科普文章
文章 《中医男科下的性欲低下》
性欲低下困扰着不少男性，中医在其诊断治疗上有一套方法。诊断时，中医通过四诊合参来判断。望诊看患者神态、毛发等，若毛发稀疏枯黄，可能与气血不足相关。闻诊辅助判断有无异味等情况。问诊着重了解患者性生活兴趣变化、工作压力、夫妻感情等，如压力过大常致性欲减退。切诊依脉象分析脏腑功能，脉沉细可能反映肝郁肾虚。 治疗层面，中药是常用之选。肝郁气滞者，可用柴胡疏肝散疏肝理气，改善性欲。肾虚者，根据肾阴虚或肾阳虚分别采用六味地黄丸、金匮肾气丸等调补。推拿按摩也有帮助，如按摩肾俞、命门等穴位，可促进气血运行。同时，心理疏导不可少，缓解患者压力，改善夫妻关系，配合中医治疗手段，有助于提升患者性欲，恢复正常性生活状态。
吴天浪
主任医师
成都中医药大学附属医院
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文章 《中医男科阴阳两虚的诊断与治疗》
在中医男科领域，阴阳两虚是较为常见的情况。诊断上，患者常表现出既有阳虚的畏寒怕冷、腰膝酸软、夜尿频多等症状，又有阴虚的潮热盗汗、口干咽燥、头晕耳鸣等表现。舌象可能呈现舌质淡红或偏红，苔薄白或少苔。脉象多为细弱或细数无力。 治疗方面，讲究阴阳双补。方剂常用金匮肾气丸合二至丸加减。其中，金匮肾气丸可温补肾阳，二至丸能滋养肾阴。用药如熟地、山药、山茱萸补肝肾之阴；肉桂、附子温补肾阳；女贞子、旱莲草增强滋阴之功。同时，配合食疗，可食用黑芝麻、核桃等补肾食物。生活中要规律作息，避免过度劳累与房劳，适度运动，如太极拳等，以促进气血运行，逐步改善阴阳两虚的状态，恢复身体机能。
吴天浪
主任医师
成都中医药大学附属医院
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文章 《中医男科之勃起不坚》
勃起不坚是困扰不少男性的问题。中医诊断时，首先会询问病史，了解是否有精神压力大、过度手淫、长期酗酒等情况。症状上除了勃起硬度不足外，还可能伴有神疲乏力、腰膝酸软等。舌淡苔白，脉沉细也是常见脉象。 治疗上，需辨证论治。若是肾虚所致，以补肾为主。可选用五子衍宗丸等方剂，其中枸杞子、菟丝子、五味子等药物能补肾益精。若因肝郁气滞引起，当疏肝理气，常用柴胡疏肝散加减，以柴胡、香附等疏解肝郁。同时，心理调节至关重要，患者要保持心情舒畅，减轻心理负担。配合艾灸关元、气海等穴位，可起到温阳补肾、益气助阳的作用。日常要戒烟限酒，适度锻炼，以增强体质，改善勃起功能。
吴天浪
主任医师
成都中医药大学附属医院
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文章 中医男科：肾虚的养护 饮食是养护
肾虚是男科常见问题，养护得当可有效改善和预防其带来的不良影响。 饮食是养护肾虚的重要环节。可以多食用一些具有补肾作用的食物，如黑芝麻、黑豆、核桃等，它们富含营养，能滋补肝肾。羊肉、韭菜等温热性食物对于肾阳虚患者有很好的温补肾阳作用。同时，要避免食用过多生冷、油腻、辛辣食物，以免损伤脾胃和肾脏。 起居规律对肾虚养护意义重大。应保证充足的睡眠，每晚尽量睡够7 - 8小时，让肾脏在夜间能得到充分的休息。避免熬夜和过度劳累，因为这些行为会耗伤肾精。性生活要有节制，根据年龄和身体状况合理安排频率，不可纵欲过度。 此外，中药调理也是养护的重要方面。对于肾阴虚者，可适当服用六味地黄丸；肾阳虚者可在医生指导下使用金匮肾气丸等。但需注意，药物的使用要遵循医嘱。适当晒太阳，也能补充阳气，促进血液循环，对肾虚有一定的改善作用。通过这些养护方法，能使肾脏保持健康，提升整体健康水平。
