科普文章
文章 科学运动，健康生活。
几个同学在一起吃饭，只有我是医生，有个同学两口子是老师，一个是企业中层领导，一个是个体老板，也算是代表不同行业吧。每个人都说自己的身体健康问题，检验情况各项指标异常，是啊，大家都五十岁左右了。要时刻注意自己的健康，把自己不好的生活习惯去掉，科学运动，合理膳食，健康生活，充足睡眠，快乐心情，掌控自己每一天！
韩秀敏
副主任医师
利津县中医院
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文章 关注50岁的健康
时间如梭，不知不觉我们已经到 50 岁左右的年龄。无论是同学朋友，我们这个年龄的经常聚在一起。 聚在一起很多人都在说自己的血脂高，血压高，血糖高。很多人都不在乎，认为现在的身体还很好。还有很多人特别害怕。害怕的人什么都不敢吃不敢用。不在乎的人总是认为现在的身体还很好，将来不管他。 作为医生的我，大家一定要关注好自己的 50 岁的身体。把各项指标控制好，体重控制好，血糖血脂控制好。要经常科学的锻炼身体。现在把身体养好，就是为了你将来活到 80 岁、90 岁打好基础。不要过度担心，也不要满不在乎。一定要科学的把各项指标控制好。等你到了 80 岁才有一个很好的健康的身体。身体的健康还是有计划的调试好。主要走向两个极端。
韩秀敏
副主任医师
利津县中医院
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文章 冬季来临，重视一氧化碳中毒
每年冬季来临，在急诊科都能急救一些一氧化碳中毒的患者，这些患者，绝大多数都是使用取暖设备不正确，睡前煤灶加煤没有燃烧充分，门窗关闭严实，室内一氧化碳逐渐浓度增加，患者熟睡发觉不了，导致中毒。轻者头晕、头痛，重者可以死亡。甚至出现整个房间内的人死亡的悲剧。一些独居的老人，安全意识底，怕冷，睡前放煤多，更容易会中毒。时刻提醒大家，预防一氧化碳中毒。
韩秀敏
副主任医师
利津县中医院
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