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张爱国

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晋中安康医院 精神科

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科普文章

文章抑郁情绪就是抑郁了吗？

我们每一个人在人生的某一个阶段都有可能经历过抑郁情绪，也许是因为和同事关系不好，也许是自己经历失恋，也或许是和爱人发生不愉快，也或许是孩子生病或者因为升学难以适应环境，也许是自己正经历工作的挫折，也许你正不幸经历生离死别，都有可能让人感到痛苦、悲伤、郁郁寡欢，体验到抑郁的情绪。通常情况下抑郁情绪是一种正常的生理过程，持续时间短，随时间流逝而自愈。但如果一个人，抑郁情绪持续时间太长，且不能随时间流逝而改善，且影响日常生活，可能已经患上了抑郁症。抑郁症也称为抑郁障碍，情绪低落的症状常常比较重，患上抑郁症的人不仅感到心情不好、高兴不起来，还觉得脑袋也变笨了，思考问题也变得没有病前那么灵活了，说话反应也慢了，对外界的兴趣也下降了，既不愿意与人打交道，也不愿意做事，喜欢一个人待着，很多病人还伴随一些失眠和食欲下降的问题。病人常常会感到自己是无用、无望、无助的，感觉看不到以后，觉得前途暗淡，严重者常常会自责、觉得自己有罪，甚至有自杀的想法及行为。如果抑郁情绪持续时间很久，超过2周都不能缓解，这个时候就需要更为积极的进行医学及心理学处理。

张爱国

主治医师

晋中安康医院

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