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文章腰椎间盘突出症怎么锻炼？

在临床中，腰椎间盘突出症这种疾病，适当的活动锻炼还是非常有必要的，比如说可以自己扭扭腰部，左右前后上下，这样的活动一下腰部，或者是趴在床上做燕子飞的这个动作，或者是出去慢跑一下，打打羽毛球，乒乓球这一类的都还是可以的，对临床症状的改善还是有一定的效果。出现了腰椎间盘突出症的问题，需要及时到当地三甲医院的康复科或者疼痛科检查治疗，按时服用主管医生交代的药物，药物治疗是不能够少的，还需要配合做腰部针灸，推拿，拔火罐，牵引等治疗，康复治疗对于临床症状的改善效果是比较好的，康复治疗也是不能够少的。在日常生活中要注意腰部的保暖，不要直接吹空调吹风扇，适当的腰部活动锻炼，减少腰部的负担，减少坐的时间。腰椎间盘突出症病情也不是很严重的，积极的治疗病情还是可以好起来。

李定刚

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文章如何快速给小腿消水肿？

在临床中小腿出现了水肿方面的问题，可以临时使用利尿剂，比如说呋塞米，或者是氢氯噻嗪，或者是螺内酯这一类的药物，有利尿方面的作用，对于小腿水肿效果还是比较好的。但是小腿水肿的症状缓解以后还是应该完善一下相关的检查，找到小腿水肿的原因再药物对症处理，这样治疗才有效果的。一般情况下，需要完善一下心脏，肾脏方面的检查，排除这两方面有病变的可能性才行，还需要做下肢血管彩超，甲状腺方面的检查，因为这两方面有问题也有可能导致水肿症状的出现。所以说出现小腿水肿以后，相关的检查也是需要做的，而不能够盲目的服用药物。在药物治疗的基础上，可以配合做下肢针灸推拿的治疗，针灸治疗对于小腿水肿症状的改善也是有效果的，减少站立行走时间，多休息，注意下肢的防风保暖。

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文章脚板底疼痛是什么原因呢？

在临床中出现了脚板底疼痛的症状，可能是站立行走时间长以后脚底肌腱炎所致，也可能是脚底关节周围韧带肌腱的劳损，也可能是腰椎间盘突出压迫神经根所致，也可能是属于腓总神经麻痹所致。出现了脚板底疼痛的症状，需要及时到当地三甲院的康复科或者疼痛科检查治疗，需要做腰椎 ct 或者磁共振，下肢肌电图，下肢血管彩超，抽血做血沉，尿酸，风湿系列的检查，详细的了解一下这几方面的情况，根据检查结果选择药物。当然，如果疼痛严重，也可以临时使用止痛药的。在药物治疗的基础上，可以配合做康复治疗，比如说下肢针灸，推拿，穴位注射等治疗，减少站立行走时间，多休息，注意下肢的防风保暖，要注意鞋子的大小和通透性。鞋子不合脚也有可能导致疼痛的出现，一般情况下病情也没有多严重的，不用过于担心。

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文章康复科主要接触哪方面的疾病？

一般情况下，康复科主要接触两方面的疾病，一是脑血管意外方面的疾病，比如说，患者脑出血，大面积脑梗塞，或者是颅内肿瘤，或者是脑外伤以后病情稳定了，但是遗留了肢体偏瘫，言语功能障碍，认知功能障碍等症状，就可以到康复科去治疗了。第二方面，一般是疼痛类的一些疾病，比如说颈椎，腰椎，关节类疾病，或者是三叉神经痛，或者是头部疼痛等，如果不需要手术的，也可以在康复科治疗，保守治疗还是有效果的。康复科是最近几年才新兴起来的一个科室，在三甲医院还是比较常见的，而在其他级别低一点的医院的话，可能也不存在康复科，其他小一点的医院针灸科，疼痛科，或者是理疗科这一类的和康复科所接触的疾病还是大同小异的，所以说具体的情况可以到现场医院去了解一下。

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文章臂丛神经炎能够自愈吗？

在临床中，臂丛神经炎能够自愈的可能性还是非常小的，一般情况下还是需要治疗才行。如果出现了臂丛神经炎方面的问题，需要做一个上肢肌电图的检查，了解一下上肢神经损伤的严重程度，如果损伤比较轻微，那预后还是比较好，如果损伤严重，那治疗效果也不好的，必要时还需要完善头部和颈椎方面的检查，因为这两方面有问题，也有可能导致臂丛神经炎的出现，根据检查的结果来选择药物，药物治疗是基础。在药物治疗的基础上，还需要尽早介入康复治疗，康复治疗对于臂丛神经炎的效果还是比较好的，比如说针灸，推拿，穴位注射，上肢活动锻炼，综合性的处理，这样治疗才有效果。出现了臂丛神经炎方面的问题，需要及时到当地三甲医院的神经内科或者康复科检查治疗，早发现早处理这样预后要更好一点，如果时间都已经比较久了，那治疗效果也不好的。

