科普文章
文章 猝死前是否有征兆？
死亡，是一个沉重的话题。 11月27日，中国台湾演员高以翔在录制综艺节目中因心脏性猝死离世，享年35岁。 35岁，很年轻的年纪。 年轻人突然猝死，已经并不是个例。 2019年11月1日，上海瑞金医院麻醉科医生江金健，因心脏骤停，不幸离世。 2019年7月4日，中南大学湘雅医院副教授肖育众，被人发现晕倒在实验室，送医后抢救无效死亡。 …… 年纪轻轻怎么会猝死？猝死离我们有多近？ 为什么有些人年纪轻轻会忽然猝死 在众多引发猝死的原因中，心脏性猝死是发生率最高的。 心脏性猝死（SCD）是由于心脏病导致的意外死亡，据估计，全世界SCD每年有超过700万人丧生。 中国心脏性猝死的发病率是42/10万,据此推算, 每年约有54万人死于心脏性猝死。 心脏猝死来势汹汹，黄金抢救时间只有4分钟。 大多数心脏性猝死是由异常的心律引起的， 最常见的危及生命的是心室纤颤，是指从心室（心脏下腔）发出的不规则搏动，节律杂乱无章。 一旦发生这种情况，心脏将无法泵血，如果不及时治疗，将在几分钟之内发生死亡。 心脏性猝死不是突然发生的，有很多风险因素会增加一个人的心脏骤停和心脏猝死的风险。 最常见的原因是高血压。长期血压控制不好，容易损害左心室壁，导致左心室肥大，左心室肥大被认为是成年人中发生心脏性猝死的主要原因。 2016年有一份对中国人高血压知晓率的调查，从数据上看，中国人高血压患者的检出率仅有51.6%，有近一半的人群不知道自己患有高血压。 这意味着大部分人都不知道自己有心脏病的发病隐患。 “极度疲劳”的状态也是引发年轻人猝死的重要原因。 从数据上显示，中国目前中青年的比例呈明显上升趋势，突发性心源性死亡最常见于30多岁至40多岁的成年人。 在极度疲劳的情况下，交感神经会变得兴奋，从而使血压升高，让原本就不堪重负的心脏负担增加，诱发心律失常，很容易引发猝死。 猝死诱发因素还有大量吸烟, 饮酒、情绪波动、运动过量…… 猝死前是否有征兆 可惜的是，在心脏骤停之前，大约50％的人没有任何症状。 另外一部分发生心脏骤停的患者其症状也不会特别明显。 例如突然发生的胸痛，疲劳，头晕，呼吸急促，虚弱和呕吐，而这些症状往往会被大部分人忽视。 猝死如何预防 心脏骤停基本上是“死亡”的代名词。 1.定期进行心电图检查 对于年轻人，心脏骤停的筛查显得尤为重要。 筛查的方法建议定期进行心电图、心脏彩超、电解质等检查，发现心脏缺血、心律失常、结构性心脏病、电解质紊乱等证据，以及积极地回顾是否有胸痛、疲劳等症状。 2.定期体育锻炼很重要 进行自己能耐受的体育锻炼有利于身体各器官发挥正常的功能。 3.戒烟 吸烟者患冠状动脉斑块的可能性是普通吸烟者的2至4倍，科学研究已证实, 长期吸烟会导致血管内皮严重受损, 从而诱发急性血栓，需要积极地戒烟。 请牢牢记住AED，能救命 心脏性猝死只有短短几分钟时间，但是其实是有机会的。 2019年3月，6名协和医院的医生通过心肺复苏和使用自动除颤仪（AED），成功救治了一名猝死的中年男子。 AED是一种原理复杂但易于使用的医疗设备，可以分析心脏的节律，并在必要时进行电击或除颤，以帮助心脏重新建立有效的节律。 普通人也能够操作AED，当遇到紧急情况，在设备完好的情况，可以立即开启设备，根据设备显示屏和自动语音提示进行操作。 日本是AED普及程度比较高的国家，根据日本総務省消防厅2018年的统计数据，使用了AED，患者的救命率能提升到53.5%，比仅仅呼叫急救车高出了6倍，也比只做心脏按压高出了3倍。 所以，在公共场合遇到猝死的情况，请大声呼喊AED，或许还有一线生机。 作者 | 京东互联网医院 高秋 责任编辑 | 十三月 京东健康出品，未经授权，不得转载和使用。 授权及合作事宜请联系：jdh-hezuo@jd.com。