吴天浪
主任医师
成都中医药大学附属医院
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文章 中医男科：早泄的预防与治疗
中医男科：早泄的预防与治疗 早泄是许多男性面临的困扰，在中医男科领域，有着独特的见解和应对方法。 从预防角度来看，首先要注重情志调节。长期的精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪会影响肝肾等脏腑功能，从而诱发早泄。男性应学会缓解压力，保持平和心态。适度的运动也至关重要，如太极拳、八段锦等传统运动，可促进气血流通，增强体质。再者，规律的性生活很关键，避免过度手淫和频繁性交，防止肾精过度损耗。 在治疗方面，中医有多种方法。中药调理是常用的手段，根据辨证论治，对于肾虚不固者，常使用金锁固精丸等方剂，以补肾固精；对于肝经湿热者，则用龙胆泻肝汤清肝泻火。穴位按摩也有不错效果，如按摩关元穴、气海穴、肾俞穴等，可补肾益气。另外，还可以采用艾灸疗法，温通经络，调节脏腑功能。中医男科治疗早泄强调整体观念，通过调整人体的阴阳平衡，从根本上解决问题，帮助男性恢复自信，提高性生活质量。
吴天浪
主任医师
成都中医药大学附属医院
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文章 《中医妙法，解早泄之忧》
在男性健康的诸多困扰中，早泄无疑是一个令人尴尬且苦恼的问题。而中医，以其源远流长的智慧和独特的疗法，为早泄的治疗提供了有力的途径。 中医认为，早泄的发生与多种因素密切相关。首先，肾气不固是重要原因之一。肾主藏精，若肾气虚弱，封藏失职，就容易导致精液过早外泄。其次，心脾两虚也可能引发早泄。心主神明，脾主运化，心脾不足则气血生化乏源，不能固摄精液。再者，肝经湿热同样不容忽视。湿热之邪下注肝经，扰动精室，从而引起早泄。 针对不同的病因病机，中医有着丰富多样的治疗方法。对于肾气不固者，以补肾固精为主要治法。常用的中药有芡实、金樱子、桑螵蛸等，这些药物能够收敛固涩，增强肾脏的封藏功能。同时，可搭配食疗，如食用山药、枸杞、莲子等补肾健脾之品。 心脾两虚的患者，重在补益心脾。中医常选用人参、黄芪、白术、龙眼肉等药物，以健脾益气、养心安神，从而改善早泄症状。此外，还可通过调整饮食和作息，避免过度劳累和思虑，以促进心脾功能的恢复。 对于肝经湿热所致的早泄，当以清热利湿为主。黄柏、龙胆草、车前子等中药具有清热泻火、利湿通淋的作用，可有效清除肝经湿热，稳定精室。同时，患者应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。 除了中药治疗，中医的针灸疗法在早泄的治疗中也发挥着重要作用。通过刺激特定的穴位，如关元、中极、肾俞、三阴交等，可以调节人体的气血运行，增强肾脏功能，提高射精阈值。推拿按摩同样具有一定的疗效，可舒缓局部肌肉紧张，促进血液循环，改善生殖器官的功能状态。 此外，中医强调心理调节的重要性。早泄患者往往伴有焦虑、紧张、自卑等不良情绪，这些情绪反过来又会加重早泄症状。因此，保持心情舒畅，树立信心，积极面对问题，对于早泄的治疗至关重要。 总之，中医治疗早泄有着深厚的理论基础和丰富的实践经验。它从整体出发，综合考虑患者的身体状况和心理因素，采用中药、针灸、推拿等多种疗法，并注重生活方式的调整和心理疏导，为早泄患者带来了新的希望和福音。