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文章孩子智力发育迟缓能恢复正常吗？

在临床中，孩子出现了智力发育迟缓方面的问题，经过系统的治疗，及时的治疗，还是可以慢慢恢复的，但是恢复正常或者是根治的可能性也还是小，要有心理准备才行。小朋友出现了智力发育迟缓方面的问题，需要及时到当地三甲医院的神经内科或者康复科检查治疗，需要完善头部和血液方面的检查，详细的了解一下这方面的情况，根据检查结果选择药物，药物治疗是基础。在药物治疗的基础上，需要配合做康复治疗才行，比如说头部针灸治疗，言语功能训练，认知功能训练等，综合性的处理，尽量的改善临床症状。在日常生活中要多注意饮食方面的问题，膳食均衡，荤素搭配，少吃辛辣刺激性油腻生冷难消化的食物，稍微多吃蔬菜水果，要多出去走一走，多接触一下不同的人或者是物，多出去晒晒太阳，适当的活动锻炼才行。

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文章早上空腹锻炼对身体好吗？

一般情况下，早上空腹锻炼好不好，还是要看具体的情况，如果是起床以后走一走，慢跑一下，散散步这一类的话，倒是无所谓。如果空腹的时候就参加比较剧烈的活动锻炼，比如说快走，打篮球，踢足球这一类的话，就不利于身体健康了。所以说，早上起来以后如果是参加一般的活动锻炼，活动量比较少的话，空腹也还是可以的，如果活动量比较大，最好还是吃一点东西比较好，防止身体出现低血糖或者是其他晕倒方面的问题，这也是非常重要。相对而言的话，早上起来以后稍微吃一点东西再休息半个小时以后这样活动锻炼对身体要更好一些，这样也能够防止低血糖等症状的出现，也有利于身体的健康，毕竟人活动锻炼一下身体结实了也就不容易生病了。所以说在日常生活中适当的活动锻炼还是必不可少的，只是需要注意活动的强度和时间。

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文章语言障碍的症状怎么改善呢？

语言障碍是临床常见而恢复起来比较慢的一种临床症状。出现了语言障碍方面的问题，需要及时到当地三甲医院的神经内科或者康复科检查治疗，一般通过以下两种途径来治疗。药物对症处理：需要完善头部方面的检查，排除头部里面言语中枢有病变的可能性，还需要完善一下舌头下面舌系带和声带方面的检查，根据这些检查结果来选择药物，药物治疗是基础。康复治疗：需要尽早介入康复治疗，康复治疗对于临床症状的改善效果是比较好的，所以康复治疗是不能够少的。比如说可以做头部下颌处针灸推拿的治疗，做言语功能训练的治疗，一个字，一个词，一句话，这样慢慢的来，就像教小朋友说话一样。药物治疗，康复治疗，综合性的治疗，这样治疗才有效果，但是语言障碍恢复起来还是比较慢的，所以需要坚持治疗才行，临床中也没有速成的治疗方式。

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文章语言发育迟缓早教有用吗？

在现实生活中出现了语言发育迟缓方面的问题，做早教治疗还是有效果的，因为做早教的时候，里面早教的老师会教小朋友一些简单的言语方面的情况，语言发音或者是言语功能训练，就像医院里面做言语功能训练一样，还是有效果的。但是出现了语言发育迟缓方面的问题，早教只是其中的一个方面，是不能够代替其他的药物治疗和康复治疗的。出现了语言发育迟缓方面的问题，需要完善头部方面的检查，详细的了解一下头部里面的情况，根据检查结果选择药物，药物治疗是基础，还需要配合做头部下颌处针灸推拿的治疗，针灸治疗对临床症状的改善还是有效果的。综合性的处理，及时的治疗，这样治疗才有效果。所以说，语言发育迟缓方面的问题，只是做早教或者只是药物治疗都是不够的，需要系统的治疗，综合性的治疗，这样才能够尽量的改善临床症状。

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文章脑损伤智力低下能够恢复吗？

在临床中，脑损伤导致了智力低下能够恢复的可能性还是比较小的，经过系统的治疗，积极的治疗，临床症状还是能够得到改善，所以说还是有治疗的必要性在里面。需要完善头部方面的检查，头部磁共振，脑电图，脑血管彩超，详细的了解一下头部里面的情况，根据检查结果选择药物。一般情况下会选择一些营养神经方面的药物，比如说神经节苷脂钠，脑苷肌肽，鼠神经生长因子，脑蛋白水解物这一类的药物。在药物治疗的基础上，患者的病情稳定了，就应该尽早介入康复治疗才行，比如说头部针灸治疗，认知功能训练，言语功能训练，站立功能训练等，综合性的处理，这样治疗才有效果。在日常生活中要多注意患者饮食方面的问题，膳食均衡，荤素搭配，少吃辛辣刺激性油腻生冷难消化的食物，综合性的治疗，尽量的改善临床症状。

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内江市第二人民医院 中医内科

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