高秋
副主任医师
宜兴市人民医院
1574人阅读
查看详情
文章 为了家人和自己远离猝死的可能
死亡，是一个沉重的话题。 11月27日，中国台湾演员高以翔在录制综艺节目中因心脏性猝死离世，享年35岁。 35岁，很年轻的年纪。 年轻人突然猝死，已经并不是个例。 2019年11月1日，上海瑞金医院麻醉科医生江金健，因心脏骤停，不幸离世。 2019年7月4日，中南大学湘雅医院副教授肖育众，被人发现晕倒在实验室，送医后抢救无效死亡。 …… 年纪轻轻怎么会猝死？猝死离我们有多近？ 为什么有些人年纪轻轻会忽然猝死 在众多引发猝死的原因中，心脏性猝死是发生率最高的。 心脏性猝死（SCD）是由于心脏病导致的意外死亡，据估计，全世界SCD每年有超过700万人丧生。 中国心脏性猝死的发病率是42/10万,据此推算, 每年约有54万人死于心脏性猝死。 心脏猝死来势汹汹，黄金抢救时间只有4分钟。 大多数心脏性猝死是由异常的心律引起的， 最常见的危及生命的是心室纤颤，是指从心室（心脏下腔）发出的不规则搏动，节律杂乱无章。 一旦发生这种情况，心脏将无法泵血，如果不及时治疗，将在几分钟之内发生死亡。 心脏性猝死不是突然发生的，有很多风险因素会增加一个人的心脏骤停和心脏猝死的风险。 最常见的原因是高血压。长期血压控制不好，容易损害左心室壁，导致左心室肥大，左心室肥大被认为是成年人中发生心脏性猝死的主要原因。 2016年有一份对中国人高血压知晓率的调查，从数据上看，中国人高血压患者的检出率仅有51.6%，有近一半的人群不知道自己患有高血压。 这意味着大部分人都不知道自己有心脏病的发病隐患。 “极度疲劳”的状态也是引发年轻人猝死的重要原因。 从数据上显示，中国目前中青年的比例呈明显上升趋势，突发性心源性死亡最常见于30多岁至40多岁的成年人。 在极度疲劳的情况下，交感神经会变得兴奋，从而使血压升高，让原本就不堪重负的心脏负担增加，诱发心律失常，很容易引发猝死。 猝死诱发因素还有大量吸烟, 饮酒、情绪波动、运动过量…… 猝死前是否有征兆 可惜的是，在心脏骤停之前，大约50％的人没有任何症状。 另外一部分发生心脏骤停的患者其症状也不会特别明显。 例如突然发生的胸痛，疲劳，头晕，呼吸急促，虚弱和呕吐，而这些症状往往会被大部分人忽视。 猝死如何预防 心脏骤停基本上是“死亡”的代名词。 1. 定期进行心电图检查 对于年轻人，心脏骤停的筛查显得尤为重要。 筛查的方法建议定期进行心电图、心脏彩超、电解质等检查，发现心脏缺血、心律失常、结构性心脏病、电解质紊乱等证据，以及积极地回顾是否有胸痛、疲劳等症状。 2. 定期体育锻炼很重要 进行自己能耐受的体育锻炼有利于身体各器官发挥正常的功能。 3. 戒烟 吸烟者患冠状动脉斑块的可能性是普通吸烟者的2至4倍，科学研究已证实, 长期吸烟会导致血管内皮严重受损, 从而诱发急性血栓，需要积极地戒烟。 请牢牢记住AED，能救命 心脏性猝死只有短短几分钟时间，但是其实是有机会的。 2019年3月，6名协和医院的医生通过心肺复苏和使用自动除颤仪（AED），成功救治了一名猝死的中年男子。 AED是一种原理复杂但易于使用的医疗设备，可以分析心脏的节律，并在必要时进行电击或除颤，以帮助心脏重新建立有效的节律。 普通人也能够操作AED，当遇到紧急情况，在设备完好的情况，可以立即开启设备，根据设备显示屏和自动语音提示进行操作。 日本是AED普及程度比较高的国家，根据日本総務省消防厅2018年的统计数据，使用了AED，患者的救命率能提升到53.5%，比仅仅呼叫急救车高出了6倍，也比只做心脏按压高出了3倍。 所以，在公共场合遇到猝死的情况，请大声呼喊AED，或许还有一线生机。 作者 | 高秋 责任编辑 | 十三月
