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王聪杰

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王聪杰

副主任医师

石家庄市人民医院 神经内科

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科普文章

文章 “寒冷”遇上“脑梗死”

人的一生中,每6个人就有1人可能遭遇脑卒中,每2秒钟就有一人发生脑卒中,每6秒钟,就有1人死于卒中,每6秒钟,就有1人因卒中而永久致残,而且,卒中已不再是老年人的专利,40岁以下的发病率有明显上升趋势。 相关数据显示,我国冬季心血管患者死亡人数比夏天高41%!寒冷会导致血液粘稠度升高,导致血管痉挛,导致血压升高,天气寒冷时也容易得呼吸系统的疾病,这些原因会诱发脑血管病的发生,这也使得冬季成为脑血管疾病的高发季节。许多中老年人患有高血压、高血糖和高血脂,是脑血管病的高发人群。 寒潮来临,更应注意以下几点: 1.务必加强血压的自我监测,密切关注血压值,每天规律用药。血压每天都要监测,尤其在气温变化时,监测更要频繁,当发现血压波动或者不平稳时,尽早咨询医生,调整用药,以防出现脑血管疾病的危重事件,对于有高血脂、高血糖、高血压的三高人群尤为重要; 2.冬季不少老人仍坚持晨练,清晨气温低,血管收缩会造成脑血管病突发。因此,建议晨练的老人避开早晚低温时段,“跟着太阳”,太阳升起气温上升后再晨练,同时注意防寒保暖; 3.情绪的剧烈波动也是脑血管病诱发因素,寒潮来临不要过分焦虑,要注意保持情绪平稳,保持精神愉快; 4. 脑血管疾病不是老年人专利,我国脑卒中的流行趋势显示发病年轻化,年轻群体也要注重自己的身体情况。

王聪杰

副主任医师

石家庄市人民医院

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文章 睡眠不好可以服用褪黑素吗?

褪黑素对帮助入睡有一定的作用,但是对睡眠质量差、早醒、易醒和睡眠时间短等问题,并没有太大帮助,更不能治疗失眠。无论是在国内还是国外,褪黑素一般被划分为保健食品或者膳食补充剂。我国保健食品原料目录规定,褪黑素每天用量为 1~3 毫克,同时也规定了它的功效、适宜人群、不适宜人群和注意事项。一般情况下,以下两类人可以尝试褪黑素。一类是需要倒时差或者倒班的人,这类人经常“黑白颠倒”,吃褪黑素可能促使他们产生困意,从而调整被打乱的生物钟。但最好还是先以调整生活方式为主,其次再考虑选择这类产品。还有一类是中老年人,因为中老年人的褪黑素分泌开始降低,容易出现入睡困难的情况,吃褪黑素可能会有一些帮助。因此失眠是一种病,需要尽早去看医生,并遵医嘱。褪黑素不是药品,也替代不了药品,不建议擅自购买用来治疗失眠。

王聪杰

副主任医师

石家庄市人民医院

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文章 脑动脉痉挛是什么“鬼”

脑动脉痉挛需根据年龄、病因及严重程度等因素综合评估。 脑动脉痉挛是指颅内动脉的持续性收缩状态。分为有症状,和无症状脑动脉痉挛。单纯的脑血管痉挛是指脑动脉在一段时间内的异常收缩状态,属于功能性疾病,好多都是体检时发现的。这种情况下脑血管没有实质性的损坏或病变。主要诱因包括情绪波动,生气激动,心理障碍,紧张压力、睡眠时间不足等。多数病人经过改善生活方式、放松训练,及积极的治疗是完全可以恢复痊愈的。一般不会导致偏瘫等脑血管病。但是如果合并颅内动脉瘤,或脑动脉硬化,高血压等疾病,则容易导致记性脑血管的发生。如不及时处理则可出现瘫痪或其他神经系统症状甚至危及生命。因此早期诊断和尽早采取有效的预防和治疗措施是减少脑血管痉挛的发生、 改善预后的关键。建议到医院就诊,明确病因,对症治疗。

王聪杰

副主任医师

石家庄市人民医院

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