向陈宏达医生问诊
陈宏达医生介绍
专业擅长
在骨关节疾病的颈椎病,腰椎骨质增生,椎间盘突出,风湿及内风湿,痛风;在女性月经不调,痛经,带下病,不孕及更年期综合征;在内科杂病及心脑血管,慢性复杂性前列腺炎,男性不育,顽固性失眠及慢性胃肠病的调理方面
个人简介
陈宏达个人简介
陈宏达,男,主治医师,2001年毕业于湖
南中医学院,毕业后一直从事中医临床工作;中华中医药学会会员,从医二十
余年来,极力推崇医圣张仲景所倡导的"勤求古
训,博采众方",在骨关节疾病的颈椎病,腰椎
骨质增生,椎间盘突出,采取中药内服,中医外治,配合功能锻
炼,效果肯定,复发率低。在女性月经不调,痛经,带下病,不
孕及更年期综合征的治疗上采取经前调气,经期调血,经后调补
肝肾,并行中药,针灸,药棒穴位按摩等同步治疗,疗效好,周
期短,患者认可度高。在内科杂病,男性不育,慢性复杂性前列
腺炎,顽固性失眠及慢性胃肠病的调理方面,辨证准确,用药精
当,深受患者好评。
科普文章
文章 中医经络之十二时辰养生法(胆经篇)
子时养胆经法: 二三到一点,子时开一天。当令经为胆,阴阳开始转换。千万莫熬夜,最好熟睡眠。胆清精神足,脾胃才舒服。且看少白头,无非胆不足。呼吸小归根,睡眠大归根。此辰睡一觉,胜似至宝药。 子时养生照顾好胆经 子时是指晚上23点到第二天凌晨1点,是一天中最黑暗的时候。《灵枢.营卫生会》指出"夜半为阴陇,夜半后而为阴衰。"即是指子时阴气极盛,过了子时,阴气转衰而阳气始生,此时为阴阳大会水火交泰之标。此时最需要安静,睡眠的效果也是最好的,所以,最好在子时前就入睡,第二天醒来后头脑也会变得更加清醒而气色红润。
陈宏达
主治医师
安顺市西秀区人民医院
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文章 中医经络之十二时辰养生法(肝经篇)
丑时养肝经法 一点到三点,丑时值此间。此令为肝经,躺卧血归肝。此时深沉睡,排毒又养颜。肝开窍为目,久视则伤肝。肝肾本同源,养肾即养肝。原穴最管用,太溪和太冲。枸杞杭白菊,泡茶可明目。平时少动怒,肝强盈"血库",女以肝为本,更要惜己身。 丑时养生最好卧着 丑时是指凌晨1点到凌晨3点,是肝经最旺的时候。肝五行属木,所以日常养肝要如同养护树木一样,在精神上要保持柔和,舒畅,力戒暴怒和抑郁,以维持其正常的疏泄功能。《素问.五脏生成论》:"故人卧血归于肝。肝受血而能视,足受血而能步,掌受血而能握,指受血而能摄。"所以在肝经最旺的时候,也即是丑时,保持熟睡是对肝最好的关怀。
陈宏达
主治医师
安顺市西秀区人民医院
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