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本溪市康宁医院

临床心理科

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科室介绍
本溪市康宁医院是一家二级甲等综合医院。医院位于辽宁省本溪市溪湖区竖井路118号。医院的联系电话是0414-5892190。
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科普文章

文章 心情烦躁不安吃什么药

生活中,我们常常会遇到心情烦躁不安的情况,这种情绪困扰可能会影响我们的日常生活和工作。那么,心情烦躁不安应该吃什么药呢?本文将为您详细介绍。 一、心情烦躁不安的原因 心情烦躁不安可能由多种原因引起,如工作压力、人际关系、生活琐事等。此外,一些生理因素,如内分泌失调、睡眠不足、营养不良等,也可能导致心情烦躁不安。 二、治疗心情烦躁不安的方法 1. 心理治疗:心理治疗是治疗心情烦躁不安的重要手段,包括认知行为疗法、情绪调节技巧等。通过心理治疗,可以帮助患者学会应对压力,改善情绪。 2. 药物治疗:对于心情烦躁不安的患者,药物治疗也是一种有效的治疗方法。常用的药物包括抗焦虑药物、抗抑郁药物等。 3. 日常保养:保持良好的生活习惯,如规律作息、健康饮食、适量运动等,也有助于改善心情烦躁不安的症状。 三、常用治疗心情烦躁不安的药物 1. 抗焦虑药物:常用的抗焦虑药物包括苯二氮䓬类药物(如阿普唑仑、地西泮等)、非苯二氮䓬类药物(如丁螺环酮、坦度螺酮等)。 2. 抗抑郁药物:常用的抗抑郁药物包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI,如帕罗西汀、氟西汀等)、去甲肾上腺素能和特异性5-羟色胺能抗抑郁药(SNRI,如文拉法辛、度洛西汀等)。 四、治疗心情烦躁不安的注意事项 1. 选择合适的治疗方法:针对不同原因引起的心情烦躁不安,应选择合适的治疗方法。 2. 严格遵医嘱:在服用药物时,应严格遵医嘱,不要自行增减剂量或停药。 3. 注意药物副作用:药物治疗可能会出现一些副作用,如嗜睡、口干、头晕等,应及时与医生沟通。 4. 保持良好的心态:保持积极乐观的心态,有助于改善心情烦躁不安的症状。

运动与健康

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文章 孩子的特长不一定要高大上

在现代社会,家庭作为社会的基本单元,其健康与否直接关系到每个人的生活质量。然而,不健康的家庭模式却普遍存在,如角色僵化、隔代卷入、亲子关系紧张等问题。以下将针对这些不健康的家庭模式进行探讨,并提出相应的解决建议。 一、角色僵化:严父慈母或虎妈猫爸 传统家庭模式中,父亲多扮演严厉的角色,母亲则温柔体贴。然而,在现代社会,一些母亲变得强势,过度干涉孩子的生活,而父亲则缺乏家庭话语权。这种角色僵化的家庭模式容易导致孩子产生叛逆心理。 二、隔代卷入:三代人就像一锅粥 随着社会的发展,越来越多的老人参与到孙辈的抚养和教育中。然而,老人与年轻父母的教育理念往往存在差异,导致家庭矛盾和冲突。 三、亲子关系:父母眼里的好孩子 一些父母对孩子的爱是有条件的,只有孩子表现好才能得到爱。这种有条件的爱容易让孩子产生焦虑和不安。 四、家庭话题:除了学习没啥可聊 一些家庭亲子话题局限于学习,缺乏沟通和交流,导致亲子关系紧张。 五、成员互动:只顾工作无暇沟通 一些年轻父母因工作繁忙而忽视了与孩子的沟通,导致孩子缺乏安全感。 六、孩子发展:兴趣特长要高大上 一些父母过于注重孩子的特长培养,而忽视了孩子的兴趣和意愿。 针对以上问题,以下是一些建议: 1. 家庭成员之间要相互尊重,避免角色僵化。 2. 老人与年轻父母要相互理解,共同参与孩子的教育。 3. 父母要给予孩子无条件的爱,避免有条件的爱。 4. 家庭成员之间要注重沟通和交流,建立良好的亲子关系。 5. 父母要关注孩子的心理需求,避免过度干涉。 6. 父母要尊重孩子的兴趣和意愿,避免过度培养特长。