高秋
副主任医师
宜兴市人民医院
1541人阅读
查看详情
文章 血压“低压”高的症状有哪些？舒张压高了，失眠眩晕袭来
中国的高血压患者主要以中老年人为主，可是近几年高血压也有年轻化的趋势，早期的高血压经过一段时间的调理后血压很快就能降下来的。好多高血压患者是舒张压数值高，那么血压低压高的症状血压低压高的早期症状有哪些呢？下面带大家去了解一下这些症状。 很多时候高血压患者只关心自己的收缩压数值是否上升，忽略了舒张压的情况，其实无论是收缩压还是舒张压都是要保持正常范围内的。一般情况下如果大家连续三天测量血压，血压数值都是高于正常值很多的话，就要进一步接受检查，很有可能患上了高血压。有些人由于不关心自己的身体，总是出现一些不适症状后再去进行检查，很有可能就错过了最佳治疗时间。 血压是分为收缩压和舒张压，一般早期的高血压患者不会高压和低压一起升高，通常情况下只会单一升高。一般情况下，血压低压在55-80之间属于正常范围，高压在85-125之间属于正常范围，高于或低于这个数值，都是不正常的现象。 血压低压（舒张压）高的症状： 1、失眠：高血压导致的失眠多表现为彻夜难眠、早上很早醒来、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒。 2、 眩晕 ：眩晕在女性高血压患者中出现的比较多，多在突然蹲下或起立时感觉眩晕。 3、头疼：高血压导致的头疼部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐等症状。 4、 耳鸣 ：双耳耳鸣，持续时间较长是高血压的典型症状。 5、 心悸 气短：高血压会导致心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心功能不全，从而导致心悸气短。 6、肢体麻木：肢体麻木常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感，手指不灵活，身体其他部位也可能出现麻木，还可能感觉异常，甚至半身不遂。 相信大家阅读完上文后对于血压低压高的症状血压低压高的早期症状都有深入的了解了，希望大家在平常生活中发现自己出现这些典型症状后，就要记得去测量一下血压，如果发现确实高的话，就考虑下面怎么降压吧！
高秋
副主任医师
宜兴市人民医院
1143人阅读
查看详情
文章 喝酒后心脏跳的特别快怎么办
喝酒这个事情对大家来说是十分熟悉的事情，很多人基本是天天喝酒，身体亦绝不会出现什么反应。不过亦有一些人于喝酒后便会有过醉酒或是是心率这么快的现象，每个人于喝酒后出现的反应均是绝不一样的。那么，喝酒后心脏跳的特别快怎么办？ 喝酒后心脏跳的特别快怎么办 正常的饮酒之后均会有出现心跳加速的现象，不过这种现象绝不会存在非常久。一般血液之中的酒精浓度降低后便会渐渐恢复正常心跳，也就是说绝不会存在第二天也心跳这么快的现象。假如酒后依然感觉心跳这么快，那便需要及时去医院进行检查诊断，有可能是心脏出现了问题。 喝酒之后心跳加速怎么回事 由于酒精有扩张血管的作用，喝酒之后会促进血液循环，也会致使血液循环速度与水流加快，心脏会承受超大的负荷，因此会心跳加速。这属于正常现象。特别是大量的饮酒之后，人体血管大量扩张，相当在增加血管的容量，因而血液的量反而没有变化，这便导致全身处于一种低血压的状态。酒精对于人体的作用与量有关，小剂量引起兴奋，假如除心跳加快没有其它绝不适就不必担心，但是大剂量抑制脑中枢。假如剂量加大，人体便会处于无知觉状态。 喝酒之后心跳120正在经常吗 正常人的心率为60－100次每分钟。成人的窦性心律频率超过100次／分。饮酒之后心跳加快属于交感神经兴奋表现，是非常常见的，关键是看有莫不适心慌症状与心电图表现。明确引起心率这么快的原因，假如是窦性心动过速，亦无需处理，因而假如是其它心律错乱引起的心率这么快，应服用抗心律失常药物治疗。换句话说需依据心电图检查的结果来更进一步诊疗。
