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魏晓平医生介绍
专业擅长
精神卫生专业毕业，从事精神卫生临床二十余年，擅长诊治精神分烈症、双相情感障碍、抑郁症、焦虑症、失眠障碍、青少年情绪行为障碍等，对慢性精神病的康复经验丰富，在西府享誉盛名。以"你的康复是我最大心愿"为行医宗旨。
个人简介
早年长江大学精神卫生毕业，后在陕西中医药大学完成本科学业，2016年获精神卫生专业副主住医师资格。从事精神卫生临床二十二年，在全国专业期刊发表论文6篇，论著一本，编写《精神卫生手册》三版。
患者评价
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j***l
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评价详情：魏大夫很有耐心，能够抓住问题关键，布置的书面作业和实践作业也很精准，跟踪反馈及时。
问诊类型：图文咨询
2021-11-12
1***c
评价详情：
问诊类型：健康咨询
2021-10-22
j***i
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问诊类型：健康咨询
2021-10-22
j***l
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问诊类型：图文咨询
2021-11-01
j***7
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问诊类型：图文咨询
2021-10-29
科普文章
文章 精神分裂症维持治疗很重要
一个偶尔话题使我回想起二十年前自已经治的一个 14 岁的上初二的小姑娘，被诊断为精神分裂症，且其生母也是精神分裂症。住院期间小姑娘用药效果还行，不足一月就出院了。出院后由于家里姐弟对其服药的干涉致使小姑娘断续服药，病情就波动，不稳定，时有幻觉妄想等。姐弟干涉其服药，主要是因患者服药后睡很多，干家务少。家长来院反映情况后我抽时间去其家召开家庭会两次，讲了服药的重要性，用药的副作用及精神分裂症可防可治的知识。随后全家人都支持患者服药，关爱帮助患者，患者病情此后一直稳定(此前患者因断续服药再住我院一次)。 患者现已 34 岁，病情稳定，社会功能可，始终保持与大夫我的联系;适龄结婚，育有一儿一女(现均体健)，最大的有 10 岁，家庭关系和谐;现患者坚持每晚服氯氮平片 50mg。 报告此病例，是想让精神病折磨的患者树立信心，坚持服药，战胜病魔，回归社会，和社会大众一起分享改革开放的红利。
魏晓平
副主任医师
宝鸡市第一社会福利院
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文章 患了抑郁症后该怎么办？
青少年抑郁症自杀的新闻报道时时见著报端，常常会使人们思虑"现在的孩子怎么了？是我国教育体制有了问题吗？"仁者见仁，智者见智，莫是一衷。 不管怎样，抑郁症在我国的发病率逐年提高，大约为5%~7%，有的讲已达10%。抑郁症已严重到婦孺皆知，成为人们茶余饭后的话题，我们国家已于2019年颁发了《国民健康促进法》，反映了国家已经重视了此项工作。 抑郁情绪人人都会有，可否人人都会成为抑郁症到不一定，它与每个人的个性、学识、抗压能力、处理应激的方式、亲友的关爱、生活方式、兴趣爱好等都有关系。 抑郁情绪的出现一般都有些诱因，都有个发展过程(由轻到重)。有了抑郁情绪注重调节，一般也不会发展成抑郁症。 抑郁征有哪些表现？ 话少，不想动，不想到人多的地方去，喜欢安静，夜眠差，白日精神萎靡，无精打彩，记忆力差，烦躁，注意力不集中，工作学习效率低等；严重时出现情绪低落，消悲悲观，想与世隔绝，有自杀意念或行为等。 自感情绪抑郁或得了抑郁症应该怎么办？ 抑郁症被称为心灵的感冒，就说明它的普遍性。谁患感冒不会有人笑话，抑郁症也应该是，但现今社会仍有绝大数抑仰症患者煒疾忌醫，自感自已抑郁了就不愿去看医生，致使轻度成重度，甚至造成恶性结果。 抑郁症可防可治。自感自已有了抑郁情绪即时调整或看专科医生，一般会很快好转。基本要求是带着不舒或痛苦上班学习，保证规率地生活。调整方式较多，如户外运动，KTⅤ互动，朋友聊天，回想自已成功的事件，做自已喜欢做的事等。以上还不能调整或改善，就去找专科大夫，心理治疗，药物治疗，经颅磁治疗，音乐治疗等。不管怎样，早发现、早治疗都是原则。
