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张建伟医生介绍
专业擅长
阳痿、 早泄、 性功能障碍、勃起功能障碍，龟头敏感、中途疲软， 男性备孕、 性欲低下、手淫过度、射精快、少精、弱精、遗精，精子畸形、精子质量差、不射精、男性不育症，前列腺炎，泌尿系统感染，男性性腺功能减退等男科问题。
个人简介
张建伟，武汉大学临床医学泌尿外科学博士，民主党派，九三学社社员，泌尿外科副主任医师；任河南省中西医结合泌尿外科专业委员会委员；主攻方向：泌尿外科系统肿瘤的微创治疗；泌尿系统结石内镜治疗；2015年赴北京大学第三医院专修腹腔镜技术；发表泌尿系统肿瘤相关论文7篇，参编专著两部；从事专业工作以来，致力于泌尿外科肿瘤等疾病的早期诊断，早期治疗；手术的微创化、标准化，改善患者预后以及显著减轻患者住院期间痛苦，缩短住院时间；
患者评价
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h***2
回复质量：非常满意 |
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评价详情：张医生，非常专业的解答，了解病情，注意事项，谢谢
问诊类型：健康咨询
2024-11-17
u***b
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评价详情：医生很耐心 很专业
问诊类型：健康咨询
2024-11-17
T***r
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评价详情：非常好的大夫，温柔细心，回答专业
问诊类型：健康咨询
2024-11-13
j***N
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评价详情：问诊详细，对症用药效果显著
问诊类型：图文咨询
2024-11-09
j***v
回复质量：非常满意 |
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评价详情：初诊断回复快，能说到病因，诊断准确。开药方不贵，吃完再复诊。
问诊类型：图文咨询
2024-11-09
科普文章
文章 早泄患者的饮食建议
早泄是一种常见的男性性功能障碍问题，除了医疗干预外，合理的饮食对于改善病情也有着重要的作用。 对于早泄患者，首先应注重富含锌的食物摄入。锌是人体必需的微量元素之一，对于生殖系统和性功能的正常运作有着关键作用。在男性体内，锌参与精子的生成、成熟和获能过程，同时也与雄激素的代谢密切相关。像牡蛎，其含锌量极高，被誉为“海中牛奶”，可以通过清蒸、蒜蓉等简单方式烹饪后食用。此外，牛肉、鸡肉、蛋黄等也是锌的良好来源，牛肉可做成番茄牛腩，鸡肉可以炖汤或者炒制，这些日常的烹饪方法都能让患者方便地获取锌元素，有助于提高性功能，对早泄症状的缓解有一定帮助。 富含维生素的食物也不可或缺。维生素E具有抗氧化作用，能改善血液循环，对于阴茎海绵体平滑肌的功能有积极影响。坚果类食物如杏仁、核桃富含维生素E，可以每天吃一小把作为零食。维生素C也很重要，它能促进胶原蛋白的合成，有助于维持血管壁的弹性。新鲜的水果如橙子、草莓、猕猴桃等都是维生素C的优质来源，患者可以在两餐之间食用，既能补充营养，又能满足口腹之欲。 富含精氨酸的食物对于早泄患者也有好处。精氨酸是精子形成的必要成分，同时也有助于促进一氧化氮的合成，而一氧化氮在阴茎勃起过程中发挥重要作用。像海参、鳝鱼、泥鳅等水产类食物，精氨酸含量丰富。例如海参可以用来熬粥，鳝鱼可以红烧或者做成鳝鱼汤，泥鳅可以油炸或者炖煮。这些食物能在一定程度上增强性功能，改善早泄状况。 