高秋
副主任医师
宜兴市人民医院
1113人阅读
查看详情
文章 食物中毒会头疼吗
食物中毒以恶心、呕吐、腹痛、腹泻等急性胃肠炎症状为主要特征。那么食物中毒会头疼吗？ 一般来说食物中度的症状都比较轻，发热，腹泻，恶心与呕吐，脱水，代谢性酸中毒等胃肠道的症状为主，但是如果毒素进入了血液，或者是感染的对脑细胞有损伤的毒素的话，是可以引起患者头痛的。一般可不用抗菌药物。伴有高热的严重患者，可按不同的病原菌选用抗菌药物。如沙门菌、副溶血弧菌可选用喹诺酮类抗生素。 还有就是在有毒物质没有完全去除的情况下，食物中毒是也会出现头痛。或者是有毒因素引起脑部头痛，应该立即进行排毒和解毒。注意平常多喝热水，多吃富含维生素蛋白质纤维的食物，多吃水果蔬菜等水果类，切忌吃冷热辛辣刺激性的食物，每天应该制定合理的作息时间来也增强免疫力，每天也应该多一些有氧运动。 因为食物中毒的时候会引起神经反应，尤其对脑神经的脑膜刺激，引起血管收缩、痉挛，引起的头疼。因为食物中毒以后，有毒食物可以在人身体里面进行循环，使神经系统受到刺激、受到损害，诱发一系列的神经反应症状。食物中毒在临床就会看到有头疼、恶心、头晕、不适，还有身体发虚、发软，非常不舒服的症状，都伴有头疼。所以，食物中毒会引起头疼的。 以上就是食物中毒会不会头痛的解答。如果有食物中毒的患者建议尽快在家人的陪同下就医，早期饮食应为易消化的流质或半流质饮食，病情好转后可恢复正常饮食。对于食物中毒的患者建议您注意休息，避免熬夜，避免劳累，注意清淡饮食，多吃蔬菜水果，多喝水，促进代谢，早日康复。
高秋
副主任医师
宜兴市人民医院
1136人阅读
查看详情
文章 心跳每分钟90正常吗？
心脏监护可以及时检查患者心脏是否有异常变化，因为正常人的心跳频率应控制在正常范围内，以保持心脏正常的供血功能。不管心率是太快还是太慢，都可能对人的心脏产生一定的影响，那么心跳每分钟90正常吗，下面就来了解一下。 第一、心跳每分钟90属于正常范围 正常人体的心跳为每分钟60-100次，心跳90次属于正常的范围之内，不必担心。如果心跳的范围是正常的，但是患者会出现胸闷、气短、心慌，甚至头晕和晕厥的情况，如果出现这种情况，需要积极的治疗。建议到当地的医院做检查，检查的项目包括心电图、心脏彩超、彩色多普勒、冠脉CTA、核素的心肌显像，通过这些检查可以确定原发病，引起胸闷不适、心慌的原因，是不是因为心律不齐或者冠脉供血不足而产生的症状。一旦确定原发病，要积极的治疗，做好心脑血管的预防和保健工作。 第二、心跳过快的危害 心跳过快的话表示心脏消耗的速度就越快，如果人体不能及时补充足够的能量，长期以往就可能会有心脏衰竭。甚至还可能引发其他的心脏疾病，也会升高心血管的发病率。 第三、心跳过快的注意事项 1.注意饮食。多吃高蛋白低脂肪的食物，多吃蔬菜和水果。少吃高盐高油辛辣生冷的食物。减少心血管疾病的患病率。 2.注意生活习惯。早睡早起，不要熬夜，保持充足的睡眠。最好不要抽烟喝酒，这些都对心脏有很大的刺激性。 3.进行体育运动。每天要进行适量的体育运动，根据自身情况来制定强度，不要过度运动。适当的运动可以加速血液循环，提高新陈代谢能力，也可以增强肌肉，提高免疫力。 上面就是关于心跳每分钟90正常吗的结婚扫，相信大家已经了解了，保持良好的态度。如果你长期处于焦虑和抑郁的情绪中，你的心率将非常不稳定。时刻注意你的心跳。如果出现呼吸急促、恐慌等症状，应立即到医院检查治疗。