魏晓平
副主任医师
宝鸡市第一社会福利院
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文章 抑郁症与自杀
9 月 10 日是教师节，也是“世界预防自杀日”。 据世卫组织（WHO）统计，每年全球超 80 万人死于自杀，每 40 秒就有 1 人死亡。自杀多是因丧失处理生活压力的能力，陷入危机时发生的一种冲动行为，自杀行为也早已确定为公共安全重点。 抑郁症是一类很常见的精神疾病，各种原因都可能引起，主要表现是显著而持久的心境低落（高兴不起来），少语少动，纳（饭量）差眠差，精力不济；严重者会出现早醒，不良情绪呈现出晨重晚轻的特点，甚至消极悲观、厌世等；会对个体的工作、生活、人际交往等带来极大的不良影响。 根据 WHO 的数据，全球有大约 3.5 亿人与抑郁症为伴。随着社会的发展，人们工作、学习和生活压力的不断增大，抑郁症的发病率还在不断增加。 WHO 预计在 2030 年抑郁症将位列全球疾病负担之首。抑郁症如此高发，且对人们的影响如此之大，应引起社会各界和每个家庭的关注。抑郁症自杀率高，识别率就诊率较低，人们还对此病有病耻感。有了抑郁情绪及时找专业人员疏导和治疗，别讳疾忌医，酿成大错。
魏晓平
副主任医师
宝鸡市第一社会福利院
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文章 再议失眠
中国睡眠研究会的一项大样本调查显示，中国成年人失眠的患病率高达58%，与其它发达国家的情况相似，甚至更严重。″睡不着"不只让人痛苦、影响身体，长时间的失眠还会导改情绪焦虑、抑郁，更可怕的是情绪又会反过来加重失眠，形成恶性循环，还会加重或新增躯体疾病，如血压增高或高血压等。难怪有人说:女人失眠等于毁容，男人失眠等于失业，老人失眠等于折寿。
魏晓平
副主任医师
宝鸡市第一社会福利院
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文章 抑郁症可防可治
一个朋友起初讲她的一个朋友烦躁、上班无精打彩，眠差等！自己也讲是抑郁，让服用帕罗西汀和阿普唑仑等。用药后病情好转，就嘱坚持服药。 谁知她十天前讲那个病人是她，最近情绪很糟，晚上只服阿普唑仑 3 或更多，能睡好，但情绪很差。基于此种情况，我把我手头的有抑郁可防可治及饮食调节等资料发予她，并对其治疗方案做了调整，改服米氮平+阿普。刚服米氮平困乏無力、极不舒服，下调至每晚 5mg 后情况好转。现米氮平晚服一片，停服阿普。现她病情恢复。 发现抑郁症不要害怕，更不能炜疾忌医。抑郁症可防可治。
魏晓平
副主任医师
宝鸡市第一社会福利院
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文章 青少年自杀的思考
世界上没有想自杀的孩子， 只有让孩子想自杀的教育。 不要问孩子为什么那么傻， 不要问孩子为什么那么脆弱， 不要问孩子为什么那么玻璃心， 如果你能像刘瑜和胡适那样， 把孩子当成一个平等的人， 今天很多悲剧都不会发生。 就像朱弦说的那样： “我们的一些父母， 但凡拿出和同龄人交际的三成态度来对待小孩， 很多悲剧都不会有。” 最后，把一个心理学家的话送给大家： “每个人在成长的过程中， 和父母都必有一战。 如果孩子赢了，是喜剧。 如果父母赢了，是悲剧。”
魏晓平
副主任医师
宝鸡市第一社会福利院
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文章 金子般的九句话
第一句：学会制造快乐 人生在世，总会有烦恼，但不要一直活在烦恼中，学会制造快乐，尽量活得开心，别总跟自己的心情过不去。 第二句：学会自我欣赏 不要盯着自己的不足，而忽略自己的长处。自己再不好，也有闪光点，你要学会自我欣赏，肯定自己，发挥所长。 第三句：照顾好自己 没有人会照顾你一辈子，你要有谋生的本领，也要有生存的技能，若是连自己都照顾不好，又怎能照顾好身边的家人。 第四句：学会自我释放 压力不要总放在心上，委屈不要总藏在心底，你要学会清空，自我释放，给自己减轻负累，让自己轻松前进。 第五句：学会看淡得失 这个世上，除了生死，都是小事。所谓的得失不过一种体验，不要太过在意，你要学会看淡，才能不为得失喜怒无常。 第六句：坚持善良做人 善良是最纯净的品质，也是做人的根本。心存善良，才能得天眷顾，坚持善良，才能拥有厚福。 第七句：学会宽容待人 宽容待人，就是善待自己，一个人若是心胸狭隘，斤斤计较，就会活得疲惫，过得烦心。只有宽容一点，大度一点，才能收获真心，轻松生活。 第八句：学会独立坚强 人生总有风浪，生活总有不顺。要学会独立坚强，自己扛起一切，不被困难打倒，你才能成为真正的强者，无所畏惧，迎难而上。 第九句：学会珍惜时光 人生短暂，日益减少，一生不长，渐渐消逝。要学会珍惜时光，活好当下，及时做想做的事，早点见想念的人，来世再也不能出现，别给自己留下遗憾！
