向）本科毕业。2007年北京师范大学心理咨询函授学习，2017年上海精神卫生中心临床心理学专项进修。曾辽宁省优秀毕业生，本溪市卫健委优秀自愿者，多次被评为院优秀医生，2017年进修期间荣获全国第59届优秀进修学员称号。

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j***4

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评价详情：

问诊类型：图文咨询

2022-03-11

科普文章

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文章青春期家长的教育要知而后行

青春期孩子的逆反表现让很多家长无奈，失望，无助。当家长带着孩子来到咨询室，因过度担心孩子的未来，忽视青春期孩子的感受，导致亲子很难进行有效的沟通时。帮助家长了解青春期孩子的心理特点，成为了破解僵局的关键。青春期是个体自我意识飞速成长发展的阶段，在这个阶段内，孩子的表现与家长的想法之间逐渐出现矛盾，因此需要家长了解“自我意识”的概念，并结合发展观将孩子的种种青春期的表现与自我意识的特征相互结合加以理解，才能在整个青春期的过程中做到尊重孩子、理解孩子，用更科学有效的方法帮助孩子顺利过渡。那么什么是“自我意识”呢？精神学科中的自我意识是指对自我状态的认识过程，精神病学家jasper的观点认为，自我意识具有以下特征：存在性，能动性，同一性，统一性，界限性。笔者将结合青春期常见的现象对以上特征做以解释。存在性：青春期的孩子，自尊心很强，较为敏感，在意他人对自己的态度，社交模式喜欢模仿家人之间，或者家长对自己的方式，因此孩子会在意他人的评价，面对挫折的方式可能会缺乏灵活性，实效性，甚至回避。如果孩子时常感觉自己不被他人接纳，感觉自己很丢人，周围人可能会嘲笑自己，胸闷，压抑，坐立不安，委屈，闷闷不乐，认为自己没有容身之地。建议家长在生活中避免将此时孩子的状态说成是玻璃心，家长乱贴标签的做法不仅对孩子现状毫无帮助，甚至会挫败孩子的自信心。为此，笔者建议家长多表达对孩子的关心，邀请孩子参加成人的生活，与孩子建立更多的互动，一同探讨孩子应该怎样看待他人对自己的评价，一起探讨社交等策论能对孩子产生更为正向积极的作用！能动性：是指青春期的孩子做事情的意愿及主动性，该特征容易受家人，老师或重要同学态度的影响（心理学称之为客体）。辩证的看待这种现象，关注孩子的生活，将其当朋友相处，鼓励孩子打开心扉，建立良性的亲子沟通，家长才可能更有效地帮助自己的孩子！统一性：即是生理与心理的协调发展。若是孩子心理发展与生理发育不协调，特别是长期生活在关系紧张家庭中的孩子，步入青春期将会呈现心烦，说话犹豫不决，有时表现言不由衷，做事情缺乏主动性，给父母的感觉孩子好像听不懂家长的话，幼稚，自我封闭，退缩，个别孩子对自己的当下状态不能全然的觉知，常常给家长留下孩子个人能力差的印象。此时，家长如果将对孩子当下不满意状态过度的引申，不仅会影响亲子关系，更会导致孩子产生自卑心理。建议这个时期家长尽量营造和睦的家庭氛围，家长需要应无条件的理解并鼓励孩子表达内心感受，同孩子就事论事地面对其当下失望及挫败等消极情绪，身临其境的表达自身的感受，帮助孩子体验并努力做好当下的自己，当孩子在父母帮助下仍无法自我调节请及时接受精神心理专科医生的帮助！同一性：青少年对自我，他人，社会的认识随自我意识的发展逐渐稳定及和谐统一的特质，当青春期无法协调自我与环境的关系时会表现出各种情绪及行为问题，严重者甚至会影响其生活，学习及社交。例如，认为自己不够好的孩子，会很在意他人对自己的态度，会认为只有自己的成绩达到某个名次，自己才会被他人喜欢。因此，成绩下滑的孩子不仅需要因努力提高自己的成绩而费神，还会因自认为不能获得别人的喜爱而变得更加敏感。此时的家长对孩子学习成绩下滑的过分关注会导致孩子更加自责，亲子关系也会更加紧张。笔者建议，这种情况下家长需要自省有无将孩子的成绩过度与其未来的发展建立联系（将孩子的未来条件化）；家长有无因焦虑孩子受挫、着急出手帮助（将自己焦虑即刻付诸行动、有代替包办的冲动）而忽略孩子当下的感受？青少年自我意识的发展受周围人态度的影响好比穿衣照镜一般，他人的评价就像镜子里的影，可以采纳但不是必须服从。有些家长会疑惑青春期的孩子为何不听父母的建议，实际上此时的建议对孩子来说就是镜中的影，采纳与否在于孩子，强制孩子服从也会让孩子逐渐缺失界限感。界限性：青春期孩子喜欢按照自己对他人的第一感受去评价一个人甚至决定是否与其交往，公众场合说话声大做事鲁莽，与他人说话不知保持合理的距离等都是孩子边界不清的表现。界限的缺失可能会导致孩子缺乏自我保护的能力，自卑，敏感，形成偏执或讨好式的性格。这些孩子的家长可能也会有过分干预孩子、私自进入孩子的私人空间、不经孩子允许翻看其手机、期待孩子按父母标准交朋友或者做事情，父母因为按自己的想法要求家人常导致家庭关系紧张都是界限感缺乏的表现。帮助孩子在成长过程中形成良好的界限感，需要每位家长从自身做起，把理解尊重贯穿于孩子成长的始终。理解与尊重是亲子有效互动的保证，希望每位家长能与孩子更好地沟通，努力帮助孩子更好地克服青春期产生的困扰，解除其心中的困惑，实现自我性格的完善。

闫奇

主治医师

本溪市康宁医院

闫奇医生的个人成就

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入驻时间 2021-08-20 09:45:54

闫奇医生的治疗经验

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