吴天浪
主任医师
成都中医药大学附属医院
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文章 《中医男科补肾壮阳之法》
在中医男科领域，补肾壮阳一直是备受关注的话题。肾为先天之本，主藏精，主生殖，对男性的性功能和生殖健康起着至关重要的作用。 肾阳虚是导致男性性功能减退的常见原因之一。肾阳虚的表现主要有腰膝酸软、畏寒肢冷、阳痿早泄、性欲减退等。中医通过补肾壮阳的方法来调理肾阳虚，以恢复男性的性功能和生殖健康。 补肾壮阳的方法有很多，其中中药调理是常用的方法之一。一些具有补肾壮阳作用的中药，如鹿茸、淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉等，可以单独使用或配伍使用。这些中药可以补肾阳、益精血、强筋骨，对肾阳虚引起的阳痿早泄、腰膝酸软等症状有较好的疗效。 除了中药调理，饮食调理也是补肾壮阳的重要方法。一些具有补肾壮阳作用的食物，如羊肉、狗肉、核桃、韭菜等，可以适当多吃。这些食物可以补肾阳、益精血、暖腰膝，对肾阳虚引起的性功能减退有一定的辅助治疗作用。 此外，生活习惯的调整也对补肾壮阳至关重要。要避免过度劳累、熬夜、久坐等不良生活习惯，保持充足的睡眠和适度的运动。适度的运动可以促进血液循环，增强体质，提高性功能。同时，要保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑等不良情绪，因为不良情绪也会影响性功能。 总之，中医男科补肾壮阳是一个综合的调理过程，需要通过中药调理、饮食调理、生活习惯调整等多方面的措施来实现。在进行补肾壮阳的过程中，要根据个人的具体情况，选择合适的方法，避免盲目进补。同时，要在医生的指导下进行调理，以确保安全有效。 《谈中医男科补肾壮阳的智慧》 在传统中医理念中，男科问题常常与肾的状态紧密相连，补肾壮阳成为许多男性关注的焦点。 中医认为，肾藏精，主生殖与生长发育。当肾的功能出现问题，尤其是肾阳不足时，就可能表现出性功能减退、腰膝冷痛、精神萎靡等症状。补肾壮阳的目的就是要激发肾脏的活力，恢复其正常的生理功能。 首先，食疗是中医补肾壮阳的重要手段之一。例如，黑色食物如黑豆、黑芝麻、黑木耳等，具有补肾的功效。黑豆富含蛋白质、维生素和矿物质，能够滋养肾脏，增强体力。黑芝麻则有补肝肾、润五脏的作用，对于腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有一定的缓解作用。此外，海鲜类食物如牡蛎、海参等也被认为具有补肾壮阳的作用。牡蛎富含锌等微量元素，有助于提高男性的性功能。 其次，中医的一些传统疗法也对补肾壮阳有积极效果。比如艾灸，通过对特定穴位如关元、气海、肾俞等进行艾灸，可以温通经络，补肾助阳。按摩也是一种不错的方法，经常按摩腰部的肾俞穴、脚底的涌泉穴等，能够促进肾脏的血液循环，增强肾脏功能。 再者，良好的生活习惯对于补肾壮阳至关重要。避免过度劳累和熬夜，保证充足的睡眠，让肾脏得到充分的休息。同时，要适度控制性生活，避免过度纵欲，以免损伤肾气。此外，保持心情舒畅，减少压力，也有助于肾脏的健康。 总之，中医男科补肾壮阳是一门古老而智慧的学问。它通过食疗、传统疗法和生活习惯的调整等多种方式，综合调理肾脏功能，帮助男性恢复健康活力。但需要注意的是，补肾壮阳并非一蹴而就的事情，需要长期坚持，并在专业医生的指导下进行，以确保安全有效。