另外，一些具有补肾固精作用的食物在传统医学中被认为对早泄有益。比如韭菜，韭菜籽有固精、助阳、补肾等作用，韭菜可以做成韭菜炒鸡蛋、韭菜盒子等家常菜。还有山药，它既能健脾补肺，又能益肾固精，可煮成山药粥或者清炒山药食用。黑芝麻也是不错的选择，它含有丰富的脂肪、蛋白质和多种维生素，有补肝肾、润五脏的功效，可以磨成粉冲调饮用或者用于制作糕点。 早泄患者还需要注意饮食的均衡和清淡。避免高油、高脂、高糖的食物，这些食物可能会导致肥胖、血管硬化等问题，进而影响性功能。辛辣刺激的食物也要尽量少吃，因为它们可能会刺激生殖系统，加重局部的充血和炎症反应。同时，要减少酒精的摄入，酒精对神经系统和生殖系统都有不良影响，长期大量饮酒可能会加重早泄的症状，患者可以多吃一些粗粮，如玉米、燕麦等，它们富含膳食纤维，有助于维持身体的健康代谢，对整体的身体机能提升有帮助，从而间接对性功能产生积极作用。 总之，早泄患者通过合理调整饮食结构，摄入对性功能有益的营养成分，避免不良饮食因素的影响，对于改善早泄症状、提高生活质量有着重要意义。
张建伟
副主任医师
郑州大学第一附属医院
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文章 手淫过度会遗精吗？
手淫过度可能会导致遗精。 一、生理机制方面 1. 生殖器官过度刺激 - 手淫过度会使生殖器官反复处于充血状态。阴茎、前列腺、精囊等部位长期频繁地受到刺激，其敏感性会增加。在睡眠过程中，即使是轻微的刺激，如膀胱充盈、局部压迫等，都可能引发遗精现象。 - 例如，过度手淫后，前列腺持续处于充血状态，容易产生前列腺液分泌增多。当积累到一定程度时，可能会在夜间不自觉地排出，导致遗精。 2. 神经调节失衡 - 频繁手淫会影响神经系统的正常调节功能。大脑中的性中枢长期处于兴奋状态，容易出现疲劳和紊乱。在睡眠中，这种神经调节的失衡可能导致遗精的发生。 - 比如，手淫过度的人可能会出现睡眠质量下降，多梦等情况，而这些睡眠问题也可能与遗精相互影响。 二、心理因素方面 1. 心理压力和焦虑 - 过度手淫往往会给人带来心理压力和焦虑。担心手淫对身体的不良影响、对性的过度关注等心理因素，会影响人的情绪和精神状态。这种心理负担可能会在潜意识中影响神经系统，增加遗精的发生几率。 - 例如，一些人在过度手淫后会出现内疚、自责等情绪，这些负面情绪可能会导致睡眠不安稳，进而引发遗精。 2. 性幻想和欲望增强 - 手淫过度可能会使人对性的幻想和欲望更加强烈。在日常生活中，这些性幻想容易被各种刺激因素触发，而在睡眠中，也可能以梦遗的形式表现出来。 - 比如，经常观看色情内容并过度手淫的人，大脑中会频繁出现性相关的图像和场景，这些在睡眠中可能会引发性梦和遗精。
张建伟
副主任医师
郑州大学第一附属医院
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文章 勃起硬度不够，时间短怎么办呢？
硬度不够怎么办时间短怎么办，先要找出问题发生的原因。男性阴茎勃起硬度不够、勃起时间短常常是的症状，主要原因包括精神心理异常或者器质性异常，各自的处理办法如下： 精神心理异常：指紧张、压力、抑郁、和夫妻感情不和等精神心理因素所造成的勃起功能障碍。如日常夫妻关系不协调、性知识缺乏、过度自慰及性生活、不良性经历、生活工作或经济压力、对媒体宣传的误读误解、对疾病和处方药副作用的恐惧所致的焦虑和抑郁和环境因素等。 这种情况首先需要改善生活方式，如如戒烟、适度有氧运动、合理膳食、控制体重和规律生活，同时可以咨询专业医生寻求正规的心理疏导、治疗，从而逐步提升对性生活的兴趣，可在心理或药物，如西药或者中成药等治疗下适当增加性生活频率，逐步学习性生活的技巧，一段时间后，多能取得较好效果。
张建伟
副主任医师
郑州大学第一附属医院