高秋
副主任医师
宜兴市人民医院
1125人阅读
查看详情
文章 血压低血脂高怎么办 六个注意对血压低血脂高有效
血压低血脂高怎么办一 对于低血压来说只要不是低的很严重只需要平时注意一下饮食就可以了，尽量少做高强度的运动以免因为大脑缺血导致昏迷虚脱。 血压低血脂高怎么办二 保持合理的膳食是维持脂类代谢平衡的重要措施，可以多吃一些低胆固醇、低糖、低能量、低脂肪、高纤维的食物。尽量不要吃或少吃动物性脂肪，如黄油、猪油、肥猪肉等。不要食用胆固醇含量高的食物，如蟹黄、动物脑、肝、肾，鱼子、蛋黄、松花蛋等。可以多吃一些降血脂的食物，如木耳、香菇、洋葱、大蒜、海带、山楂、胡萝卜等。可以吃一些能够调节血压的滋补品，比如人参、黄芪、生脉饮等。 血压低血脂高怎么办三 可以多吃一些咸的东西，增加食盐的摄入量，多喝水，比较多的水分进入血液后，能够提高血容量，可以有效的提高血压。 血压低血脂高怎么办四 加强体育锻炼，提高身体素质，提高身体的调节机能，体育锻炼不仅仅对低血压有好处，对于高血脂也非常好。能够降低血脂。 血压低血脂高怎么办五 防止晕倒，由于低血压的存在，患者在改变体位的时候需要特别注意，不要变化体位的时候动作过猛，比如从卧位到坐位，或者是从蹲位到站立的时候一定要注意，动作要缓慢一些，排尿的时候低血压患者还需要注意用手抓住比较牢固的东西，防止摔倒。 血压低血脂高怎么办六 采取药物治疗，如果低血压和高血脂的情况比较严重可以到医院请医生帮忙开点药来控制一下，千万不要自己胡乱用药，会出现危险的。
高秋
副主任医师
宜兴市人民医院
1106人阅读
查看详情
文章 90岁老人血压正常指标？
生活中的高血压是很常见的，但是它们具有不同程度的危害，年轻人可能出现的比较少的，但是老年人常见头晕等状的，此时就是要怀疑高血压，在检查过程中常见数值看不懂，那么几天我来介绍，90岁老人血压正常指标，帮助大家认知。 一、收缩压是90-140输张压60-90 90岁老人血压的正常范围，收缩压是90-140mmHg；输张压60-90mmHg，一般老年人血压不高过150/90mmHg可以考虑饮食疗法，就是清淡饮食为主，放盐少点，如果血压超过150/90mmHg，建议你到医院去看看，找到合适自己的降压药，以控制血压。防止脑梗塞和脑出血的机率。 二、高血压治疗 其实这种疾病基本不可以完全治好的。不过可以通过一些方法进行及时的预防和缓解，这样才可以更好地预防高血压的发病。高血压治疗的方法有很多，不同人身体情况不一样，采用的治疗方法也不一样。一般患者可以采用药物治疗，治疗高血压的常用药物有硝普钠、长压定、肼苯达嗪等血管扩张剂；可乐宁、甲基多巴等中枢性交感神经抑制药；阿方那特等交感神经节阻滞剂；胍乙啶、利血平等交感神经节后阻滞剂；氯噻酮、速尿、氨苯喋啶等利尿降压药。除了使用药物治疗高血压，也可以采用饮食疗法治疗高血压。 三、老人高血压注意事项 1.保持心情酣畅 俗话讲，笑一笑，老变少。理论证明，心情开朗、悲观的人较短命。应经常坚持高兴的心情，并培育悲观、开朗、诙谐的性格，相反，假如你整天处于兴奋、慌张或忧伤之中，对鸡毛蒜皮小事耿耿于怀，会招致心跳加快，血压升高，血液粘度增加，使原已升高的血压继续上升，诱发高血压危象、脑血管决裂等严重并发症。 2.饮食别油腻 高血压病人不宜吃得过咸，要多吃蔬菜和易消化食物，少吃富含脂肪的食物，特别是动物脂肪和内脏，以避免发胖和促进动脉粥样硬化。关于老年人，在烹调方面不宜采用油炸方式，因这类食品会增加脂肪含量。 上文介绍了90岁老人血压正常指标，以及出现高血压的相关知识的，并且在老人出现易兴奋和失眠多梦，此时一定需要检查血压，以及针对性的治疗的。
