科普文章
文章 癌痛的自我管理
随着我国人口老龄化的进展，肿瘤发病率也随之升高，对于晚期肿瘤患者，无更好治疗方案控制肿瘤发展。控制癌痛就成为治疗中的重中之重。癌痛的控制是一个长期过程，所以教会患者或患者家属进行适当的止痛药的调整，是在必行。 最简单的癌痛评分 1--10 分，根据自我感受，给予自我评分，3 分一下可给予布洛芬或对乙酰氨基酚等控制，4-6 可以给予可待因或曲马多等，如控制不佳，可以换用吗啡控制，7 分以上必须给予吗啡控制。药物剂型以口服、缓释为主，适当给予即释片控制爆发痛。根据疼痛控制程度，调整止痛药计量。 最好，随时联系你的医生，指导你的调整用药。达到癌症无痛!
安秀云
主治医师
凌源妇产医院
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文章 肿瘤患者就医时必备材料
随着人口老龄化的增多，恶性肿瘤的发病率也逐渐增高。 下面把自己接诊肿瘤患者的的几点注意事项分享给大家。 肿瘤患者治疗是一个漫长过程，尤其复发及反复进展患者，就诊时最好代好以下材料，已被医生参考。 第一次确诊时间，病理诊断，免疫组化、基因检测及免疫检测报告。 第一次治疗方法，如手术，同时带好术后病理，化疗的要有化疗方案及化疗周期，放疗的要知道放疗剂量等。 既往的影像学片子，如 CT、MIR，还有胃镜、肠镜及气管镜等单据。 为了更好等为您服务，减少不必要的重复检查，希望您带全。
安秀云
主治医师
凌源妇产医院
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文章 关爱糖尿病～糖尿病的自我管理
随着人类社会的发展及进步，物质生活物品极大丰富，人民生活质量不断提高，高糖饮料及食品极其方便。超重、肥胖人群迅速增长，至糖尿病发病率逐年递增，现在世界糖尿病患病率达，我国的糖尿病患病率更是。这么多糖尿病大军，尤其对于年轻的糖尿病患者，怎样自我管理是重中之重。因为他们得工作，应酬多，压力大，生活不规律，运动少等等，是血糖控制的不利因素。下面根据自己的多年工作经验，分享给糖尿病患者，希望对你们能完美控制血糖有所帮助。 一，肥胖者的自我管理。 肥胖是糖尿病的潜力股，及早控制体重达标，完全可以不得糖尿病。否则就会进展到代谢综合征～高血脂、高血糖、高血压等。所以，必须通过改变自己的生活方式，包括作息时间，运动方式及时间，饮食规律，营养搭配等等。 二，临床前高血糖者的自我管理。 如果血糖升高但却未达到糖尿病标准，更要严格控制，改变生活习惯，延缓或不进入糖尿病临床期，这是最受益的。 首先，作息时间一定要规律；二，饮食规律，控制总热量；三，运动时间及运动量要合理，四；适当监测血糖，控制达标。 三，糖尿病者的自我管理。 对于临床期糖尿病，需要运用好糖尿病的五驾马车。糖尿病不可怕，怕的是血糖长期控制不达标，出现糖尿病的并发症，治疗就困难了。所以，需要改变自己。
安秀云
主治医师
凌源妇产医院
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文章 浅谈肿瘤患者的饮食
民以食为天 ，这是亘古不变的道理。人生存的基本都是衣食住行，衣掩体遮羞，是随着社会进步而发展变化，食是生命之本，没有食物自然生命危矣，住行当然更是生命体存在后的享受…… 食是任何生命体的根本，根据不同条件，食不饱腹的时代已经过去。现代人对健康越来越重视，自然对饮食的要求越来越高。怎样吃最健康，使人不得病，甚至少得病。比如腌制的、霉变的食物易致癌不要吃等。 食物的作用最早就是为了饱腹，随着社会进步，生活改善，人们开始讲究养生，五大营养素的合理搭配，是健康养生追求。 肿瘤患者的饮食更是重中之重。当然最基本原则是应该营养均衡，荤素搭配，最好是应季的，尽可能减少反季的食品。更重要的是足量的蛋白质、维生素及纤维素。很多人认为肿瘤可以饿死，部分人主张饥饿疗法，实际是理解错误。当然肿瘤细胞也需要营养，没有营养就会坏死。但是应该怎样做才能使肿瘤细胞饿死，是关键。而不是人不吃食物尤其是蛋白质食物，人不吃食物首先是饿死了人，人的营养不良至人的免疫力下降，会至肿瘤细胞爆发性增值。病情迅速恶化，危机生命。 肿瘤治疗中的手术、放疗、及化疗都是直接去除及杀死肿瘤细胞，靶向治疗是通过细胞代谢调控至肿瘤细胞凋亡，免疫治疗——调解内环境更是肿瘤治疗的锦上添花。部分肿瘤通过供血动脉栓塞术饿死肿瘤细胞，但这种治疗方式是极少数肿瘤治疗中的一个方法。 肿瘤患者的饮食是肿瘤治疗的基础。只有肿瘤患者的营养最佳，体质最强，才会给治疗肿瘤以保障。