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文章 射精无力的原因有哪些？
射精无力可能由多种原因引起。以下是一些常见的因素及建议： 一、生理因素 1. 年龄增长 - 随着年龄的增加，人体的各项机能会逐渐衰退，包括性功能。这可能导致射精力量减弱。一般来说，中老年男性更容易出现射精无力的情况。 - 建议：保持健康的生活方式，如适当运动、均衡饮食、充足睡眠，以减缓身体机能的衰退速度。 2. 性生活频繁 - 过度的性生活或手淫可能导致射精管、前列腺腺管等部位的平滑肌疲劳，从而影响射精的力量。 - 建议：适当控制性生活频率，给身体足够的休息时间。一般来说，每周 2-3 次性生活较为适宜。 3. 疾病影响 - 一些疾病可能导致射精无力，如前列腺炎、精囊炎、尿道炎等泌尿系统疾病，糖尿病、高血压等慢性疾病，以及神经系统疾病等。这些疾病可能影响射精相关的肌肉、神经功能，从而导致射精无力。 - 建议：及时就医，进行全面的身体检查，明确病因后进行针对性治疗。 二、心理因素 1. 压力与焦虑 - 工作压力、生活琐事、人际关系等问题可能导致心理压力过大，从而影响性功能。焦虑、紧张、抑郁等情绪也可能对射精产生负面影响。 - 建议：学会放松自己，通过运动、冥想、深呼吸等方式缓解压力。保持良好的心态，积极面对生活中的挑战。 2. 心理创伤 - 过去的性经历中如果遭受过心理创伤，如性虐待、性暴力等，可能会对性功能产生长期的负面影响，导致射精无力。 - 建议：寻求专业的心理医生帮助，进行心理治疗，逐渐克服心理创伤。 三、生活习惯因素 1. 不良饮食 - 长期摄入高脂肪、高糖、高盐的食物，以及过度饮酒、吸烟等不良习惯，可能影响身体健康，进而影响性功能。 - 建议：调整饮食结构，多吃新鲜蔬菜、水果、全谷物等富含营养的食物。减少饮酒和吸烟，保持健康的生活习惯。 2. 缺乏运动 - 长期缺乏运动可能导致身体肥胖、血液循环不畅等问题，从而影响性功能。 - 建议：适当增加运动量，如散步、跑步、游泳、瑜伽等，提高身体素质。 3. 睡眠不足 - 长期睡眠不足可能导致身体疲劳、免疫力下降等问题，从而影响性功能。 - 建议：保证充足的睡眠时间，每天保持 7-8 小时的睡眠。 如果你的射精无力症状持续存在或加重，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取有效的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和心态，对改善性功能也非常重要。
张建伟
副主任医师
郑州大学第一附属医院
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文章 包皮过长需要手术吗？
包皮过长不一定都需要手术。 如果包皮过长但可以轻松上翻，并且没有引起反复的炎症感染（如包皮炎、龟头炎等）、不影响性生活质量、不影响排尿等情况，可以不进行手术，平时注意个人卫生，经常清洗包皮垢即可。 然而，如果包皮过长导致了反复的炎症发作、引起排尿困难、影响性生活（如早泄等）、包茎（包皮口狭窄不能上翻露出龟头）等情况，则通常需要考虑手术治疗。 总之，是否需要手术应根据个体具体情况，由医生进行综合评估后决定。
张建伟
副主任医师
郑州大学第一附属医院
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文章 尿道炎一般多久会自愈？