疾病解码者

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文章 女人失恋致抑郁倾向怎么办

失恋是人生中常见的情感挫折,但有些人可能会因此产生抑郁倾向。除了找闺蜜倾诉,以下方法或许能帮助你缓解情绪,走出抑郁。 一、寻求专业帮助 当失恋导致的情绪低落影响到日常生活时,建议及时寻求专业心理医生的帮助。心理医生会根据你的具体情况,制定个性化的治疗方案,帮助你缓解抑郁情绪。 二、调整生活方式 1. 保证充足的睡眠:良好的睡眠有助于缓解抑郁情绪,提高生活质量。 2. 合理饮食:保持均衡的饮食,摄入丰富的营养,有助于身体健康,提升心情。 3. 增加运动:适当的运动可以释放压力,提高心情,有助于缓解抑郁情绪。 三、培养兴趣爱好 培养兴趣爱好可以让你在失恋后找到新的生活目标,转移注意力,有助于走出抑郁。 四、学会调整心态 1. 接受现实:失恋是人生中的一部分,学会接受现实,才能更好地面对未来。 2. 积极思考:保持积极的心态,相信自己会度过这个难关。 3. 学会放手:失恋后,学会放手,给自己一个重新开始的机会。 五、寻求社会支持 与家人、朋友保持良好的沟通,寻求他们的支持和鼓励,有助于你度过这段艰难时期。

癌症防治先锋

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刘宝丽
副主任医师
疾病描述: 医生您好,我的情况如下:强迫症1年了,近期越来越严重,感觉做什么都没做好,一直想重复明明心里已经觉得做好了但是身体控制不住的会去想一直重复感觉老做不好,老反反复复确认某件事老想动,老想想,比如老想眨眼睛就感觉眨不好一直眨眼睛眨到自己满意为止,老想想已经做过的事,中间不能被打断打断了还会重新想想不好就特别激流,放什么东西也是老想我放没放好,**心里已经知道放好了然后老想反复去看去动去确认
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2024-10-13
刘宝丽
副主任医师
疾病描述: 受到创伤,一年以上做关于创伤的噩梦,无法直面创伤,会一遇到应激,闪回。特别难过,不能正常学习。 医院检查:开了药吃了没有用,也没说什么。 既往史:有抑郁症焦虑症。 现在已经*离创伤了但是一直做梦,和最近要到创伤的地方了。希望能改善。 去过医院但是很敷衍,加上再去医院父母不支持。
问诊类型:图文咨询
2024-07-05
刘宝丽
副主任医师
疾病描述: 三年前因误用药物导致呼吸困难好几次突然间的窒息感,整整三天不敢睡觉,之后两个月都感觉呼吸怪异,不敢运动,敏感焦虑担心害怕,做了好几次呼吸道检查都没问题,后来因为高中压力大更严重了,经常突发窒息感和心悸很快又缓解,慢慢地又经常过度通气,有过几次惊恐发作,对呼吸道异常敏感,小感冒流鼻涕、气温变化、运动呼吸变化都让我想到窒息感,总是害怕担心
问诊类型:图文咨询
2024-06-26
刘宝丽
副主任医师
疾病描述: 心情不好,总觉得不开心
问诊类型:图文咨询
2024-02-05
刘宝丽
副主任医师
疾病描述: 我有双相情感障碍,之前去
问诊类型:图文咨询
2023-11-22
刘宝丽
副主任医师
疾病描述: 癔症性缄默症
问诊类型:图文咨询
2023-11-04
刘宝丽
副主任医师
疾病描述: 创伤后应激障碍 男,29岁,已婚,电击伤后12小时,目前没有记忆力,就是不知道自己怎么被击的,给他讲了马上又问是怎么被击的,连续说几十次他都还会继续问,包括近两年的记忆力也出现紊乱。想问一下医生这种情况能回复吗?大概需要多长时间恢复?要用一些什么药?
问诊类型:图文咨询
2023-09-12
刘宝丽
副主任医师
疾病描述: 您好,我爸爸得了抑郁症,一直都没有治疗,现在就出现幻觉,总觉得有人骚扰他,他要砍人,我不知道该怎么办了
问诊类型:图文咨询
2023-07-14
刘宝丽
副主任医师
疾病描述: 女孩子16岁。在中心医院就诊诊断为轻度抑郁症中度焦虑症。现在吃解郁丸。沙明片
问诊类型:图文咨询
2023-06-04
刘宝丽
副主任医师
疾病描述: 男,40岁,从小习惯性说谎至今,没有固定工作,没钱且负债几***别爱面子,爱虚荣,把自己包装成有钱且有一份体面工作的样子,但绝不以此来诈骗,现在每每想起自己曾经在朋友、同学面前的诸多谎言,以及自己欠的债务就特别心慌,入睡难,对自己前途一片迷茫,自己现实中一无是处,却又很孤傲,这也看不上,那也看不上的。心慌、害怕,酒后更严重。有点社恐,不*愿意接触新人。
问诊类型:图文咨询
2023-04-12