科普文章
文章 哪些甲状腺结节需要定期复查？
随着人们对健康意识的提高，健康查体变得尤为重要。很多人查体都会发现甲状腺结节，下面科普几种需要复查或处理的情况。 多年甲状腺结节史，在一个月内突然增大。 甲状腺结节与周围组织黏连，活动度差，且做吞咽动作时，基本不活动。 甲状腺结节引起症状，例如声音嘶哑、呼吸困难等。 伴有颈部其他部位的淋巴结肿大，抗感染治疗后淋巴结不缩小者。 有慢性代谢性疾病的甲状腺结节患者，包括糖尿病、心脏病、高血脂、脂肪肝等更容易患恶性疾病。 女性患者如果有生殖系统病变或手术史的，如子宫肌瘤、卵巢囊肿、盆腔炎、乳腺病变、小叶增生等也较其他人更易患恶性病变。
汪建
主治医师
山东第一医科大学第三附属医院
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文章 大便颜色改变，你可能患了这些疾病？
正常人的大便颜色是黄褐色的，这种颜色的形成是大便中夹杂着一种胆汁中的胆红素的关系。颜色深浅程度和个人的生活习惯有密切关系。比如说受饮食影响，如食入绿色蔬菜过多，大便可呈现淡绿色；食入猪血、菠菜等含铁较多的食物，大便会呈现黑色；多食碳水化合物,大便为黄色；食入较多高蛋白的东西，则大便会出现褐色。以上情况虽然大便颜色出现改变，但是也属于正常情况。但是如果大便出现陶土色，绿色，鲜红色，黑色大便等，则代表着你的机体出现了问题，应引起重视。今天咱们来唠唠，不同的大便颜色，代表着哪些可能的疾病。导致粪便颜色发生变化的原因如下： （1）黄色大便较常见的是由于肠道吸收障碍造成的粪便中过量脂肪。比如乳糜泻。如果粪便被稀释或（腹泻）或是肝脏产生的胆红素含量减少，也可能发生黄色粪便。体质性肝功能不良、遗传性非溶血性高胆红素血症等（又叫做吉尔伯特综合征）也会导致大便颜色变黄。其余的就是一些感染性疾病，比如蓝氏贾第鞭毛虫感染等。黄色、油腻、臭粪便则提示存在小肠感染。 （2）陶土白或灰色大便形成主要是胆汁的含量不足引起。常见的原因多见于胆道疾病，例如胆囊炎、胆结石、胆管肿瘤等；其他病因间接导致的胆管受阻，例如慢性胰腺炎或肝硬化等。如果胆汁输出减少，胆红素的含量降低，粪便的颜色要浅得多；某些药物也可能导致这种变色，例如亚硫酸铋或是其他的抗腹泻药物。 （3）黑便除了饮食造成以外，多见于上消化道出血，例如消化性溃疡，胃底食管静脉曲张等。黑便也可以由许多药物引起，例如碱式水杨酸铋和膳食铁补充剂；红色大便提示有下消化道或直肠出血，例如直肠肿瘤、痔疮等。 （4）银色则是由白色粪便与黑色粪便的胃肠道出血结合时，会出现变色的银色或铝漆状粪便颜色；它还可以提示瓦特氏壶腹癌，这将导致胃肠道出血和胆汁阻塞，导致银色粪便。 （5）蓝色大便的产生多见于治疗辐射，铯和铊中毒的着色剂，比如普鲁士蓝，可以使粪便变蓝； （6）紫色粪便可能患有卟啉症，患者模样有像吸血鬼的样子。这是由于血红素合成因缺乏某种酶或酶活性降低，而引起的一组卟啉代谢障碍性疾病，多有遗传因素。 （7）绿色粪便多是由于胆汁在消化道中未被加工，强烈的腹泻使食物在肠道内移动得太快，使胆汁色素不能充分分解；骨髓移植可能导致移植物抗宿主病，从而引起腹泻和绿色粪便；其次是某些医某些病原体可能导致粪便变绿。 在日常生活中，如果大便颜色出现改变并伴有一定症状，一定要引起重视。临床上，粪便颜色和性状可以为判断某些消化道系统疾病或其他病理生理状态提供重要的诊断佐证。
汪建
主治医师
山东第一医科大学第三附属医院
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文章 为什么肥胖女性易患乳腺癌？医生告诉你肥胖与乳腺癌的前世今生！