魏晓平
副主任医师
宝鸡市第一社会福利院
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文章 简单判定一个人有无精神病的方法
在日常工作和生活中，经常有病患家属和亲朋好友问我"如何简单判定一个人有无精神病？"做为一名精神心理科医生，临床工作中判定一个人有无精神障碍，WHO 有其详细的诊断标准一一 ICD 一 11，基于它的复杂性及专业性，在这儿就不谈论了。在此谈一下对普通民众而言简单易懂的方法。个人在临床三十年中浅悟到以下三条: 第一条，人的个性一般在 18 岁后是稳定不变的。如果一个人的个性近来变化较大，且无明显诱因，那就要考虑此人有无精神障碍。如个性内向、不善交往的人无故变得会讲话，爱讲话，好交际；或平日里较为邋遢的突然变得爱干净，穿着讲究，办事麻利等，即一个人纵向比较变化较大时。 第二条，即横向比较，一个人与同龄人比较，言行举止格格不入，常人思维不好或难于理解。如平日讲话是当地方言，突然变成普通话，还援古论今，拿腔拿调；或平日里过日子特扣门的突然变得大方无比，好似钱是大风刮来的等。 第三条，就是一个人的说话、行事、生活方式等要合乎当地风俗习惯。如对亲友的称谓无故变成外地的，如把"爸"的称谓变成"大"的称谓；衣着突由西亚的服饰变成中东服饰(人为西亚的中国人)等。 粗略判定就可以上述三条来判定。若感觉有以上中 1~3 条就要找精神心理科大夫去诊治。
魏晓平
副主任医师
宝鸡市第一社会福利院
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文章 父母最大的卑微，就是孩子到了青春期
青春期的孩子就是逐渐成熟的身体顶着一个″不成熟的脑袋"。 针对青春期孩子的叛逆，父母怎么办？心理学家、教育学家一致认为做到以下三点(即 9 个字)基本都可以解决。 求关注(需求归属感) 求尊重(寻求人格的独立) 求理解(寻求支持帮助) 寻求关注是青春期孩子最大的诉求之一。 心理学家李玫瑾讲过，面对青春期的孩子，最重要的就是尊重。家庭的事情、孩子的事情，最好征求一下孩子的意见。别以为孩子小，他却是家庭一员，也很看重这一点。父母养成了习惯，孩子也就把自已融入到家庭中。 心理学博士张怡筠说:"青春期孩子经历身心风暴期，特别需要父母的理解和帮助"。作家麦家曾说过这么一段话:″青春期就是一种危险，可以上天可以入地，可以是一把刀也可以是一朵鲜花。我们作为长辈，只有一种选择，帮助他变成一朵花，抹平坚韧的地方；帮助他度过最摇摆不定、定时炸弹的这样一个阶段"。 青春期，是父母和孩子共同经历的一场考验和蜕变。此时，父母要改变自已的教育模式，试着做这 8 件事: 把孩子当作朋友一样尊重对待 让他参加家庭大事 从孩子的态度中发现自已的问题 要关注孩子最好的朋友 要关注孩子的兴趣 减少不必要的唠叨 为他的善良、负责的表现骄傲 可以跟孩子讨论异性 青春期的话题永远继续，让我们共同努力吧！
魏晓平
副主任医师
宝鸡市第一社会福利院
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文章 面朝大海，春暖花开
从明天起，做一个幸福的人 喂马、劈柴，周游世界 从明天起，关心粮食和蔬菜 我有一所房子，面朝大海，春暖花开 从明天起，和每一个亲人通信 告诉他们，我的幸福 那幸福的闪电告诉我的 我将告诉每一个人 给每一条河每一座山取一个温暖的名子 陌生人，我也为你祝福 愿你有一个灿烂的前程 愿你有情人终成眷属 愿你在尘世获得幸福 我只愿面朝大海，春暖花开
魏晓平
副主任医师
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2021-10-21 14:34:47
魏晓平医生的治疗经验
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