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朱展成

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朱展成医生介绍
专业擅长
骨科术前与术后康复: 1、肩袖损伤术后、肩周炎(肩粘连性关节囊炎)松解术后、肩关节上盂唇损伤术后康复 2、膝关节半月板损伤、交叉韧带损伤、髌骨脱位术后康复 3、踝关节韧带重建术后康复 4、网球肘术后、肘关节僵硬康复 急/慢性运动损伤: 1、踝扭伤康复 2、小腿拉伤(网球腿)康复 3、跑步膝康复 4、足底筋膜炎 足跟痛康复 5、肩周炎保守康复 颈腰椎急慢性疼痛管理: 1、脊柱生物力学分析 2、椎间盘压力分析 3、椎间盘压力重制运动疗法 腰椎间盘生物力学与腰椎间盘突出症的机制研究 青少年脊柱侧弯 扁平足、长短腿鞋垫适配
个人简介
中共党员 施柏恩康复医疗中心治疗师长 中国康复医学会会员 健康管理专业委员会委员 疼痛康复专业委员会委员 骨与关节康复专业委员会委员
科普文章

文章 聊聊影响关节角度的因素

常规影响关节活动度的因素我会分成以下几点: 关节内的问题: 主要考虑两个关节面的情况,一般来说关节面是很光滑的,所以关节活动起来很顺滑,一旦关节面出现损伤可能就要考虑手术医生来帮助改善功能。如果关节面没有很大的问题,我们可以尝试使用牵引或者关节松动的技术来改善关节内的问题。 关节外的问题: 就很多咯,要考虑周围的肌肉,韧带,关节囊以及一些瘢痕的紧张程度。 疼痛: 和肿胀的问题我们一半可以通过一些理疗的方式解决,比如说术后做一些激光,冰疗,加压等方法。除了理疗之外我们还可以通过哪些办法来消肿呢?抬高患肢,主动的踝泵训练,大腿的静力性收缩,Taping,向心性按摩等等。 关于疼痛的问题: 我们可以通过有节律的收缩肌肉的方式来提高疼痛的阈值,从而降低疼痛。

朱展成

康复师

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文章 膝关节术后如何快速恢复角度

很多患者在膝关节手术后,手术医生往往会建议卧床休息或者关节制动。去复查发现“诶我的膝盖咋弯不了了”时才后悔莫及,要是我早点进行康复训练就好咯。 那今天我们来聊聊膝关节术后我们早期怎么恢复相应的角度。首先是下肢的消肿,肿胀常会引起活动障碍,所以术后在家躺着的时候要将下肢抬高,高于我们的心脏平面。第二就是充分的踝泵训练,大腿的静力性收缩来促进肿胀进一步控制。术后早期还可以尝试使用冰来帮助消肿。髌骨的活动对于膝关节角度的恢复也是至关重要,术后早期可以尝试自己上下左右做一些髌骨的轻轻推动。再然后就是自己主动的去做一些脚后跟滑床训练来加强大腿后侧的力量,从而使弯曲的角度进一步加强。

朱展成

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