有些人得了尿道炎后不治疗，就想等待其自愈，如果你幸运，可能3-7天能自愈。但是大部分人是无法自愈的，不及时治疗就会一直深受其害，甚至造成更严重的健康问题。 一、这部分人可能会自愈 如果你的尿道炎比较轻微，尿频、尿痛等症状不是很明显，可以不服用消炎药物治疗，注意个人卫生，同时要注意多喝水，保持清淡饮食，短期内避免性生活，做好保暖措施，可能3~7天会自愈。如果经过上述处理，超过一周症状还存在，或者症状更明显了，就不要再妄想它可以自愈啦，要及时去就医治疗哦！ 二、这部分人自愈困难 如果你的尿道炎比较严重，尿急、尿频、尿痛等症状明显，而且有尿液颜色改变以及尿道口红肿瘙痒症状，基本上不可能自愈。如果不及时治疗，男性可能出现前列腺炎、精囊炎、睾丸炎等病症，还可能导致性欲下降，性能力衰退，影响正常性生活；女性可出现阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、盆腔炎、输卵管炎等疾病。 三、不能自愈者要积极治疗 1、药物治疗：如果尿道炎是由引起的，通常需要应用抗生素治疗，常用的抗生素有头孢菌素、阿莫西林、环丙沙星等。需要注意的是遵医嘱坚持治疗，通过分泌物培养找到致病微生物，选择敏感药物治疗，直到病情完全恢复。不可擅自停药，以免治疗不彻底，病情反复发作。除此之外，由于尿道炎病原微生物复杂，除服用特异性的抗生素以外，还需要口服中成药物辅助治疗。 2、生活调理：注意个人卫生，穿着透气性好的内裤，尽量避免穿紧身裤，勤换衣服和洗澡。在冲澡的时候最好选择淋浴，避免选择坐浴。同时要避免过度清洗，使用温和的清洁剂，尽量避免使用带有刺激性的卫生用品。个人衣物、被褥要单独清洗消毒，不宜与家人共用毛巾、浴盆等物品。平时多喝水，多吃蔬菜水果，避免吃辛辣刺激性食物。治疗期间要避免同房，以免导致交叉感染。
张建伟
副主任医师
郑州大学第一附属医院
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文章 运动真的可以让生殖器变得更强吗？
适当的运动对男性生殖健康有一定的积极影响，但不能简单地说运动可以让生殖器“变得更强”。 一、运动对生殖健康的积极影响 1. 促进血液循环 - 有氧运动如跑步、游泳、骑自行车等，可以增强心肺功能，促进全身血液循环。良好的血液循环有助于为生殖器提供充足的血液供应，对维持勃起功能有一定帮助。 - 例如，经常进行适度的有氧运动可以提高血管弹性，减少勃起功能障碍的发生风险。 2. 增强身体素质 - 力量训练可以增强肌肉力量，提高身体的耐力和爆发力。身体素质的提升有助于在性生活中表现更好，增强自信心。 - 像进行深蹲、卧推等力量训练动作，能够锻炼到盆底肌肉和核心肌群，这些肌肉对于勃起和射精控制有一定的辅助作用。 3. 缓解压力 - 运动是一种有效的减压方式。现代生活中，工作压力、生活压力等可能导致心理负担加重，进而影响性功能。通过运动释放压力，可以改善心理状态，对生殖健康产生积极影响。 - 比如瑜伽、冥想等运动方式，有助于放松身心，缓解焦虑和紧张情绪。 二、运动的注意事项 1. 适度运动 - 过度运动可能会导致身体疲劳、受伤，反而对生殖健康不利。应根据自己的身体状况和运动能力，选择适合的运动方式和强度，避免过度疲劳。 - 例如，每周进行三到五次运动，每次运动 30 分钟至 1 小时左右为宜。 2. 注意安全 - 在进行运动时，要注意安全，避免受伤。尤其是进行一些高强度的运动或使用器械时，要掌握正确的方法和技巧，做好防护措施。 - 如果在运动中受伤，尤其是生殖器部位受伤，应及时就医治疗。 3. 综合调理 - 生殖健康受到多种因素的影响，除了运动外，还需要注意饮食均衡、作息规律、避免吸烟酗酒等不良习惯。综合调理才能更好地维护生殖健康。 - 例如，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，保证充足的睡眠，对生殖系统的正常功能都非常重要。 总之，适当的运动对男性生殖健康有一定好处，但不能期望单纯通过运动就让生殖器“变得更强”。要保持生殖健康，需要综合考虑多种因素，采取科学合理的生活方式。