安秀云
主治医师
凌源妇产医院
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文章 高龄肿瘤的治疗
随着社会发展，生活水平提高，人口老龄化越来越多。 高龄肿瘤患者越来越多，因他们对一些症状反应差，有时也不在意，所以诊断多达晚期。 治疗难度增大，治疗方法有限。因为高龄患者多合并有多种疾病。如高血压，糖尿病，心脏病及肝肾、骨髓功能差，给肿瘤治疗带了困难。 比如手术需要麻醉，肺及心脏功能差，很难耐受手术关。因骨髓功能差放化疗很难耐受，对于靶向及免疫治疗耐受可能更好些，但仅有少数肿瘤敏感，所以治疗有限。 很大部分高龄肿瘤患者，只能姑息维持。所以，建议一定要定期防癌检查。早发现可以行微创治疗而获益。
安秀云
主治医师
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文章 肿瘤治疗线上咨询简单说
最近咨询肿瘤治疗的人很多，为了能够给咨询者最快最适合的诊治意见。我建议咨询者，用最简单的文字把肿瘤患者的检查材料书写全面。比如:是什么部位肿瘤，肿瘤大小，是否有局部浸润及远处转移，病理诊断，免疫组化及基因和免疫检查结果等，减少再咨询时间。 因为不同肿瘤治疗不同，同一肿瘤不同分期治疗也不同。再者是否有其他疾病，现在高龄肿瘤患者越来越多，肿瘤的治疗不能只看病，不看人 ，因为疾病长在人身上。那么治疗疾病就不能只见病不见人，一叶障慕的治疗，不会取得最好疗效。所以，为了节省时间，获得最适合的诊疗方案，建议您辛苦一下了。
安秀云
主治医师
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文章 肿瘤患者如何尽快恢复健康，回归社会
早期肿瘤患者治疗后，达到临床治愈。但患者及家属同样非常担心。怎样做能使患者回复最好最快，达到彻底治愈或长期无症状生存，早日回归社会。我建议做到以下 4 个方面，可能帮助患者身体恢复，回归社会。 1.精神不能垮 肿瘤患者容多有焦虑、恐惧、悲观的情绪，虽然经过治疗，达到临床痊愈，但不良情绪却不会立即消失。总会因害怕复发、转移而多虑。家人要多给予心理上的支持和鼓励，帮助患者放下思想包袱，释放心理压力，让时间来慢慢淡化。 2.体重不能减 肿瘤患者在全面合理膳食基础上，要适量补充优质蛋白质，如奶肉蛋及坚果等。同时鸡鸭鱼肉比牛羊肉更容易消化，可适量增加。 3.食欲要保证 部分肿瘤治疗手段会引起食欲减退、恶心、呕吐、嗅觉和味觉改变等，使患者无食欲，进食少，出现营养不良。所以要注意营养支持和水分摄入，但不可盲目、过量进补。 4.运动要适量 适量的体育锻炼可促进新陈代谢，有助于增强抵抗力和体能，但每次运动量要把握好。生命在于运动，运动对康复期的患者来说，可先从较小的运动量开始，逐渐达到中等强度即可，当然要因人而异。
安秀云
主治医师
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文章 癌前病变不一定都变成癌
癌前病变是一类有癌变潜在可能的良性病变。 随着生活质量提高，全民健康体检增多，咨询癌前病变的非常多。今天和大家说说那些疾病是癌前病变。 癌前病变包括: 粘膜白斑(可发生在口唇、舌尖、食管、外阴及男性的龟头等） 慢性萎缩性胃炎 长期不能治愈的胃溃疡 肥大性胃炎 胃镜取病理出现肠上皮化生 多发的腺瘤样结直肠息肉 部分黑痣、毛痣的短期增大 宫颈鳞状上皮不典型增生 乳腺纤维瘤 乳腺导管内乳头状瘤 乳腺小叶瘤及非典型乳腺小叶增生等等 一旦发现癌前病变，不要惊慌，该治疗的治疗，该观察的观察。
安秀云
主治医师
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文章 知恩于心，感恩于行
感恩有你，一路同行， 能为需求者提供便捷服务； 感恩有你，一路信任， 能为您奉献我的一份爱心； 感恩有你，一路相伴， 能让我不断进步提升自我……
安秀云
主治医师
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