苏显俊医生介绍
专业擅长
擅长关节炎,运动损伤,肩颈部疼痛,腰痛、腿痛,脚扭伤,肌肉拉伤等疾病的诊断和治疗,擅长CT、MRI影像诊断,尤其对骨关节疾病,足踝疾病的诊断和治疗。
个人简介
毕业于郑州大学医学院,硕士学历,在国内外核心期刊发表多篇论文,在执业医师资格考试中获得前1%的优异成绩,基础知识扎实,实践经验丰富,多次参加临床技能大赛并取得优秀成绩,热爱临床工作,对每一位病友尽心尽责,详细解答病友的疑问。
患者评价
98%好评率
回复质量
75%好评
服务态度
75%好评
回复速度
75%好评
发***粒
评价详情:好
问诊类型:健康咨询
2023-09-11
德***大
回复质量:一般 |
服务态度:一般 |
回复速度:一般
评价详情:开始还正常,后来就不回消息了
问诊类型:图文咨询
2023-07-09
j***m
回复质量:非常满意 |
服务态度:非常满意 |
回复速度:非常满意
评价详情:
问诊类型:健康咨询
2023-09-08
1***6
回复质量:非常满意 |
服务态度:非常满意 |
回复速度:非常满意
评价详情:
问诊类型:健康咨询
2023-02-27
郝***双
回复质量:非常满意 |
服务态度:非常满意 |
回复速度:非常满意
评价详情:
问诊类型:健康咨询
2023-01-31
科普文章
文章 作为患者如何快速高效解决自己的问题?
没有人可以不生病,也没有人可以永远不去医院。那我们生了病之后应该怎么样高效的看病呢? 1.明确自己的症状: 自己哪里最不舒服?有多长时间了?怎么不舒服?有没加重、缓解自己症状的因素?除了最不舒服的症状外,还有没有伴随别的之后出现的不舒服? 2.有了症状应该去哪个科室看呢?这是根据您的主要症状属于哪个器官哪个系统来决定。 3.找到了专科医生后,需要做一些专科评估,医生会根据您的主要症状提供诊疗方案,需要做什么检查,已经可以做什么样的初步治疗。 4.做过了检查拿到结果后,医生会根据检查结果核实之前的判断,更好地确保您的病情诊断准确,治疗方案合理有效。 5.根据医生给出的诊疗结果,试行治疗,观察症状变化,如果病情好转,说明治疗方案有效,坚持直到治愈;如果治疗后,症状没有减轻或者有加重的倾向,停止原治疗方案,尽快到就近的医院进行诊疗,以免耽误病情。
苏显俊
住院医师
东莞市东部中心医院
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文章 如何锻炼腰背部肌肉,治疗颈肩腰腿痛?
1.俯卧式小燕飞。在硬床上或干净的硬质地板上,取俯卧位,脸部朝下,双臂以肩关节为支撑点,轻轻抬起,手臂向上的同时轻轻抬头,双肩向后向上收起。与此同时,双脚轻轻抬起,腰底部肌肉收缩,尽量让肋骨和腹部支撑身体,持续3-5秒,然后放松肌肉,四肢和头部回归原位休息3-5秒再做。 每天可做30-50下。可分为2-3次,坚持6个月以上。腰椎术后患者最好是作为终身锻炼项目。 刚开始时,可先做10-20下,逐渐增加。睡前在床上做,贵在坚持。2.站姿小燕飞。身体直立,双手侧平举,手心向外,手指朝上;慢慢向上抬高双臂,作小燕飞状;同时,双手从腕关节开始向下伸直。 运动作用:这个动作能够充分调动颈椎周围的肌肉;如果能每天坚持做200下,颈椎不适症10天之内就会基本缓解。刚开始时可以先做50下,休息两三分钟再做50下,每天早晚一次。平时去洗手间的路上也可以做上几下,以让紧张的肌肉及时得到缓解。
苏显俊
住院医师
东莞市东部中心医院
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苏显俊医生寄语
我会竭尽全力,运用自身所学医学知识为您服务,愿你身体健康,阖家幸福安康!
苏显俊医生的个人成就
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2023-01-30 13:15:43
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