吴天浪
主任医师
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文章 《男性补肾壮阳之中医方案》
中医认为，肾为先天之本，主藏精，主生殖。男性若出现肾虚，往往会表现出腰膝酸软、性功能减退、阳痿早泄等症状。以下是一套男性补肾壮阳的中医诊疗方案。 一、中医诊断 通过望、闻、问、切四诊合参，判断患者的肾虚类型。常见的有肾阳虚、肾阴虚、肾气虚等。肾阳虚者多表现为畏寒肢冷、腰膝冷痛、阳痿早泄、夜尿频多等；肾阴虚则有潮热盗汗、五心烦热、腰膝酸软、遗精等症状；肾气虚可见神疲乏力、腰膝酸软、小便频数等。 二、中药调理 1. 肾阳虚：可选用金匮肾气丸、右归丸等。金匮肾气丸具有温补肾阳、化气行水的功效；右归丸能温补肾阳，填精止遗。 2. 肾阴虚：常用六味地黄丸、左归丸等。六味地黄丸滋阴补肾；左归丸滋肾补阴。 3. 肾气虚：可服用金锁固精丸、无比山药丸等。金锁固精丸固肾涩精；无比山药丸健脾补肾。 三、饮食调养 1. 多吃补肾食物，如黑芝麻、黑豆、核桃、板栗、山药、枸杞等。 2. 适当食用温性食物，如羊肉、狗肉、韭菜等，有助于温补肾阳。 3. 避免食用辛辣、油腻、生冷食物，以免损伤肾气。 四、生活习惯调整 1. 规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。 2. 适度运动，如散步、慢跑、太极拳等，有助于增强体质，促进气血流通。 3. 避免过度劳累和精神紧张，保持心情舒畅。 4. 节制房事，避免过度手淫。 总之，男性补肾壮阳需要综合运用中医的诊断和治疗方法，从中药调理、饮食调养、生活习惯调整等方面入手，持之以恒，才能取得良好的效果。 《中医助力男性补肾壮阳》 在传统中医理论中，男性的肾脏健康对于身体整体功能起着至关重要的作用。当男性出现肾虚症状时，不仅会影响身体健康，还可能对心理造成压力。下面为大家介绍一套中医诊疗方案，帮助男性补肾壮阳。 一、针灸疗法 针灸是中医的特色疗法之一，可以通过刺激特定穴位来调节身体的气血流通和脏腑功能。对于补肾壮阳，可选取关元、气海、肾俞、命门等穴位。关元和气海是人体的重要穴位，具有培补元气、益肾固精的作用；肾俞和命门则直接与肾脏相关，可温补肾阳。 二、推拿按摩 1. 腰部按摩：双手搓热后，放在腰部两侧，上下按摩，可促进腰部血液循环，温补肾阳。 2. 涌泉穴按摩：涌泉穴位于足底，是肾经的起始穴位。每天晚上用热水泡脚后，用拇指按摩涌泉穴，可起到补肾益精的作用。 三、情志调节 中医认为，情志失调也会影响肾脏功能。长期的焦虑、抑郁、紧张等不良情绪会导致肾气郁结，影响性功能。因此，男性要学会调节自己的情绪，保持乐观开朗的心态。可以通过听音乐、阅读、旅游等方式放松心情，缓解压力。 四、药膳食疗 1. 杜仲炖猪腰：杜仲具有补肝肾、强筋骨的作用，猪腰可补肾益精。将杜仲和猪腰一起炖煮，食用后可起到补肾壮阳的效果。 2. 枸杞羊肉汤：枸杞滋阴补肾，羊肉温补肾阳。二者搭配煮汤，可补肾益精，温阳散寒。 男性补肾壮阳是一个长期的过程，需要综合运用中医的各种方法，并结合良好的生活习惯。在进行中医治疗时，应选择正规的医疗机构和专业的中医师，以确保治疗的安全和有效。
吴天浪
主任医师
成都中医药大学附属医院
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