近年来，肥胖与癌症的关联受到广泛的关注。多项研究表明，肥胖已被证实会增加数十种癌症患病风险以及更差的预后和生存率。比如肺癌、肝癌、胰腺癌、甲状腺癌、宫颈癌、乳腺癌和结直肠癌等，而众多癌症中，乳腺癌又已成为当前第一大癌症。乳腺癌是女性恶性肿瘤发病率第一位的疾病，且发病率逐年上升。而肥胖的妇女，会大大增加患乳腺癌的危险率。那这是为什么呢？今天来讲讲肥胖与乳腺癌的前世今生。 一、乳腺是怎么形成的？ 1.乳腺解剖：关于乳腺是如何形成的，咱们先从乳腺的解剖聊一下。乳腺如同一颗倒着生长的小树，乳头组成了其根部。树干部分则包含着乳管，树叶部分就是咱们一个个的腺体。其周围被脂肪组织和纤维组织包绕。 2. 乳腺的形成：乳腺的形成，要从女性的青春期那一年激素说起。在女性青春期来临之时，体内的激素会发生很大的动荡。女性卵巢会分泌大量雌激素和孕激素，这些激素通过血液循环到达身体的各个部位。其中的雌激素到达胸部之后，会开始刺激乳腺的发育，使整个乳房均逐渐增大，内部乳腺导管也开始增生、延长、形成分支，分支的末端腺泡开始形成和发展成乳腺小叶，这样一个倒树结构的乳腺就形成了。随着每个月，激素水平的变化，会出现乳腺周期性的增生痛，这属于一种正常的生理现象。 二、为什么肥胖的女性易患乳腺癌呢？ 肥胖女性会有大量的脂肪堆积，恰恰就是这些堆积的脂肪，增加了乳腺肿瘤的发病率。由于体内脂肪堆积较多，而脂肪和雌激素之间有内在联系，严重影响了内分泌系统，使雌激素含量增高。此外，体内的脂肪细胞还会分泌更多的芳香化酶，进一步促进雌激素的增多。雌激素又会进一步刺激乳腺的发育，是乳腺容易产生增生性的疾病。久而久之，乳腺细胞受不了反复的折腾，就会变成肿瘤细胞。 三、乳腺肿瘤也分良性和恶性！ 乳腺肿瘤并不都是恶性的。比如说生长缓慢较快,呈圆形或卵圆形,边界清晰,表面光滑的纤维瘤，就为良性肿瘤。而生长迅速、活动性差、边界不清的乳腺肿瘤则为恶性。 乳腺癌的早期发现、早期诊断、早期治疗，是提高生存率的关键。预防更为重要，所以肥胖的女性朋友们，要开始锻炼减肥了。
汪建
主治医师
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文章 得了肿瘤我该怎么办？有时候，确实是心态决定胜负。
前段时间在门诊上收治了一个肿瘤病号，今天来住院了，阿姨跟我讲了一些这段时间她的思想挣扎。 她说，在门诊被告知得了癌症那一刻，感觉整个人就崩溃了，腿发软，浑身没劲。回到家后闷闷不乐，半夜偷偷地哭。而且交代后事，拒绝一切治疗。后来，他们村一位与癌症抗争了多年的患者跟她聊天，才让她从这种悲观的情绪中走出来。其实，不仅她的家人为她高兴，作为医生，我们也是也替患者高兴。在肿瘤科见得癌症患者比较多，发现在临床上“一个好的心态，确实是能得到一个好的治疗效果。” 1.肿瘤患者多有哪几种心态？ · 震怒崩溃：这类患者当听到自己得了肿瘤，就已经崩溃了，认为自己已经告别了生活。病人可能会想到自己一生勤勤恳恳，而灾难偏偏降临到自己身上，这是对自己最大的不公。而且在治疗过程中，开始对家属、医护人员发脾气，拒绝任何治疗。对这样的患者，要充分体谅，并耐心地疏导，让患者静下来积极地配合各种治疗。 · 焦虑抑郁：其实焦虑抑郁在癌症患者中普遍存在，患者知道自己患了癌症后，就会表现烦躁不安、浑身疼痛，厌食，恶心，呕吐及抑郁寡欢，整天以泪洗面。而家属也跟着煎熬。这主要是患者对癌症的恐惧。对于这类患者应给耐心解释癌症不可怕，解释各种治疗方法仅应对方案等，让患者解除这种焦虑情绪都是十分重要的。 · 摇摆不定型：这类患者刚开始会积极的接受治疗，病情有好转了，反而放松了警惕。这样不规律的治疗，对患者的害处更大。 · 随遇而安型：以前有一位患者就属于这种类型。据他说，刚开始得知患了癌症很震惊，但慢慢的就看开了，听天由命，管好自己的生活，适当的锻炼，遵从医嘱。这类患者治疗效果反而优于前两类的患者。而且家人看到患者能有这种心态去面对癌症，心理上也十分的欣慰。