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文章关于抑郁症

今天给大家讲的主题是抑郁症。对于大多数人而言，我们都不是特别理解抑郁症患者。总觉得抑郁症离我们很远。尤其是我们听到明星得抑郁症的消息的时候就更不理解了。明星有那么好的生活，那么好的前景，为什么还那么想不开得抑郁症呢？更有甚者因为抑郁症轻易放弃了自己的生命，使得我们更加难以理解，抑郁症到底是什么？抑郁症，从医学的角度上来说，它本身并不是一种严重的精神疾病，只相当于身体疾病中的感冒而不是癌症。我们通常称它为“心灵上的感冒”。因此，它也不是一种难以治疗的疾病。当然，如果我们不去重视它，那么当抑郁症降临的时候不仅会影响到我们自己的生活质量，甚至对家人及亲朋好友也会产生很大的影响。当然，最严重的后果就是抑郁症患者无法承受生命之重，而产生的自杀的倾向。客观地来讲抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式，以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少、迟缓为典型症状。抑郁症严重困扰患者的生活和工作，给家庭和社会带来沉重的负担。据统计约 15%的抑郁症患者死于自杀。世界卫生组织、世界银行和哈佛大学的一项联合研究表明，抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病。

刘瑒

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文章抑郁症的症状

抑郁症的症状主要有三个核心症状：第一、情绪低落，高兴不起来；第二、兴趣减退，什么事情都觉得没有兴趣，以前的爱好也没有了。第三、意志力减退，意志力减退的表现在于以前能胜任的工作事情，现在不能做了，坚持不了，坚持不下去。抑郁症还有一个有特点的表现就是睡眠的问题，主要表现为早醒，早上很早地醒来再睡不着。综上叫做“三无”，第一叫做无用；第二叫无望；第三叫无趣。无用就是觉得自己没有任何价值，没有用处。无望就是觉得没有任何的希望，对于世界充满绝望。无趣就是没有兴趣，对什么事情都失去了兴趣。对待抑郁症患者，要像孩子一样爱他，接受他所出现的行为和他患病的事实，成为他的朋友，通过接受他和倾听他的心声，能让他感觉到还有人爱着他，要学会关爱和陪伴他。

刘瑒

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文章病耻感

应对病耻感的方法有哪些？面对疾病，抑郁症患者和家属需真诚接纳和合理求助当一个人处在抑郁状态时，症状上往往就会有人际交往的退缩，如果病耻感同时存在，再有部分家属会拒绝患者去精神科就诊，这些均会阻碍患者的就医行为。降低患者治疗依从性，将严重影响患者的康复。如同大学生小 A 明明知道自己的病情，但仍不去就诊，最终差点酿成悲剧。因此，抑郁症可能并不可怕，可怕的是“病耻感”和“自我污名化”。为了改善这种情况，对患者和家属提出以下建议：首先，建议抑郁症患者及其家属可以在适度安全的范围里告知一些朋友或者亲人自己的情况，表达一些内心的真实感受。其次，鼓励抑郁症患者积极在专业医院求治，了解疾病相关知识和药物知识，积极配合治疗。最后，没有人是一座孤岛，社会支持是患者获得幸福感的重要因素，督促抑郁症患者病情恢复后维持正常的工作和学习，回到社会的环境中，在劳动实践与社交活动中获得成就感，在相互交往中吸取他人对待病情的经验，增强应对能力，提高对生活的兴趣和信心。

刘瑒

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文章精神分裂症有什么表现？

一部分人的症状典型突出，但是持续时间短，发作频率低；另一部分人症状不典型、程度轻，发作频率稍高。在发病前一年，症状的数量和强度都会增加。一旦有以上的前驱期表现，需要提高警惕，建议到精神科就诊评估。此外，我们还需要关注另一个风险人群，“遗传高危人群”。目前精神分裂症被共识是一种多因素、慢性疾病，是遗传因素、个体心理易感素质、外部环境因素、既往成长经历等共同作用的结果。遗传因素在疾病发生中所起作用的程度被称为遗传度，精神分裂症的遗传度约为 80%，即遗传因素在发病中所起作用很大，占 80%，环境因素占 20%。因此，精神分裂症患者的近亲属属于“遗传高危人群”。但是，并不是说精神分裂症患者的亲属就一定患病，也不代表家族里没有人罹患精神分裂症，就一定不会患病。

刘瑒

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天津市安定医院 精神科

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