高秋
副主任医师
宜兴市人民医院
1129人阅读
查看详情
文章 被电了手麻怎么缓解一般手麻怎么办
有些人在生活中不小心被小额电压的电到，而出现手麻的情况，这种情况其实一般过个几分钟也就会好的，而一般生活中有何很多人总是容易手麻。那么被电了手麻怎么缓解？那被电了手麻怎么缓解一般手麻怎么办呢？ 患者被电击伤了以后出现了手部麻木的症状，首先要具体分析是什么原因引起的？如果患者仅仅是皮肤被轻度灼伤，皮肤下面的皮肤感受器受到了损伤，经过自然修复是可以完全康复的。如果患者的电击伤比较严重，造成的局部的肌肉烧伤或者是神经损伤，那么应该做肌电图检查能明确诊断，确诊以后可以考虑做高压氧康复以及营养神经等其他综合治疗。 被电击后会出现手麻开始的时候，用中药的洗浴进行浸泡，然后如果还是感觉很麻的情况下，就用中药进行包扎固定，然后对周围的肌肉组织进行消炎止痛，一般情况下是有效果的。 用左手和右手分别用拇指和四个手指，然后分别捏喉上端、连泉穴和其下端各100次。然后用左手和右手的节奏按摩颈部后的天柱点和玉门点各64次，通过揉搓补充头部的俯仰动作。 触电的时候不小心造成皮肤破损。那么平常尽量不要多使用这一只，触电的时候，在破损患病的地方涂抹一些抗菌消炎的药膏，让皮肤不要亏烂。220伏以下电压通过人体时，不会对生命造成特别大的影响，但是手麻这种情况要多加注意休息。如果病情确实得到改善，那么可以服用一些全天麻胶囊，可以适当的缓解一下自己的病情。 在家中一定要小心用电，注意用电安全，避免发生安全事故。被电后一定要及时切断电源。
高秋
副主任医师
宜兴市人民医院
1121人阅读
查看详情
文章 肾结石疼痛一般多久持续时间有多长呢？
肾结石这个疾病发作的时候都会出现剧烈的疼痛感，这个时候建议大家首先喝一大杯水，看看到底能不能缓解疼痛，一般来说喝完水之后肾脏部位就会有一定的尿量，疼痛感也会减轻很多，大家非常关心肾结石疼痛一般多久持续时间有多长呢？一起跟着去了解一下。 肾结石疼痛一般多久持续时间有多长呢？上面已经提到喝水之后能够缓解肾结石患者的疼痛现象，主要原因是饮水之后能够让患者的肾脏部位管道扩张，减少石头与石头之间的摩擦，从而减轻患者的疼痛感，但是这种好转情况只是暂时的，从根本上没有解决肾结石这种疾病的危害。一旦排尿以后还会出现疼痛的现象，因此，建议患者最好去医院进行检查和治疗。 一般来说肾结石位于肾盂和输尿管连接处的部位，因此疾病严重的情况下还会影响到患者小便功能，因此，肾结石出现小便疼痛的现象和尿血的现象是非常多的。一般来说大部分的患者都会发生疼痛的现象，只有少部分患者没有。因为在临床上肾结石如果比较大的，没有多大的活动空间的话，则不会出现疼痛的现象，如果肾结石比较小，活动空间大，反而更容易发生疼痛。 患者如果实在疼痛难忍建议可以去医院开些止痛的药物，至于肾结石到底要疼多久，还是要看患者的病情情况的。如果肾结石没有得到有效及彻底的治疗的话，疼痛就会一直存在，并且反复发作。 肾结石疼痛一般多久持续时间有多长呢？相信大家阅读完上文后已经对肾结石疼痛持续时间方面的常识都有全新的认识了，希望肾结石患者出现剧烈的疼痛感后能够尽早去医院接受治疗，这样疼痛感很快可以得到缓解。
高秋
副主任医师
宜兴市人民医院
1125人阅读
查看详情
桂公网安备 45050202000590号 桂ICP备202200128号-5