所以一个好的心态是多么的重要。 2.好心态对治疗肿瘤有什么好处？ · 治疗层面：患者有什么样的心态，对癌症的治疗是十分重要地。一个好的心态不仅能使患者积极地配合治疗，而且还有利于治疗药物发挥作用。好的心态，还有助于增强患者的免疫力。同样的肿瘤，同样的治疗方案，心态好的患者可能会得到更好的治疗效果。 · 患者层面：信心带来胜利,信心可战胜一切。如果患者自己没有好心态与癌症抗斗争，再好的治疗也无济于事。你的身体听从你的指挥，要想自身的免疫力提升，就要保证一个好心态。大家都知道，某些治疗肿瘤药物不仅杀灭肿瘤细胞，而且对正常细胞也有损伤。本来一些早期的肿瘤，却因为患者拒绝治疗而拖延成晚期。 · 家属层面：癌症并不可怕。可怕的是患者把自己的家属也拉进这种悲观的情绪。每天生活在这种跌宕起伏的情绪中，对家属来说也是一种煎熬。如果患者有好的心态，才能让家属有大的信心陪你对抗疾病。 .该如何去调整一个好的心态？ · 知彼知己者，百战不殆：患者及家属可以根据自己的病情，去了解一些这类疾病相关知识，治疗方案以及最新治疗方法。正确的认识癌症，积极的治疗，可以让我们在抗癌路上少走弯路。 · 面对现实，正视困难：癌症虽然可怕，防治起来比较困难。但随着医疗技术的发展，有很多的治疗武器可以杀灭癌细胞。虽然癌细胞在我们体内可能不会消失，但是它惧怕我们的免疫系统。所以，信念和精神就不能垮掉，提高自身的免疫力，再加上辅助治疗，把这些癌细胞永远的封存于我们体内。 · 打铁还需自身硬：除了提升心理素质，也要提高自己的身体素质。加强营养，适当锻炼，让肉体和精神都处在一个好状态，再加上积极地治疗，小小癌症何有所惧呢？
汪建
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文章 腹痛患者就诊时，如何让医生迅速获取您的信息！
近年来，大家对健康重视程度越来越高。无论是小病、大病都往医院里跑。去医院看病的时候，很多病人向医生长篇大论了一番，却一句也没在病情的重点上。那我们到底该如何向医生传达我们的病情呢？今天我来跟大家聊聊腹痛的就诊思路，希望能帮到大家。 1.腹痛的常见原因 腹痛，通俗点的讲就是“肚子痛”。“肚子痛”在医院来说是最常见的症状了。导致腹痛的原因很多，其中最常见是胃炎、阑尾炎、胃十二指肠溃疡、胰腺炎、胆囊炎、肠梗阻等疾病，有时泌尿系结石也会引起腹痛，再严重的就是外伤、肿瘤等引起引起的腹痛。所以，及时、准确的向医生传达你的病因、症状等是十分重要的。如果延误诊断，可能会造成严重的后果，甚至危及生命。 2.腹痛患者如何迅速向医生传达自己的病情？ 腹痛患者到医院之后，面对医生可以按照“什么诱发了腹痛——腹部哪个位置疼痛——疼了多长时间——是钝痛、绞痛还是隐痛——腹痛的其他伴随症状”思路来传达病情。 3.什么诱发了腹痛？ 简单地讲，就是说是出现腹痛之前，有没有做过导致腹痛的事情。比如说吃不洁的食物、外伤导致腹部受伤、胆道结石、输尿管结石等基础疾病、剧烈运动后导致的腹痛等原因。告知医生这些导致腹痛的原因，可给医生对诊断疾病事半功倍。 4.腹部哪个位置疼痛？ 在说腹痛位置之前，大家可以通过图片，了解一下腹部位置的划分。告诉医生你大概是哪个位置疼痛，医生根据疼痛的位置，多病变的脏器做出判断。比如说右下腹痛，那可能是考虑阑尾炎、尿路结石或是右侧卵巢病变；上腹部疼痛，那就要考虑胃肠道疾病、胆囊及胰腺疾病等；左下腹痛，考虑乙状结肠及左侧卵巢病变。所以，告诉医生你疼痛的位置是尤为重要的。 5.疼了多长时间？ 腹痛分为急性腹痛和慢性腹痛。急性腹痛就是咱们所说的急腹症，急腹症具有变化多、发病紧急的特点，比较常见的急性胃肠炎、急性胆囊炎、急性胰腺炎、胃及十二指肠溃疡穿孔、急性肠梗阻、卵巢囊肿蒂扭转、夹层腹主动脉瘤等疾病，一旦延误诊断，会造成严重后果，甚至引起死亡；慢性腹痛可由多种原因引起，发病时间比较长，比如说慢性胃炎、慢性胆囊炎、肝炎、肝癌、脾肿大，肠道肿瘤等。