张建伟
副主任医师
郑州大学第一附属医院
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文章 怎么检查自己的生殖器健不健康？
男性可以通过以下方法初步检查自己的生殖器是否健康： 一、观察外观 1. 阴茎：查看阴茎的皮肤是否光滑，有无红肿、破损、溃疡、皮疹等异常表现。注意阴茎的形状是否正常，有无弯曲、畸形等情况。同时，检查尿道口是否有红肿、分泌物等异常现象。 2. 阴囊：观察阴囊的大小是否对称，皮肤是否有红肿、皮疹、静脉曲张等。可以用手触摸阴囊，感觉里面是否有肿块、硬结等异常。 二、感受症状 1. 疼痛：留意在平时或性生活中，生殖器是否有疼痛的感觉，包括阴茎、阴囊、睾丸等部位。疼痛可能是由于外伤、感染、炎症等原因引起的。 2. 瘙痒：如果生殖器出现瘙痒症状，可能是皮肤疾病、感染或过敏等原因导致。要注意观察瘙痒的部位、程度以及是否伴有其他症状。 3. 排尿异常：注意观察排尿过程中是否有尿频、尿急、尿痛、尿不尽、尿分叉等异常情况。这些症状可能提示泌尿系统存在感染、结石或其他疾病。 三、自我检查睾丸 1. 触摸睾丸：用双手轻轻触摸睾丸，感受其大小、形状和质地。正常的睾丸应该是光滑、质地均匀的，大小约为鸽子蛋大小。如果发现睾丸有肿块、硬结、增大或缩小等异常情况，应及时就医。 2. 检查附睾：附睾位于睾丸的后方，触摸时应注意是否有疼痛、肿胀或硬结等异常。 需要注意的是，自我检查只能作为初步判断生殖器健康状况的方法，如果发现任何异常情况，应及时到正规医院的泌尿外科或男科就诊，进行专业的检查和诊断。
张建伟
副主任医师
郑州大学第一附属医院
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文章 性欲下降如何改善？
性欲下降通常指性欲减退。一般情况下，性欲减退可以通过改变生活习惯、饮食调理、认知疗法、行为疗法、药物治疗等方式进行改善。具体分析如下: 1、改变生活习惯:调整生活习惯可以对性欲产生积极影响，包括定期锻炼、保持充足的睡眠、减少压力、避免过度饮酒、戒烟。 2、饮食调理:多吃富含锌的食物、维生素含量高的食物，对提高性欲有帮助，注意营养均衡。 3、认知疗法:认知疗法可以帮助患者更好地理解和处理与性欲有关的思维和情感，患者可以探索潜在的性欲问题并寻找解决方法。 4、行为疗法:行为疗法可以通过改变行为模式来改善性欲，包括性生活技巧的改进、性生活频率的调整。 5、药物治疗:患者需遵医嘱使用十一酸睾酮软胶囊、五子衍宗丸等药物进行治疗，可以提高激素水平，还能补肾益精。 如果出现性欲减退，建议及时前往正规医院就诊，咨询专业医生，以获取个性化指导。
张建伟
副主任医师
郑州大学第一附属医院
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文章 晨勃为什么会消失？
1、晨勃消失可能和男性的年龄有关。经研究发现， 随着男性年龄的不断增长， 他们身体的条件也会随之下降， 通常四五十岁的男性晨勃的反应也会逐渐地消失。 2、晨勃消失有可能和心理因素有关， 比如：恐惧、抑郁、焦虑以及精神紧张压力大等因素， 均可能导致男性晨勃现象暂时消失的。出现这种情况， 建议男性要放松心情， 不要给自己太大的压力， 同时可以进行适当的户外运动， 适当转移注意力， 相信过段时间晨勃消失的症状就可以得到缓解。 3、晨勃消失还可能是疾病造成的。比如像阳痿， 男性如果长期没有晨勃， 这种情况下就应该高度怀疑阳痿。日常生活中， 患者也要禁止抽烟、饮酒， 还要保持规律生活的习惯， 避免熬夜。
张建伟
副主任医师
郑州大学第一附属医院
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