告诉医生发病的时间，可以让医生迅速判断是急性病还是慢性病。 6.是钝痛、绞痛还是隐痛？ 这也就说疼痛的性质。有时候不同的疾病导致的腹痛性质是不同的。这里钝痛，是最常见的内脏性疼痛的一种表现。如胃肠等消化道胀气疼痛时的感觉。绞痛多是一种刺痛、刀割样疼痛的尖锐疼痛，感觉像是有锐器在人的腹腔内绞着痛。隐痛是痛的不明显,隐隐作痛。 7.腹痛的其他伴随症状？ 腹痛时有没有伴随症状？这里常见的伴随症状多是腹痛时发热（发热温度）；呕吐（呕吐什么的东西）；腹泻（腹泻的性质，有没有鲜血便或暗红色血便）；腹痛时有没有尿急、尿频、尿痛、血尿等症状；腹痛时有没有休克等。这些对医生来说，都是做出诊断的关键因素。所以你准确的叙述尤为重要。 有时候，某些疾病就是争分夺秒，如果延误诊断，很可能会危及患者生命。患者的病情叙述是让医生做出判断的关键因素。所以说清晰准确的叙述病情，对疾病的诊疗尤为重要。
汪建
主治医师
山东第一医科大学第三附属医院
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文章 血脂异常的朋友们注意了：血脂异常与癌症的发生密切相关！
近年来，随着生活水平提高，人们的饮食水平也就跟随而上，再加上吃得饱、运动少，晚上熬夜不睡觉等不良的生活习惯，高血脂的人越来越多。大家都知道高血脂会诱发动脉粥样硬化，导致冠心病、糖尿病、脂肪肝等疾病。但是，血脂的异常也与癌症的发生密切相关。今天我们来科普一下，血脂的异常与哪些癌症密切相关。 1.血脂都包括哪些指标、有何意义？ 每次去医院查血脂，血脂检查化验单上最多的是这4项指标——总胆固醇（TC）、甘油三酯（TG）、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）和高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C），载脂蛋白（A）、载脂蛋白（B）、脂蛋白等。在这些指标中，、总胆固醇、甘油三酯以及低密度脂蛋白胆固醇增高，对人体是有害的；而高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）的增高，对人体确是有利的。载脂蛋白A增高有利于防止动脉粥样硬化的发生。载脂蛋白B升高则会导致动脉粥样硬化。脂蛋白的升高则会导致动脉硬化，进而诱发一系列的疾病。 2.为什么血脂异常会引起癌症？ 研究发现，血脂异常会引起癌症可能原因是：肿瘤在快速的发生发展过程中，需要足够的能量，而能量的来源就是消耗营养物质。而血液中脂质是主要作用就是储存和提供能量源。所以，血脂异常与癌症之间是有关系的。 3.血脂与哪些癌症密切相关？ · 胃癌 ：研究发现，胃癌患者血清总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、载脂蛋白B的水平是低于正常人群， 血清中的脂蛋白水平是高于正常人群，而且脂蛋白与癌症恶性程度呈正相关。通过测定胃癌患者血清总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、载脂蛋白B水平有助于判断胃癌患者的病程及预后。 · 肾细胞癌：肾细胞癌是泌尿生殖系统常见的恶性肿瘤之一，其发病率仅次于膀胱癌。有学者研究了肾癌患者血清总胆固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白水平，并分析其与肾癌病理类型、及淋巴转移的关系。研究发现，肾癌患者血清总胆固醇、低密度脂蛋白较高，而高密度脂蛋白水平是较低的。 · 乳腺癌：高血脂与乳腺癌是密切相关的，低密度脂蛋白的升高可提示淋巴结转移的几率增加。而总胆固和甘油三酯则提示是乳腺癌远处转移的高危因素。研究发现，乳腺癌远处转移情况与高血脂症具有密切关系。 · 卵巢癌：研究发现，血脂中的总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇对恶性卵巢肿瘤患者的诊断和鉴别诊断的临床意义。 · 胰腺癌：有学者通过研究胰腺癌相关危险因素的特征中，发现甘油三脂、低密度脂蛋白是胰腺癌 发病的独立的危险因素。 4.如何降血脂？ 血脂的异常对我们的身体有害无力，且高血脂对人体的危害非常大。在日常生活中，我们应多吃低能量、低脂肪、低胆固醇、低糖和高纤维膳食。多吃水果蔬菜，少吃肥肉，坚持体育锻炼。降低血脂，要我们有个健康的身体。
汪建
主治医师
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文章 不要担心，肿瘤标志物升高不一定癌症！
近年来，人们的体检意识越来越强了，体检中心通常会给查一些肿瘤标记物（比如说男性肿瘤标记物、女性肿瘤标记物），如果有一项指标增高，你就会担心自己是不是得了癌症。其实不然，肿瘤标记物升高不一定是癌症，而且癌症不一定会出现肿瘤标记物的升高。今天给大家科普一下肿瘤标记物与癌症之间的关系。 1.什么是肿瘤标记物？ 什么是肿瘤标记物，简单地讲，可以分为三种：第一种是储存在肿瘤细胞的一种物质，第二种是肿瘤细胞自己产生的一种物质。第三种是肿瘤细胞受到刺激而分泌的物质。这三种情况分泌的物质都可以叫做肿瘤标记物。分泌的这类物质，大部分是糖类抗原或是蛋白质。 2. 为什么说肿瘤标记物升高不一定是癌症？ 这是因为肿瘤标记物是一种间接反应肿瘤的化验，有些肿瘤标记物特异性不强（特异性就是说只要升高，就可能是癌症），即使是升高了也不一定是癌症，还可能是炎症、结核、心衰或其他疾病造成的。下面列举几类肿瘤标记物供大家参考一下。 特异性高的标记物 · PSA(前列腺特异抗原) ：看文字就知道这个标记物特异性很高，这是诊断前列腺肿瘤特异性标志物。虽然前列腺增生或是前列腺炎也会出现PSA升高，但是PSA>10ng/mL时，可以辅助诊断前列腺癌。 · CA153（糖类抗原153）：这是诊断乳腺癌的一个重要的标志物。除了可以用于辅助诊断乳腺癌，而且对乳腺癌的预后、复发及转移有重要意义。 · CA199 （糖类抗原199）：这是指标主要反映消化道肿瘤的指标，比如说胰腺癌、肝胆系癌、胃癌、结直肠癌。其中CA199在胰腺癌中的敏感度最高，它的敏感性和特异性可达90%以上。 · AFP （甲胎蛋白） ：这是诊断肝癌的一项指标。如果AFP大于500ug/L,持续4周或是在200ug/L以上持续8周,则可以诊断肝细胞癌。一些肝脏转移瘤也会出现AFP的升高。其余的像是病毒性肝炎、畸胎瘤、女性妊娠也会出现增高，但不会增高的那么明显，一般都小于AFP<400ng/ml。 · NSE（神经元特异性烯醇化酶）：这个指标对小细胞肺癌的检测有重要意义。小细胞肺癌NSE指标明显高于其他肺癌。而且对小细胞肺癌的预后评估有重要意义。 特异性低的标志物 · CA125（糖类抗原125）：它的发现最早是从卵巢癌细胞找到。血清CA125升高可在80%的卵巢上皮癌中发现。但是盆腔炎、结核病中也可以查到CA125，而且水平都可达到正常值的十倍以上。 · CA724（胃癌抗原）：这是用于检测消化道癌症一项指标一，主要是用于胃恶性肿瘤。但是它的特异性并不高，如果胃部有炎症，也会出现增高现象。 · CEA(癌胚抗原) :这是一种广谱肿瘤标志物，这是从结肠癌中发现的一种标记物。用于一些胃肠道肿瘤的辅助检查。但是特异性不高，如果吸烟、糖尿病、胰腺炎、肝硬化、肝炎、心血管疾病也可出现增高。 · SCCA( 鳞状上皮细胞癌抗原):这个指标对诊断鳞状上皮细胞癌有很高的特异性。肺鳞状细胞癌、宫颈癌、头颈细胞癌都有重要诊断意义，但是不能具体指定哪种癌症，而且SCCA在汗液、唾液或其他体液内也可发现。 3.为什么说癌症不一定肿瘤标记物增高呢？ 这里要举个例子，就是原发性胆管细胞型肝癌，这个癌症患者检测AFP时，大部分人是不会升高，只有少数人会增高。这个原因也可能与一些肿瘤标记物的特异性并不敏感造成。 总结：肿瘤标记物在临床上只是用于辅助诊断有没有患癌、癌症预后评估等，并不是诊断癌症的金标准。但是，如果发现特异性高的肿瘤标记物，要引起重视，建议去医院做进一步检查，明确诊断，及时的制定治疗方案。
汪建
主治医师
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文章 长期“拉不出便便”会危害你的身体，你引起重视了吗？
这里所说的“拉不出便便”，就是指便秘。由于当今社会生活节奏快、饮食不规律、精神因素等， “便秘”的人是越来越多。大家可能会认为"便秘"很常见，服用一点润肠通便的药物就可以了，而不引起大家的重视。但是长期便秘会严重危害你的身体健康。所以，你要引起重视。今天，我给大家科普一下“便秘”的知识，希望大家引起重视。 1.食物在肠道中是如何变成大便的？ 在科普“便秘”之前，咱们先简单的了解一下大便是怎么形成的。首先，肠道是不断蠕动的，就像“传送带”一样，食物从口腔进入肠道之后，会不断的往前推送，最后形成粪便。过程：食物进入小肠之后，小肠会将食物有用的成分进行吸收，剩下的食物残渣则会从小肠进入到结肠，结肠会将这些食物残渣的水分、电解质进行吸收，这就形成粪团了。然后，粪团会进入乙状结肠、直肠，排出体外。（很简单吧！） 2.为什么会便秘呢？ 知道大便是怎么形成，这些理解就简单了。便秘就是指排便次数一周小于3次，而且排便困难、粪 便干结。那为什么会便秘呢？主要有两点原因： 功能性便秘：啥叫功能性便秘，简单说就是结肠的蠕动的功能减弱了。 平时吃含有纤维的食物少或水分不足，对结肠的刺激小，使结肠运动较弱。工作紧张、生活节奏快、时间因素等改变了你的排便习惯。腹肌及盆肌张力减小，对大便的推动不足，难以将粪便排出体外（这多见于生完孩子的妇女）。其次是乱用一些药物，或是活动少，导致的肠道蠕动减弱。 器质性便秘：器质性就是说由某些肠道疾病引起的便秘。 痔疮、肛裂、肛周脓肿等导致的排便时剧烈疼痛，影响你排便。 大量的腹腔积液、膈肌麻痹、等导致排便无力。结肠的良恶性肿瘤、先天性巨结肠等造成肠梗阻、肠粘连、肠扭转等。糖尿病、尿毒症、甲状腺功能减弱、脑血管意外导致肠肌无力。吗啡、镇静剂、神经阻滞剂、含有钙、铝的制酸剂导致的肠肌无力。 3.长期便秘会引起哪些危害？ 长期便秘，粪便坚硬（如羊屎），当排大便时，坚硬的粪便会损伤肠道，引起肛裂、痔疮等疾病。 长期便秘，因为排便困难，你必然会增加腹腔压力，而对于一些心脑血管疾病的患者，由于压力上升，可称为心梗、脑出血等疾病的诱发因素。 长期便秘，会导致致癌物质长期存留在肠道中，慢慢地致癌物就会由肠道吸收，导致癌症。 长期便秘，还会引起一系列的神经紊乱症状，比如说，由于粪便潴留可引起恶心呕吐等胃肠神经功能紊乱，或是头晕、头痛失眠等神经衰落症状。如果毒素进入中枢神经系统，还会使记忆力下降，思维迟钝等 4.长期便秘如何治疗？ 长期便秘对身体的危害是严重的。所以在日常生活中，我们要引起重视。给大家几点建议：平时记得多喝水，这样可以预防大便干燥。多吃一些水果蔬菜及纤维素多的食物，这样不仅保护肠道、还能促进胃肠蠕动。适当锻炼及腹部按摩，促进胃肠蠕动。如果是
汪建
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